2022-03-04
郭美懿
好不容易晴朗回暖,週末又將變天!中央氣象局預報顯示,週六(3/5)受東北季風影響天氣轉涼,氣溫將驟降6~8度,週日晚間更將迎來新一波冷氣團,屆時中部以北將轉為濕冷天氣,北台灣氣溫更將驟降到12度左右。正值春季加上疫情趨緩,許多民眾出門賞花及泡湯,但春季早晚溫差大,國民健康署提醒,要特別注意氣溫變化及做好保暖措施,預防心血管疾病的發生。建議採多層式穿搭法,適時增減衣物,來防範溫差與低溫造成血管收縮,使血壓上升,進而增加心臟病和中風急性發作的機會。
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2022-03-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
全職媽媽高小姐從來不運動,手腳冰冷又愛喝手搖杯飲料,也曾經長期服藥治療甲狀腺亢進。結果懷孕時,她感冒、蕁麻疹發作,免疫系統功能失調,生產完又腰痠,全身不舒服,抱小孩非常吃力…。氣學管理專家白雁老師說,很多人照三餐吃藥,不吃不心安;忘了帶藥出門,比沒帶鑰匙還緊張。有包藥在手上,就好像穿了防彈衣,什麼病毒細菌都不怕,但其實中、西藥都有藥性,適當服藥、懂得將藥物毒素排除,才能長保身體健康。
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2022-02-28
郭美懿
隨著本土疫情趨緩且穩定控制,中央流行疫情指揮中心從週一(3/1)起放寬防疫措施:包括戶外運動可脫口罩、雙鐵開放飲食、宴席逐桌敬酒,賣場、超市及市場也開放試吃。不過目前仍有吃飯、唱歌相關的群聚事件,所以3月份唱歌仍須配戴口罩。
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2022-01-26
照護線上
「記得很多年前遇過一個90幾歲的老伯伯,本身患有冠狀動脈心臟病,來我們這邊做攝護腺刮除手術,因為攝護腺較大、手術時間較長,手術中出現了低 體溫 的情況。」臺大醫院泌尿部黃國皓醫師回憶,「術後伯伯意識混亂,還引發心肌梗塞,在加護病房住很久。」
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2022-01-18
張家麒
天氣轉冷!早上起床常常鼻涕流不停、咳嗽?到底是感冒、還是過敏,還是這季節所流行的「流感」,大家更害怕的新冠肺炎呢?
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2021-12-30
白雁時尚氣功 / 白雁老師
腳趾在人體最末端,卻常被忽視,其實腳趾不健康,除了會手腳冰冷、腰痠背痛,甚至跟膝蓋痛、腰痛、食慾不振、胃痛都有關係。
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2021-12-28
林靜芸醫師
之前因三級警戒不准聚餐,讓我想念起參加過的晚宴。晚宴是很吸晴的活動,可以展示服裝、認識朋友、享受美食,還能品嘗美酒。很多成功企業家在商場上的人脈,都是來自晚宴的累積,但對賓客來說,有些晚宴是可怕的:太晚開始或太晚結束;菜色太豐盛或是太貧乏;應邀致詞的人講太長;或是被安排在陌生而且無言的桌次。
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2021-11-22
照護線上
聽到需要接受手術時,患者難免會感到緊張,擔心手術的過程、擔心醒來的疼痛、擔心術後的恢復、擔心可能的併發症,台灣術後加速康復學會理事長郭書麟醫師指出,隨著醫學的進步,醫師的手術技術、工具越來越進步,大家也持續努力,希望能夠透過系統性的介入方式,讓病人術後可以更舒適,可以減少併發症、縮短恢復時間、提高恢復的品質。
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2021-11-18
白雁時尚氣功 / 白雁老師
低頭族對身體的危害比你想像的還要大,除了傷眼、傷頸椎,還會引起自律神經失調!
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2021-10-20
雪兒Cher
你說:「我只想安分做好工作,為何還是被人逼到絕境?」我說:「職場是你退一步,別人就把你逼到谷底;你安分守己,就認為你不求上進。」
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