2023-01-13
郭美懿
每周只開1小時的暖心咖啡館！失智公嬤學煮咖啡延緩退化，全台展17店證明：失智不是沒路用
台灣已邁入高齡社會，據衛生福利部推估2022年失智者人口超過30萬人，其中65歲以上長者占9成6，且有年輕化趨勢。過去大眾往往認為，失智了就沒有認知與行動能力，事實上他們仍能透過不同方式與社會連結，並做出貢獻。由社福團體與超商業者合作的「幾點了咖啡館」，就是希望透過每周1小時的門市參與服務，讓失智長輩化身店員接觸人群，藉以延緩退化。在這裡，也許結帳速度慢了點，也許點冰美式會來熱拿鐵，但每一杯咖啡都蘊含了阿公阿嬤的努力與心意。
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2023-01-06
林靜君談心室
「愛自己」是最值得的功課練習！心理師12項幸福提案：新的一年讓自己感受喜悅、解放關係
「到底什麼是愛自己？」每隔一段時間都會聽到這樣的疑問，2023年一開始，就來製作一份「愛自己」的清單。
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2022-12-29
范玉玲
40歲活智慧，50歲活坦然，60歲活輕鬆，70歲成無價之寶！優雅女人形體訓練，只要持續效果會讓你驚喜
女人的思維方式決定女人的一生。美人在皮也在骨。皮囊美是天生的，優雅之美卻是骨子裏修煉的。優雅是女人身上最不怕衰老的一種力量，越久越濃。歲月可以帶走青春靚麗的外表，卻帶不走女人內心的那股優雅的力量。作為女人，改變了思維方式，就能改變命運。轉念的優雅速度決定著個人的幸福。優雅思維是一種能量，實踐優雅是一場生命的修煉，分享優雅則是一種行善。外修形，內修心，女人要相信自己、善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。讓自己過一種優雅的生活 言談舉止越優雅，也能將平易的日子活出好品味。而優雅就是女人對生活最好的儀式感。
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2022-12-19
崔芝淑, 金瑞玄
送心愛孩子上學，竟遭2次霸凌侮辱轉學！母嘆：對於承受極大痛苦的女兒，為什麼我只能是無能媽媽？
將心愛的孩子送去上學時，身為父母最擔心的是什麼呢？雖然安全、成績、朋友、老師等事情都令人擔心，但其中最可怕的就屬遭到霸凌，如果孩子只能一個人吃飯、一個人回家，甚至面臨沒有人一起進行團體活動的情況，真的會倍感孤立無援。
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2022-12-18
翁申霖 整理
曾說「能活著是奇蹟，想往前走⋯」資深名嘴5年前不敵腦癌病逝！鄭弘儀嘆：連7次車禍才發現異狀
過去曾是《聯合晚報》、《中時晚報》記者，後來踏入政治評論界，闖出一番名號的政治評論家陳立宏，2015年確診第四期腦癌，儘管醫生透過「開頭爐、摘腦瘤」想跟死神搶命，他卻仍在2017年不幸逝世，知名主持人鄭弘儀近日在《新聞挖挖哇》揭露陳立宏生前因一場場車禍，發現「異狀」到醫院檢查後才得知長腦瘤。
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2022-12-12
小虎文
公婆失智夫失業，科技業富太太連買零食都猶豫…她陪夫刷馬桶創業：人生一定可以再重來
「當我隔著薄薄的菜瓜布、一遍遍刷掉馬桶上的髒污，對我是很大的衝擊，也是很深的體悟。」人稱「十方老師」的暢銷作家李雅雯說。一位教人房地產與股票的理財作家，卻蹲在連鎖企業的馬桶旁清潔，她的人生到了中年，到底發生了什麼事？
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2022-12-06
優照護
愛妻每週洗腎3次，他心疼照護到病倒！廝守40年別說拖累，「換做是我，妳也會照顧我啊！」
父親這輩子的摯愛是小他近10歲的母親，即使 頭髮 已花白，那藏不住魚尾紋的笑靨，在父親眼中仍然美得不可方物。母親躺在病床上時，父親守在旁邊片刻不離，不時撫弄她輕柔髮絲，只因為母親害怕孤單。但那一天，父親自己也倒下了，身為兒子的我，卻無助地不知該如何是好？
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2022-11-24
余朱青
這時期太貪嘴，恐養出易胖體質！營養師的減脂心法：從13個壞習慣下手，甩肉不費力
別一昧視脂肪為敵人，適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說，固然是要留意的數值，但體脂率太低也不是好事。
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