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「父親的死教會我的事」看遍生死…安寧醫師的深情告白

tCol 2018-05-10

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「父親的死教會我的事」看遍生死…安寧醫師的深情告白

在安寧療護的現場, 免不了要面對各種臨終的場面。以我來說, 每年就必須與一百二十名以上的患者道別。從事安寧療護經過了約八年, 我開始相信「應該盡可能讓家屬參與患者的臨終」,也以此為目標而努力。

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吳若權/年過五十還不願成熟?那麼,你的世界只能孤軍奮戰

tCol 2018-03-05

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吳若權/年過五十還不願成熟?那麼,你的世界只能孤軍奮戰

如果你已經過膩了現在,求助過很多不同的管道,卻都不見效;唯一該做的,就是改變自己。當你心悅誠服地開始做出改變,完全不同於以往的人生,就會展開。

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大人的成熟指標:一個人 心智上真正獨立

tCol 2018-02-27

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大人的成熟指標:一個人 心智上真正獨立

真正的忠於自己,並非捨棄和別人的關係,而是讓自己的情緒不受這段關係影響。

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投資大師羅傑斯寫給女兒的12封信

tCol 2018-02-02

謝金河 圖片來源:達志

投資大師羅傑斯寫給女兒的12封信

從Rogers的書仍可看出他很清晰的思路,這本溫馨的小書,很多小道理,仍有可看性!

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人的脆弱說來就來 誰都不享優待

tCol 2017-12-11

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人的脆弱說來就來 誰都不享優待

人的脆弱說來就來,並不會特別放過有才華、有錢有勢的人。曾經住過院,大病一場的人都能體會,生死與健康由不得我們,只是人踏出了醫院大門,常常就把教訓拋到腦後。

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在唐朝收到這些保養品 表示你是皇帝看重的人

tCol 2017-12-06

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在唐朝收到這些保養品 表示你是皇帝看重的人

冬天的保養品是不可少的。那麼,唐帝國的人、尤其是消費得起保養品的達官顯貴們,都用什麼保養品呢?

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一天只要吃2.5餐 十個有益長壽的飲食原則

tCol 2017-12-06

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一天只要吃2.5餐 十個有益長壽的飲食原則

這些飲食和建議,正是全世界幾個最長壽的人瑞群體共通的飲食,這些人瑞群體包括我們與紀塞沛.巴撒里諾(Giuseppe Passarino)攜手觀察的義大利卡拉布里亞大區的人瑞、由威爾考克斯所追蹤的日本沖繩的人瑞、由蓋瑞.佛瑞瑟(Gary Fraser)所追蹤的加州的羅馬林達大學(Loma Linda)的個案、以及由布特尼所追蹤的哥斯大黎加和希臘的人瑞。他們也符合我和其他研究團隊所做的基礎和流行病學研究的結果。

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你的活力充沛嗎?50歲以後不「失智症」,你絕對需要吃這1類食物

tCol 2017-11-16

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你的活力充沛嗎?50歲以後不「失智症」,你絕對需要吃這1類食物

為了保持生活過得青春、有活力,必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是,你是否擁有充沛的生命力?多巴胺負責提高生命力和幹勁,大腦如果多巴胺足夠,就會有想做什麼事的衝動;不足的話,就會提不起勁。

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透明夾理財法:每年存款多出來的超簡單方法

tCol 2017-08-04

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透明夾理財法:每年存款多出來的超簡單方法

利用透明夾理財法究竟可以存到多少錢?原本就是每個月克勤克儉、努力存錢的人,除了每個月的存款之外,一年還能額外再存到五十萬圓的積蓄。

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近郊散策

tCol 2017-04-20

潘蓓芸

近郊散策

散步是生活的必要。當時速五十公里,窗外的記憶是模糊的,換成二十公里,開始看清楚世界的細節,再緩至三公里,可以恣意感受土地和人,是吧? 唯有散步,才是屬於生活的浪漫速度。

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