2022-07-07
彭蕙珍
有錢是省出來的！洗菜水擦地、洗澡水洗衣…三口之家「月花1萬」3年還清400萬房貸
「我們要挑戰在幾年內還千萬元貸款。」黃慧馨和先生張偉明2年前從台北市搬到桃園，背負1000萬房貸。因個性「不喜歡負債」，他們維持過往的節約生活方式，一個月家庭開銷只有1萬元，將省下來的錢和投資獲利，全拿去還房貸。過去，他們曾經成功挑戰3年還清400萬元房貸。現在兩人已到中年，手中有存款，以及多年來相當不錯的投資獲利，她自信道：「應該會成功！」
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2022-05-28
賈德森．布魯爾
當心焦慮會傳染！下次「囤積衛生紙」前先這樣問自己，主導生活遠離恐慌情緒
就像新冠肺炎一樣，焦慮是會傳染的。在心理學中，情緒從一個人傳到另一個人身上，稱為社會傳染（social contagion）。光是跟一個焦慮的人說話，就有可能觸發我們自己的焦慮。他們所說的充滿恐懼的話語，就像直接對著我們的大腦打噴嚏一樣，在情緒上影響了前額葉皮質，使它失去控制，導致我們開始擔心一切，從我們的家人是否會得病，到我們的工作是否會受影響。
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2022-05-21
照護線上
肝臟是沉默器官，出現5症狀當心是中晚期「肝癌」！醫師：保護肝臟請你這樣做
編按：大甲鎮瀾宮董事長顏清標的三弟顏清山週五（5/20）晚間病逝，享年57歲。顏清山罹患肝癌多年，曾經做過栓塞治療，但前年肝臟又長出一顆腫瘤，在顏清標安排下，也進行了質子治療，只是病況難好轉，已多次住院治療。顏清山和顏清標，兩人都罹患肝病多年，為典型肝癌3部曲患者，先病毒型肝炎再肝硬化，接著患肝癌。肝臟慢性發炎會增加肝硬化、肝癌的風險，導致肝臟慢性發炎的原因很多，包括B型肝炎、C型肝炎、脂肪肝、酒精、抽菸、代謝性疾病等，若有相關危險因子，便需要定期檢查。「其實肝炎的追蹤，只需要靠抽血與腹部超音波，便利性相當高。」財團法人肝病防治學術基金會總執行長楊培銘提醒，「C型肝炎的治療也很簡單，療程僅8週或12週，副作用低、治癒率高達98-99%，大家一定要把握治療時機！」(原文刊載於2020/10/16，更新時間為2022/5/21)
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2022-05-20
賈德森．布魯爾
情緒卡住了嗎？覺察是療癒的開始！善用一分鐘呼吸法，拒絕讓情緒主導你的生活
在醫院裡，如果有患者需要急救，醫護人員會從ABC開始。ABC代表呼吸道（airway）、呼吸（breathing）、循環（circulation）。我們會從呼吸道（A）開始，因為如果患者的呼吸道被堵塞了，要怎麼呼吸？然後我們就會進入呼吸（B），如果有呼吸，代表患者很有可能是活著的，那麼醫護人員就會停下來，避免繼續急救所帶來的後續傷害。
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2022-02-06
小花平台保險+
演藝圈公認「存款最多」的男人！51歲梁赫群2大理財秘招「能不花錢就不花錢」
自從美國首席理財大師同時也是知名暢銷書作家大衛･巴哈（David Bach）提出廣為人知的「拿鐵因子」（Latte Factor）理論後，不少人將其奉為圭臬、趨之若鶩，作為個人投資或是理財的範本；不過，也出現部分聲音認為，身邊點點滴滴的小錢固然不容小覷，只是如果連喝杯咖啡的生活情趣都被剝奪了，那麼人生還有什麼意思？
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2022-01-21
翁申霖 整理
4.8億份報告分析證實，打完疫苗有「9大症狀」恐怕就中Omicron：其中第9點是確診關鍵
新冠（COVID-19）病毒已在全球橫行逾2年，除了主流病毒株之外，陸續出現傳染力強大的變異株，讓疫情一波接著一波來襲；即使完整接種過2劑疫苗，也經常發生突破性感染事件。對此，有研究團隊針對4.8億份報告進行分析，發現接種疫苗後，仍確診Omicron變異株的患者通常會出現「9大症狀」。
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2021-12-22
黃軒/胸腔暨重症專科醫師、李易紓整理
王力宏被控的「自戀型人格」，9特徵中5個就算！醫：「自戀的腦病變」難有真正的反省
藝人王力宏與太太李靚蕾的離婚戰火算是暫停告歇，期間你來我往的過程中，李靚蕾提到王力宏的心理醫師認為，他有性成癮(Sex Addiction)與自戀型人格(Narcissistic Personality Disorder)問題。重症醫師黃軒在臉書發文指出，其實自戀者有9大特徵，只要是符合5項，就應該要去找心理醫師，如果還有「自戀的腦病變」，那就要找醫師治療！
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2021-12-03
照護線上
黃斑部病變不再是老人的專利！中年後，出現2個症狀莫輕忽，可能有失明風險
「那是一位年輕護理師，才二十多歲。因為需要輪三班，生活相當忙碌。」衛生福利部雙和醫院眼科馬尚德醫師說，「高度近視800度的她，有一天突然覺得看東西怪怪的，中間視野有一片灰灰的、被遮住的感覺。到眼科檢查，才發現視力僅剩0.3！」
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2021-09-24
雷納‧齊特曼
不開雙B、住40年老屋...調查1000個億萬富翁結果驚人：爸媽節儉、自己很省...老婆比他更省
1990年代中期，湯瑪斯‧史丹利與威廉‧丹寇（William D. Danko）合著的《下個富翁就是你》（The Millionaire Next Door）瞬間爆紅，最大的原因是它揭露的數字很驚人。
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