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當我跟外公說要吃藥、等我假期回來,他沒有點頭!現在明白,他知道等不到我回來見他了

tCol 2022-01-14

萬特特

當我跟外公說要吃藥、等我假期回來,他沒有點頭!現在明白,他知道等不到我回來見他了

機場比婚禮殿堂見證了更多真摯的親吻,醫院的牆壁比教堂聆聽到更多的禱告。遺憾和失去,是我們每個人都繞不過的人生課題。告別比告白還要難,要是早知道要離別,朋友會不會更懂體諒,戀人是不是更溫柔,人是不是要給更多陪伴,對世界是不是更容易心存悲憫?

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第三劑疫苗怎麼預約?預約採「年齡分流」?1922疫苗平台1/15重啟,將採一周一期

tCol 2022-01-14

李易紓

第三劑疫苗怎麼預約?預約採「年齡分流」?1922疫苗平台1/15重啟,將採一周一期

中央流行疫情指揮中心日前開放第三劑疫苗接種間隔縮短至12周(84天),15日重新開放1922疫苗預約平台預約第3劑,至今(16)日中午截止;17日起接種,未來以一周為一期,例如1/15、1/16可預約1/17至1/23第3劑疫苗,重啟後僅開放預約功能,沒有意願登記,也不會發送簡訊。

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改變生活方式預防40%癌症!壓力、壞習慣啟動癌細胞,每天3分鐘這樣做降低罹癌風險

tCol 2022-01-13

白雁時尚氣功 / 白雁老師

改變生活方式預防40%癌症!壓力、壞習慣啟動癌細胞,每天3分鐘這樣做降低罹癌風險

台灣每4分31秒就有一人罹癌,但據國外癌症研究發現,40%的癌症可以透過改變生活方式來預防。如果意識到內濁不排,容易上火、睡不好、疲勞,就要趕緊調整自己的生活習慣了,特別是解決體內陽氣不足的問題。

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從追垃圾車膝蓋都會痛,到拿下健力比賽4個冠軍!62歲的她翻轉「歐巴桑」人生

tCol 2021-12-25

財訊文/蔡百蕙

從追垃圾車膝蓋都會痛,到拿下健力比賽4個冠軍!62歲的她翻轉「歐巴桑」人生

在接觸健力之前,許美雲是完全不運動的家庭主婦,156公分的身高,卻重達85公斤,她如何靠著健力運動翻轉人生?又如何開啟一段破紀錄之旅呢?

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抗Omicron第三劑追加劑開打!符3條件預約接種,怎麼混打、副作用8個QA搞清楚

tCol 2021-12-24

HEHO記者王芊淩

抗Omicron第三劑追加劑開打!符3條件預約接種,怎麼混打、副作用8個QA搞清楚

2022014編按:面對Omicron病毒來勢洶洶,中央流行疫情指揮中心宣布已接種兩劑新冠疫苗,且間隔滿12週(84天)以上的滿18歲民眾,應儘速接種第三劑疫苗追加劑,12歲以上經醫師評估病情穩定的免疫不全及免疫力低下等8種對象,需要打基礎加強劑,可任選BNT、莫德納或高端疫苗。前兩劑基礎劑接種AZ或莫德納、BNT的民眾,第三劑追加劑、基礎加強劑到底該怎麼打?衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)委員邱政洵說,專家建議18歲以上國人均應接種第三劑追加劑,尤其是第1、2、3、9類對象,符合3個條件就可以去預約。中央流行疫情指揮中心宣布重啟1922預約平台預約第3劑,1/15、1/16首次開放,1/17-1/23接種,未來以一周為一期,重啟後僅開放預約功能,沒有意願登記,也不會發送簡訊。以下8個第三劑QA一次搞懂

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你隨波逐流混日子的時候,日子也在混你!別用「世道不好」爛藉口給自己無能找理由

tCol 2021-12-23

毅冰

你隨波逐流混日子的時候,日子也在混你!別用「世道不好」爛藉口給自己無能找理由

有一個特別有意思的現象,就是很多人習慣把自己的不如意歸咎於「世道不好」「環境不佳」。其實這個世界對大多數人是公平的,誰都有二十四小時,誰都要起床,吃飯,睡覺。唯一的差別就是每個人的時間利用率不同罷了。

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早上起床,雙腳落地時疼痛,可能得了足底筋膜炎!復健科醫師推薦2招助改善

tCol 2021-12-22

NOW健康

早上起床,雙腳落地時疼痛,可能得了足底筋膜炎!復健科醫師推薦2招助改善

早上起床時,總覺得雙腳落地時痛痛,特別是在跨出第一步的時候。當心,你可能得了足底筋膜炎。足底筋膜炎的典型症狀是:早上起床落地的第一步,疼痛症狀最嚴重,繼續行走後感到疼痛減輕,但休息後再次行走時剌痛感會再加劇。

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只有經歷過、痛過、走過彎路,才能明白對與錯!3個「後悔沒有早知道」人生建議

tCol 2021-12-21

毅冰

只有經歷過、痛過、走過彎路,才能明白對與錯!3個「後悔沒有早知道」人生建議

有個朋友問我:「如果只能給三個『後悔沒有早知道』的人生建議,你會給哪三個?原因又是什麼?」這是超級好的問題,值得深度思考。這篇文章就是我給他的答案。我整理成文字,希望給更多的讀者一些實實在在的內容,也希望大家可以用心思考和衡量自己的現狀。

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100萬該買車或投資?「追求富人生活」卻真窮!30歲作對決定,60歲變1700萬

tCol 2021-12-14

John Lee

100萬該買車或投資?「追求富人生活」卻真窮!30歲作對決定,60歲變1700萬

我們不是要看起來像個有錢人,而是要成為有錢人。本書作者John Lee長期活躍於華爾街中心,有「大韓民國最強基金經理人」之稱,以下介紹他認為韓國人之所以無法致富的最主要三大原因。雖然是在說韓國,但對照台灣的現象似乎也驚人相似。

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極簡生活,不只節省時間、降低浪費金錢機會!對我而言,可用來做更珍貴、有趣的事

tCol 2021-12-01

柳韓彬

極簡生活,不只節省時間、降低浪費金錢機會!對我而言,可用來做更珍貴、有趣的事

因為時間受限的緣故,上班族的日常真的無法把想做的事情「全部」做完,因此決定優先順序很重要。懂得放棄重要性低的事情,也是一種策略。什麼是懂得放棄呢?那就是把人生中不重要的事毫不留情的刪除,就像刪除不再使用到的檔案一樣。這樣一來,日常生活就會變得簡潔俐落。

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