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2020-08-03
韓良憶
韓良憶的慢食漫遊／在家吃頓好的，一切都會好！來盤「眷村蛋之味」，找回生活安定感
兒時，我家住在新北投半山腰上，自我家沿著坡道往下走不到百米，是母親任教單位的宿舍區。右側有一長條水泥屋，兩層樓；左側是日治時代留下的日式大宅和花園，還有幾間木造平房。
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2020-06-24
創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長
端午粽安心吃，hold住健康不打折！
端午連假到來，想必是大家期待已久的假期。而吃粽為國人多年來的飲食傳統，然而你知道吃下肚的粽子不但熱量高，且容易造成消化不良及胃脹氣。創健預防醫學機構告訴您，該如何吃，才能享受美食並且hold住健康不打折！
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2020-05-29
華人健康網
便祕、痔瘡難解？醫師：5技巧吃對高纖低脂飲食，穩定排便、遠離痔瘡
老是「嗯」不出來？一用力大便就「爆菊」，馬桶遍佈鮮血？惱人的便祕、痔瘡是許多人常有的困擾，到底想要避免上述症狀頻繁發生該怎麼做才對呢？醫師表示，民眾第一步應從改善腸道環境著手，尤其是掌握5大飲食技巧、落實「高纖低脂」概念，就是有效穩定腸道、擺脫不穩定排便狀態的關鍵。
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2020-05-18
林芷揚
膽固醇過高怎麼辦？不能吃肉、只能吃 青菜 嗎？醫師破解3大迷思
膽固醇超標是許多現代人的健康隱憂，到底該怎麼做才能有效控制膽固醇？一旦膽固醇過高，是不是肉類、油脂類食物完全都不能吃，只能吃 青菜 、水果？膽固醇愈低愈好嗎？以下由家醫科醫師說分明。
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2020-05-08
小虎文
中年後還不「做自己」，身體最終會抗議 謝無愁：養生，要從調養「情緒」開始
在保有自我價值的前提下，我認為女性具有柔軟、協調、包容度這些陰性的特質；女性最高的力量就是「接受性」。包容與柔軟不是逆來順受，而是看見任何事物都可以有它的價值，再把它發揮出來。
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2020-04-16
林芷揚
私密處排氣好尷尬？更年期易發生，中醫師3招教妳保養
一名已婚女性常自覺下體搔癢，伴隨黃色分泌物，更令她難為情的是，偶爾還會有氣流從陰道裡沖出，甚至伴有響聲，類似肛門放屁一般，但是並沒有難聞的氣味。由於這種情況令她非常尷尬，因此前往中醫門診看診。
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2020-03-30
喵個不停
世界上沒有解決不了的困難？人要活得不怕挫折，難過時先做「這件事」，心甘情願更能滿足！
那到底什麼叫堅持？堅持就是有耐心，就像是在等著蓮子從池塘的泥底發芽，再長出蓮藕、開出蓮花來；就像是看著小蝦米，慢慢長成好吃的蝦仁來！誰都會遇到挫折和坎坷，熬不過去就不配得到想要的未來。這世上一直都在幫助你的，永遠是你自己。
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2020-03-03
NOW健康
武漢肺炎》13億印度人確診個案較少？吃薑黃素、豆蔻、茴香提高免疫力和抗發炎...舒緩呼吸道不適症狀
全球新冠肺炎（武漢肺炎）疫情延燒，已擴及30多個國家，不過，人口位居全球第2的印度，確診個案卻相對較少，甚至連從武漢接回印度的645人，也為「零檢出」，外界認為，這可能與印度人愛吃咖哩有關。
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