2019-08-02
愛長照
人生下半場擁有4好，就是至樂！致50後的我們：最大責任是顧好自己、不拖累小孩
我們有能力的大人，可以的話，就是把自己活好，不要成為年輕人的負擔；我們的晚輩，才有勇氣敢去追逐自己的夢想。神清氣爽的彭大維老師坐定後，談及第三人生規劃有如展翅之雄鷹；他的三昧真火是對生之歡愉、死之豁達，以及活在當下的爽朗。
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2019-07-09
愛長照
你也有可能淪為「下流老人」？10種意想不到的狀況，今天不準備，明天變老窮！
對華人來說，「下流」與「無恥」是同義字，但是對日本人來說，「下流」其實是指「中低收入戶」，與「上流社會」相對的底層階級，「下流老人」指得就是「又窮又孤單的老人」。
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2019-07-09
愛長照
丟掉依靠先生、子女、政府的「三靠迷思」！50後4個養老學，靠自己擁抱快樂老後
從網友的回應，確實反映出部分女性疏於老後照護風險的防範，前篇主要目的是提醒姊姊妹妹們，一定要開始注意到自身老後的高風險，簡單歸納前篇重點就是，退得早＋準備少＋體力弱＋餘命長=老後照護的高風險。
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2019-07-05
華人健康網
缺乏維生素D，得武漢肺炎機率上升！江坤俊醫師：適度補充能抑制發生率、調節免疫力
20210119編按：部立桃園醫院爆發院內感染，引發民眾擔憂疫情將蔓延開來，名醫江坤俊在臉書粉絲團提出，雖然連2年的農曆年都要在COVID-19陰影下渡過，但是現在醫界對治療早已摸索出規則，他更提醒要補充適量的維生素D來保護自己。江坤俊說，有愈來愈多的證據顯示，缺乏維生素D得到COVID-19的機率會上升，預後也會比較差，因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以對COVID-19和流感的發生率會有抑制的效果。另外，COVID-19患者會產生嚴重併發症的，有一部分和免疫風暴有關，適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。至於有那些食物能夠補充維生素D？可以參考這篇報導。
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2019-07-03
大人學
【大人學】記帳是追求更好的生活？我倒認為，記帳是對人生想像力的妨礙
【編按】中年後，不該再虧待自己的3個理由：1. 人生缺乏體驗，沒有真正過好這一生，沒有讓錢真正發揮作用。2. 家人對你的記憶就是什麼都不准，而不是一起開心生活的回憶。3. 扼殺自己的創造力、積極性，覺得已經對人生盡力了，尤其對想創業的人不利。
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2019-06-19
黃文彥
提升薑黃素吸收率！薑黃這樣吃抗發炎，降低腦損傷、心血管疾病風險
薑黃是近年來相當受歡迎的食材，關鍵來自於其獨特的營養—薑黃素，許多保健食品也紛紛推出薑黃素產品， 成為保健市場新寵兒，到底薑黃有什麼特殊魔力，是否真的可以治百病？又該如何攝取？薑黃這樣吃遠離病毒、腦損傷，還能抗癌、發炎、高血糖和憂鬱？
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2019-06-18
Hello醫師
甩開更年期不舒服，身材小一號！研究證實：吃飯時多吃豆腐，延緩老化助瘦身
您聽過豆腐減肥法嗎？其實豆腐對人體好處多多，包括無麩質、熱量低，富含蛋白質、鐵、鈣又不含膽固醇等特色，許多人把它當成減肥時的食材。
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2019-06-11
葉金川
罹淋巴癌後更珍惜每一天！葉金川：不要為了生活，而忘了如何過生活
電視上，看到李開復侃侃而談，他得到淋巴癌，經過治療及休養17個月後，復出工作，詳述他人生和工作態度的轉變。
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2019-06-03
第三人生任我行－施昇輝
進入第三人生後，就開始計畫單獨旅行吧！退休後愈多「第一次」，生命愈精彩
進入第三人生，不是用來每天緬懷過去的豐功偉業，也不是用來一直重複過著相同的生活。這時，我們一定要繼續前進，開始做一些以前想做沒做，或是從來沒有想過要做的事。你在此時的「第一次」愈多，你的第三人生就愈精彩。
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