搜尋條件: 享樂

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退休生活提早準備!40歲後多方嘗試培養興趣

tCol 2017-11-21

麥田出版

退休生活提早準備!40歲後多方嘗試培養興趣

退休之後如果只是為了「不能不做點什麼」而焦急地找一件事學習,理所當然地無法從中感到快樂,因為你從一開始只是將興趣的養成當作一種義務。

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人終究會獨居,別為沒人做伴發愁 4步學會愛自己做個「樂單族」,擁有專屬幸福感

tCol 2017-10-31

愛長照

人終究會獨居,別為沒人做伴發愁 4步學會愛自己做個「樂單族」,擁有專屬幸福感

要讓一人生活更開心,也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時,我們需要反思:到底這個評價,是否要放入自我概念裡?

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邁入「晚秋」的中年Girl!請收好妳的少女心

tCol 2017-10-20

大人的孩子氣

邁入「晚秋」的中年Girl!請收好妳的少女心

我的編輯朋友有次提到,幾年前出版林青霞的書,這位已經超過五十幾的大美女突然說:「我們女孩子啊……」朋友突然一愣,顯然大美女仍有著少女心。

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戒糖的第一步

tCol 2017-09-11

高寶書版

戒糖的第一步

所有成癮者時常陷入抉擇,心中進行一場場勢均力敵的拉鋸戰。重複矛盾地想著:「我知道這東西會要了我的命,但沒有它我活不下去呀!」或是「我瞭解這個食物有害健康,但人生就是要及時 享樂 ,想吃什麼就吃什麼。」

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布拉格   老城新生命

tCol 2017-08-24

黃玉景

布拉格 老城新生命

捷克自1993年成功自共產主義獨立後,首都布拉格(Praha:捷克文)不但被聯合國教科文組織命為世界文化遺產,更成為全球最受歡迎的旅遊地之一。讓我們一起走上百年石階,看看老城的新面貌。

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這樣輕理財  補足退休金缺口

tCol 2017-06-20

胡兆陽

這樣輕理財  補足退休金缺口

最近希臘緊縮財政,讓不少台灣退休族也擔 心自己未來的退休金會不會縮水?但存退 休金這件事,除了社會福利保險之外,自己也需 要懂點理財之道,才能把退休金越滾越多。

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別管辛龍了  專家教你聰明守住意外之財 忽然變有錢  你該想到的理財三招

tCol 2017-03-02

洪依婷

別管辛龍了 專家教你聰明守住意外之財 忽然變有錢 你該想到的理財三招

藝人辛龍日前被爆出曾為兩億元樂透彩頭獎得主,他自稱獎金已快花完,事後又翻盤否認;不論實情為何,你我都仍有機會成為幸運得主,財務規畫這一課,一定要先學起來!

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咖啡要「這時間」喝!研究證實:降低癌症、失智、心臟病風險最有效

tCol 2016-03-11

健康醫點靈

咖啡要「這時間」喝!研究證實:降低癌症、失智、心臟病風險最有效

咖啡因除了可活化自我領域之外,還可幫助控制壓力,喝咖啡可預防失智症等大腦疾病,就是受惠於這個作用。何時喝咖啡才能活化大腦,預防失智症?研究證實,在充分休息與睡飽後引用最為適當。同時,對降低癌症、心臟病風險也有很好的效果。

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