站內搜尋 : 信心 - 幸福熟齡

2021-10-15

照護線上

50多歲乳房摸到硬塊，竟癌細胞轉移骨骼，到處是黑點！醫師3招治療提升生活品質

曾經擔任多年空姐的陳女士，雖然已五十多歲，但外型依然相當亮麗。「醫師，我的左邊乳房有摸到硬塊。」陳女士憂心地說。「有其他的不舒服嗎？」醫師問。陳女士搖搖頭，說：「沒有特別不舒服，但是最近體力變得比較差，經常會覺得很累。」

2021-10-08

豌豆老公主 Amy

我不想讓我的老師失望！他們遊學交新朋友、一起學習超認真：為了興趣而努力最喜樂

在結業考試的前一天，我們與德國老先生在學校餐廳吃飯，他匆匆忙忙想返回宿舍複習，這點令我有些詫異，我以為大家來此學習都是採用放鬆的態度，但他說了一句話讓我記憶深刻，他說:「我不想讓我的老師失望!」

2021-10-08

格十三

中年後結交人生摯友的場合，是家長群組！它讓你永遠進步，向更高、更深遠方拓展

每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。

2021-10-06

李文勇

高效工作，以實現目標為導向！麥肯錫思維4層次：珍惜寶貴時間，用在最有價值事上

在麥肯錫，每個人都有一種習慣，那就是按照工作的重要程度來排序。─麥肯錫思維

2021-09-30

林依榕整理

不急，50歲再規劃退休金…「低薪又不理財」專家提醒：越晚準備，你的選擇越慘

你準備什麼時候退休呢？根據調查，國人準備退休年齡越來越早，甚至聽到「退休」兩個字壓力極大，其中越年輕的人越想提早退休，但往往到了中年才發現，財務規劃準備不足，因而延後退休念頭。專家建議，年輕時就應該要及早做好理財規劃，理想年紀是30歲左右就要開始，最晚不要超過45歲，否則老大徒傷悲。

健康不是無窮的！神經外科主任41歲心臟病發，面對第二大死因找上門，兩紓壓處方擁抱慢性病

2021-09-22

楊雅馨

健康不是無窮的！神經外科主任41歲心臟病發，面對第二大死因找上門，兩紓壓處方擁抱慢性病

行醫23年，專門處理別人血管的麻煩，沒想到自己卻被「血管反咬一口」。亞東醫院神經外科主任蔡翊新，6年前發現得到冠狀動脈心臟病（冠心病），當時僅41歲。《2019年全球衛生評估報告》指出，心臟病是疾病中的頭號殺手，它也是台灣10大死因的第2位。

存到錢就還房貸、買車付現金...這契機讓她翻轉「無債一身輕」觀念，5年滾出千萬退休金

2021-09-15

江季芸

存到錢就還房貸、買車付現金...這契機讓她翻轉「無債一身輕」觀念，5年滾出千萬退休金

編按：2015年，43歲的銘傳大學企管系助理教授江季芸，開始正視高齡化和少子化對社會各層面所造成的影響，以及對教育界未來無可避免的衝擊。於是她擬定了一個「離開校園10年計畫」，決定超前部署退休金，目標是「10年後離開校園，每年領到100萬元的股利，當作退休金」。投入股市的第一年，她買進穩定配息、配股的金融股，也是存股族的最愛。隔年，185張股票變200張，讓她覺得如果持續複利成長，就能順利實現目標。但沒想到，第３年股利政策改成配息、不配股，股利縮水，股價波動也讓資產起伏，原本的計畫趕不上變化，為了確保她的10年退休計畫能成功，她稍稍調整了作法，她把投資方法調整成「波段存股法」，也就是「雙管齊下」的策略：「波段價差」+「股利再投入」，5年的投資成效，300萬元變成1,300萬元，提早滾出千萬退休金，2020年，股利年領60萬元，朝向股利年領100萬元的目標邁進。

2021-09-10

林志豪醫師

巴金森氏症害怕走路、不敢回診！林志豪醫師4大治療法，讓你走路越走越遠越有信心

在患者被診斷巴金森氏症的時候，家屬和患者本人往往會突然面臨生活的失落感，不知道未來該如何是好。最近一位患有巴金森氏症的阿嬤回來門診，她手拿著拐杖，面帶些許微笑緩緩走進診間。半年前她是坐在輪椅上來的。把時光再倒回兩年前，其實她有來找過我，因為走路不穩，我那時看出她有動作緩慢，手微微顫抖，診斷是巴金森氏症，阿嬤當時有點不知所措，之後就沒有回到門診。直到半年前女兒推著輪椅帶她進來，因為走路越來越慢，常跌倒，因此有點害怕走路。我問阿嬤這些年來她有治療嗎? 她說因為害怕，不知道她得了什麼怪病，她聽說這病是不會好了，所以她沒有真正的做什麼治療。