2019-04-09
愛長照
為什麼我對生病的母親缺少同理心？同理心會消失也能被培養
很多時候，無論我們多願意將心比心，我們仍是受限於自己有限的知識和經驗，我們出自善意 釋放 出來的同理，未必常常能命中對方的需求。接受自己的有限和有可能誤判別人的感受，能幫助我們避免盲目的「自我感覺良好」。
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2019-03-24
林芷揚
黃嘉千：學會和父母和好，彼此都舒服就是孝順
初春上映的感人電影《老大人》描述年逾八十的獨居老人金茂（小戽斗飾），因胃痛住進醫院，女兒玉珍（黃嘉千飾）和兒子益正（喜翔飾）為了安養院話題吵架，玉珍決定自己照顧父親，但金茂一口回絕移居台北的提議，她只好搬回平溪老家，但周旋在家庭、工作、照護之間使她筋疲力竭。最後，一場意外還是將金茂送進了安養院，老父親的心酸、兒女的不捨與無奈，糾結成一個又一個在台灣社會真實上演的長照故事……
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2019-03-07
營養師Stella
癌症、心血管疾病都和「發炎」有關！營養師公布「抗發炎」食物清單
前陣子有朋友詢問我手掌的關節會痛，到底該吃什麼才好，而平時也常遇到有人在部落格或臉書留言，詢問過敏要怎麼吃之類的問題，所以今天打算來和大家談談”發炎”這個話題。
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2019-02-26
高寶書版
吃地中海飲食，遠離中風、心臟病，幫助抗癌也沒問題！
前面提過，沒有一種食物的抗癌效果神奇到可以治癒癌症，所以單獨把任何食物當作零食天天吃，也達不到抗癌的目的。我們需要找一種更實際的操作方法，把有抗癌作用的食物集合起來，既可以保證人體的熱量和營養素吸收，又可以發揮抗癌的作用，同時對於心腦血管還有保護作用；這就是健康飲食了，不是單一食物，而是一類食物的集合。
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2019-02-22
林芷揚
善用乳房X光攝影，揪出早期乳癌！3招減少疼痛感
根據2016年癌症發生資料，女性乳癌高居十大癌症第三位，是女性不可輕忽的癌症。乳房X光攝影檢查是預防乳癌的有效工具，但民眾往往因為「不想面對」、「怕痛」，甚至擔心X光攝影的輻射會致癌等因素，拒絕篩檢。
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2019-01-19
林芷揚
對抗空汙，隨身空氣清淨機有效？胸腔科醫師說話了
空汙一波接一波，日前有公眾人物配戴隨身空氣清淨機，不少民眾爭相模仿，甚至引起搶購熱潮，但使用這種產品真的有效嗎？
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2019-01-14
今周刊
早點覺悟吧！50歲前，必須認清的9個理財哲學
來到50歲，人生大約已經過了三分之二，在財富追逐的競賽中，你的體力與心力漸漸出現疲態。就算50歲的你已經擔任公司高階主管，但若遇到像2008年的金融海嘯，或公司經營不善，要再找到一份薪水與原本相當的工作就極不容易。
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2019-01-03
亞東紀念醫院/亞東院訊
久坐少動容易心肌梗塞？醫師4招遠離心臟疾病
最近天氣逐漸轉涼，時序入冬，正是心血管疾病好發的時間。根據衛生福利部的統計資料顯示：去年國人十大死因與心血管疾病相關的分別是第二名的心臟疾病、第四名的腦血管疾病與第八名的高血壓疾病，共佔三位，不可謂不重要。而心臟疾病的大宗非心肌梗塞莫屬。
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