站內搜尋 : SKI - 幸福熟齡

2019-12-24

廣告企劃製作

拒絕顯老肌　「保濕鎖水」是關鍵

Lily從青春期就不斷冒痘痘，常常被班上同學嘲笑「豆花妹」，撐到年紀漸長，痘痘慢慢退散，卻發現毛孔越來越粗大，出現油水不平衡，往往鼻子額頭大泛油，臉頰卻很乾、容易泛紅。

2019-03-27

林心怡

別拿「情緒勒索」當藉口！做到2件事，勇於做自己、不再困在負面情緒裡

從平凡國中英文老師到直銷女王，楊凱棋目前已是NU SKI N創造年收入逾五百萬元的直銷天后，面對剛加入直銷業時家人的極力反對、帶領團隊下線的指責與離開的失望，都不曾動搖她想追求「自己幸福」的信念。她總是正視自己的「脆弱」，並且擅長幫助組織成員認識自己，在接踵而來的挑戰中，有所堅持、活出自我，邁向她追求的幸福生活。

2019-01-25

新自然主義

【難得的幸福】因為照顧媽媽，我才有機會幫她剪頭髮，用雙手確認她的存在

照護媽媽以來，為了跑市公所的申請流程和家中進行的改建工程，每天忙得不可開交。直到有一天回過神，才驚覺老媽媽的頭髮好長了。只因為眼前有緊急作業要處理，所以時間和精神都十分緊迫，根本無暇關照到她老人家的門面問題。再這樣下去，媽媽就要成為古老傳說中深山怪姥的模樣了。我為自己的疏忽而頻頻道歉反省。

2018-05-22

MedPartner 美的好朋友

維他命D有哪些功效？過度補充會怎樣？專家圖文完整說明

維他命D 也常被稱作維他命D，是近幾年來特別受到關注的微量營養素之一。另外骨質疏鬆症對中老年人的健康與行動產生重大的影響，因此和此疾病有關的維他命Ｄ以及鈣質更加廣泛受到討論。有些電視上的名嘴認為很多人都缺乏維他命D ，引述了許多維他命D 對疾病與健康有助益的文獻，建議人們應該額外補充維他命D 以保健康；但又有另外一派的人說，維他命D 吃過量，反而會增加骨折風險，甚至讓某些疾病的罹患風險增加。

2018-02-02

MedPartner 美的好朋友

地中海飲食有13種好處！該怎麼做？營養師醫師完整教學

地中海飲食可以說是各種飲食法中的常青樹，近年來雖然生酮飲食和低碳飲食逐漸走紅，地中海飲食的討論度似乎有降低，但若你有買過橄欖油，或是去書店偶爾會翻一下料理或健康類的書籍，可能對地中海飲食這詞至少有個印象，大概會知道它是一種有益身體健康的飲食法。

2017-12-28

MedPartner 美的好朋友

富貴手如何根治、保養與預防？醫師4大關鍵解答

富貴手是許多民眾長期困擾的皮膚問題，也常被稱為「主婦濕疹」，或者是更學術一點的名稱像是進行性指掌角化症（Keratodermia tylodes palmaris progressiva, KTPP），各式各樣的名稱常把大家搞得暈頭轉向，但其實富貴手是一種手部的乾燥性濕疹，主要和長期、反覆的手部皮膚刺激有關。

人脈致富》NU SKIN直銷天后黃昭芳翻轉人生把路人當貴人交關月光族晉級億元身價

2017-06-22

林心怡

人脈致富》NU SKI N直銷天后黃昭芳翻轉人生把路人當貴人交關月光族晉級億元身價

「大學畢業後，剛上來台北租屋、工作三年的時間，我曾經是個月光族，身上還背了二十萬元的卡債。」當過一年的祕書，黃昭芳笑稱，那時自己的「財務智商很低」，「月薪才三萬元，我就租了二萬元的套房，生活費不夠，就想刷卡也沒差，生活開心愜意就好。」

2017-06-19

許秀惠

從副總裁變蛋黃小丑！「50歲後，我的第二人生超級精彩。」

人生如果還有第二次機會，你想怎麼過？現代人退休後，平均超過20年的下半場，正是第二次機會，為了這個年過50之後會到來的人生，有人早早就開始規畫準備，有人積極學習新技能，有人歷經迂迴曲折，終於柳暗花明，尋得快樂。後50歲的人生，可以是一部又一部充滿故事的銀色樂章，樂活退休的人生不算難，樂活之外，還能為別人帶來喜悅與助益才難，這樣的第二人生，銀光中帶著迷人彩光，正是本刊寫給讀者、關於退休的快樂報告。