站內搜尋 : 骨盆底肌

2020-12-29

平松類

咳嗽、打噴嚏、大笑尿液就突然滲出？這樣做「骨盆底肌運動」預防漏尿、好好變老

當開始有漏尿的現象出現時，就不得不懷疑自己是否是真的老了。但是，根據花王公司的調查(請參照下頁的圖表)，三十多歲女性就有二三％出現漏尿現象，四十多歲女性則增加到三○％，六十多歲後達到三五％，七十歲世代竟然不增反減占三四％，可見得漏尿人口並非愈老愈多。女性的漏尿徵狀其實早在年輕時就已經出現，但是直到年紀大了之後，才敢和他人談論漏尿困擾，而發現原來別人也有同樣遭遇，因此誤以為大家都是老了才漏尿。

2020-06-15

林芷揚

更年期咳嗽、打噴嚏就漏尿？醫師：陰道雷射可治療尿失禁、陰道乾澀

咳嗽、打噴嚏、大笑等看似平常的動作，卻讓許多更年期女性膽戰心驚，因為腹部不經意用力時，就可能引起漏尿；甚至當有尿意時，還沒走到廁所就不慎尿出來，這些困擾都成為不少更年期女性的難言之隱。

2020-05-06

林芷揚

更年期後膀胱無力、容易漏尿？醫師：加強保養，別忘了做「這些事」

許多更年期或停經後的女性都有漏尿的困擾。根據統計，超過70歲的女性，大約有1/4的人會有俗稱「膀胱無力」進而漏尿的情況產生，比同年齡的男性高出2~3倍之多。除了漏尿之外，高齡女性還常有其他排尿障礙，像是頻尿、排尿困難、排尿疼痛等，與一般人認為排尿障礙是男性專屬的認知有所不同。

2020-04-16

林芷揚

私密處排氣好尷尬？更年期易發生，中醫師3招教妳保養

一名已婚女性常自覺下體搔癢，伴隨黃色分泌物，更令她難為情的是，偶爾還會有氣流從陰道裡沖出，甚至伴有響聲，類似肛門放屁一般，但是並沒有難聞的氣味。由於這種情況令她非常尷尬，因此前往中醫門診看診。

2020-01-03

林芷揚

女性頻尿、漏尿、尿失禁怎麼辦？醫師：體外低能量震波治療新選擇

47歲張小姐平時深受頻尿所困擾，平均15~20分鐘就要跑一次廁所，因此不太敢出遠門，就醫發現是「膀胱過動症」引起。46歲盧小姐則是咳嗽時會有漏尿的情況，檢查確診為「應力性尿失禁」。所幸，她們透過「體外低能量震波治療」後，症狀都有所改善。

2019-12-08

林芷揚

肥胖、停經後容易漏尿　醫師：吃藥之外還能復健治療

65歲的王太太，過去辛苦工作，終於養育三個兒女長大成人；如今退休後，本來可以好好享清福，三五好友常相揪旅遊或進香團，王太太卻都拒絕了，原來是她中年後就有漏尿的困擾，不敢輕易出遠門！

2019-12-03

彰基院訊

更年期，特別小心這2種癌症！出現異常別輕忽，每天記得吃7類食物多保養

大部分女性的更年期從四、五十歲開始，卵巢功能開始衰退，雌激素的分泌減少。更年期平均約4年，這段時期每個人會有程度不同的生理、心理症狀。

2019-11-06

林芷揚

總是頻尿、泌尿道感染？醫師揭「膀胱阻塞」4症狀

65歲的小花，有很長一段時間都有頻尿、解尿解不乾淨的困擾，同時經常反覆性的尿路感染。由於吃藥治療效果不佳，她開始自己清潔和導尿，初期泌尿道感染的次數有減少，可是過了一陣子後，效果還是不如預期！到底怎麼了？

2019-10-25

國健署

45歲後最易漏尿！揮別苦惱，從學會這1個動作開始...比少喝水更有效！

女性因為先天尿道短，若加上多次懷孕生產或骨盆腔大手術，使得約有60％ 45 歲以上曾經懷孕生產過的婦女，因年齡漸長，肌肉支持力降低，而有過尿失禁(漏尿)、頻尿及尿急症狀。尿失禁(漏尿)雖然只是一種症狀，但同時也涉及個人衛生及社交的問題，婦女們常會困擾到底要喝多少水？甚至覺得水要喝少一點會比較好一些，以減輕尿失禁(漏尿)狀況。