2020-12-28
賈大成
從頭暈眼花到停止呼吸，只要60秒！一表看「猝死前10大危險訊號」，掌握黃金4分鐘
急救顧問表示，雖說猝死來得突然，猝不及防，但如果仔細觀察就會發現，其實有些猝死患者在事發前，身體會發出預警信號...。
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2020-03-25
林思宇
還在迷生酮飲食、防彈咖啡？減肥減脂小心中風、心臟病、酮 酸中毒 致命危險
近來生酮飲食、防彈咖啡成為減肥族群的新寵，50多歲太太甩了7、8公斤，60歲的先生則瘦了10幾公斤，但好景不常，雙雙中風送醫急救。這時大家才警覺，原來這竟潛藏著中風危機！
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2020-03-06
時報出版
有事沒事吃胃散，健胃整腸助消化？恐肺水腫、增高血壓、胃酸過多和胃穿孔！
除了胃乳片之外，胃散也是阿公、阿嬤的愛用藥物，我常看這些長輩，只要感覺肚子脹脹、消化不好，大部分都先來個兩匙胃散，我還聽過隔壁的阿伯說：「吃起來甘苦甘苦的，而且漢藥配方比較顧胃啦！」小心吃過多，恐肺水腫、增高血壓、胃酸過多和胃穿孔！
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2019-12-03
彰基院訊
老是瘦不下來？3張表格告訴你：想要減肥，原來要吃這些食物！
編按：想要減重，不是少吃就好！我們吃下食物後，會引起血糖上升，而上升速度的快慢以「GI值」來表示，如果吃太多「高GI」的食物，較容易誘發食慾、大量產生脂肪，當然也就愈吃愈胖！建議多吃「低GI」食物，瘦身、控血糖、顧健康一網打盡。以下整理3張表格，告訴你在常見的澱粉類食物中，到底哪些屬於有助減重的「低GI」食物！
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2019-10-22
林芷揚
糖尿病易引發腎病變 醫師：8招控血糖遠離洗腎風險
彰化一名陳先生患有第一型糖尿病，本來一直控制得很好，不覺得糖尿病對他生活有多大影響，但自從失戀之後，心情低落、生活失序，糖尿病因此快速惡化，造成尿毒症，最後只能洗腎保命。
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2019-08-12
郭依瑄
糖尿病沒控制，67歲女性血糖高到昏迷、酮 酸中毒 ！控血糖飲食這樣吃
糖尿病若不控制飲食、監測血糖，小心誘發心臟病、中風、腎臟病變、男性性功能障礙，嚴重恐造成失明、洗腎、截肢等後果。到底糖尿病友該怎麼吃、怎麼保養，才能順利控制血糖？
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2019-06-21
常春月刊
贅肉消失，驚見大腿縫！掌握「香蕉減肥法」，在今夏瘦出最棒身材！
要讓香蕉減肥法更健康有效，早餐可配合麥片或穀片，減慢消化吸收的速度，飽足感更持久，加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化，才能瘦得健康且效果更佳。
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2019-03-04
林思宇
什麼藥最有效？生病為何不會好？想要健康一整年 ，名醫提醒必做3件事
吃藥病沒好？自己當醫師？虛弱不運動？錯誤觀念將嚴重影響生活品質。新春伊始，本期特別由台大與北榮名醫群，告訴大家如何建立新的健康觀念。
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2019-02-26
華人健康網
血脂太高，小心養出脂肪肝！喝「玫瑰山楂茶」，排油很簡單！
油膩的燒烤油炸食物，吃太多肥胖跟著來報到，小心噴出脂肪肝！除了肥胖，酗酒、糖尿病和高血脂症，也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營養，還能擺脫脂肪肝的威脅。
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2019-01-09
林思宇
吃生酮飲食減肥卻中風！瘦身這樣才有效
近來生酮飲食、防彈咖啡成為減肥族群的新寵，50多歲太太甩了7、8公斤，60歲的先生則瘦了10幾公斤，但好景不常，雙雙中風送醫急救。這時大家才警覺，原來這竟潛藏著中風危機！
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