站內搜尋 : 2015 - 幸福熟齡

2017-01-16

你只是看起來很努力-李尚龍

最好的省錢方法，是賺錢

你以為你在省錢，卻不知道，真正省錢的方式，是去賺錢，是讓自己變得更強大，而不是為了幾角錢花自己最寶貴的時間去永無休止地爭論。

2016-07-28

健康醫療網

醫師：40歲後「雙腿關節」最易退化！不想退化性關節炎...這4件事一定要做！

年紀漸長，腿越來越不能跑，爬山也很吃力，之後就連走路都會覺得腿不舒服，許多人會以為是骨質疏鬆提早報到，但其實是退化性關節炎上身，因為骨鬆是不會有任何疼痛症狀的。醫師建議，想要預防退化性關節炎，平常就應該要提早保養，上了年紀也要少蹲、少跪、少爬樓梯。

2016-02-23

健康醫療網

防癌、保護心血管都有效！「這樣」喝咖啡，對抗體內自由基

根據美國最新發布的「 2015 -2020飲食指南」，將咖啡列在健康飲食型態當中，顯見喝咖啡是有其益處；營養師則是指出，咖啡中的分成確實可以防癌及防心病，但是一天的咖啡因攝取量，最好不要超過400毫克。

咖啡不是有喝就好！營養師找出咖啡抗癌護心的關鍵，喝對「這份量」遠離癌細胞、心臟病

2016-02-23

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咖啡不是有喝就好！營養師找出咖啡抗癌護心的關鍵，喝對「這份量」遠離癌細胞、心臟病

根據美國最新發布的「 2015 -2020飲食指南」，將咖啡列在健康飲食型態當中，顯見喝咖啡是有其益處；營養師則是指出，咖啡中的分成確實可以防癌及防心病，但是一天的咖啡因攝取量，最好不要超過400毫克。

2015-12-30

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三大惡習不改　他牙齦痛竟已癌末

北市1名63歲的蔡先生，退休前經營一家牛排館，但期間遭人抹黑、訴訟纏身，當時以為抽菸、喝酒與嚼檳榔就可以緩解心中的焦慮與惶恐，又因蔡先生從未接受過任何健康檢查與篩檢，對自己的健康相當有信心。

2015-12-29

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透過飲食和運動　有效遠離肌少症

出現肌少症主要是因骨骼、肌肉功能和質量減少流失導致，長期下來恐會造成失能、跌倒等情況；台大醫院營養師朱玉琳指出，尤其老年人隨著年齡增長，容易有骨骼、肌肉等流失問題，因此預防肌少症找上門最好方式就是從飲食和運動著手。

2015-12-25

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2015 最熱門的5大健康問題？　Google揭曉

科技改變人們的生活，很多人現在如果身體出了什麼狀況，都會先上網查查自己的症狀，是得了哪種病？如何治療？該看甚麼部門？

2015-12-22

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乳癌年輕化醫籲吃豆降復發

乳癌是台灣女性最好發的癌症！根據統計，目前一年大約有上萬名女性罹患乳癌，而且有年輕化的趨勢；然而，由於醫療水準提升，再加上中西醫聯手，乳癌已經有如慢性病般，逐漸受到控制。中醫師更是建議乳癌患者多吃豆類，可以降低復發率。

2015-12-18

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大餐酒後竟有「臭嗝」當心是癌前病變

33歲的張先生，在生技公司擔任業務，平日生活緊湊繁忙，三餐時間也不固定，是個外食族，又因需要接待客戶，經常應酬、喝酒、吃大餐。但這兩、三年，張先生常有腹部悶痛，吃飽後還會打嗝、脹氣，甚至有臭味，尤其在胸廓下緣至肚臍上緣特別不舒服的情況，一直以為是工作壓力大所造成的，自行購買胃藥來吃，但最近又變得更頻繁，只好到門診就醫。