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哪個火鍋料的熱量最高?答案是丸類

tCol 2017-12-21

食力

哪個火鍋料的熱量最高?答案是丸類

入冬後,三兩好友呼招一同光臨熱氣瀰漫的麻辣鍋、小火鍋店,這已經像 迎接 冬季的儀式一樣,熱呼呼的湯頭不僅暖身也暖心,然而吃火鍋總是會吃著吃著,料還剩下很多來不及入口,肚子卻已經來到八分滿,其實肚子告訴你的訊息沒有錯,你平常吃得真的並沒有這麼多喔,現在就讓《食力》來一一分析給您聽吧!

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越活越年輕!她91歲學英文、一個人旅行15次...靠這些秘訣做到的

tCol 2017-12-04

熟年優雅學院/太雅出版社

越活越年輕!她91歲學英文、一個人旅行15次...靠這些秘訣做到的

「沒有什麼事情是必須在幾歲做的」91歲的清川女士歷經先生、兒子相繼離世的打擊,自己還動起了胃部的大手術,但她卻仍擁有笑瞇瞇的神情、充滿活力與樂觀的態度, 迎接 每一天。她不僅在53歲開始學起英文,更是在65歲後進行15次的一人自助旅行!以下則是摘自《91歲越活越年輕》清水女士她學英文、自助旅行的心路歷程:

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擔心退休沒事做?每年給自己一個新挑戰,迎向組合式人生更快樂

tCol 2017-11-01

李偉文的幸福存摺

擔心退休沒事做?每年給自己一個新挑戰,迎向組合式人生更快樂

最近應行政院公務人力發展學院之邀,到中興學術文化講座作專題演講,他們給我的講題是―「看見希望―重新組合未來人生」。

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邁入「晚秋」的中年Girl!請收好妳的少女心

tCol 2017-10-20

大人的孩子氣

邁入「晚秋」的中年Girl!請收好妳的少女心

我的編輯朋友有次提到,幾年前出版林青霞的書,這位已經超過五十幾的大美女突然說:「我們女孩子啊……」朋友突然一愣,顯然大美女仍有著少女心。

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逛市集 走入生活與夢想的集散地

tCol 2017-10-19

陳怡如 

逛市集 走入生活與夢想的集散地

市集不單只有買賣,更是一個生活理念的實踐場所。穿梭市集,你會結識擁有獨特主張的攤主,發現觸動靈魂的新舊物件,或是購得產地直送的時令蔬菜。這次我們走入三個特色市集,感受凝聚眾人心念的集市魅力。

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臺日長照經驗交流 柯文哲:人才留用最重要

tCol 2017-09-28

廖元鈴、龔雋幃

臺日長照經驗交流 柯文哲:人才留用最重要

台灣正以全球最快的速度 迎接 超高齡社會的到來,台灣的老年人口在2025年,便超過人口總數的20%,為探討長者活得更健康、快樂的方法,今周刊今(28)日舉辦「臺日交流 幸福熟齡論壇」,特別邀請日本尾道市市長平谷祐宏來台交流,分享尾道市每3人就有1位老人的照護經驗。台北市市長柯文哲開場則是以北市推動的「石頭湯計畫」,分享推動老人共餐如何「做實驗」。

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中秋吃柚禁忌多 輕則流鼻血、重則腦出血致命!

tCol 2017-09-28

廖元鈴

中秋吃柚禁忌多 輕則流鼻血、重則腦出血致命!

迎接 中秋時節,除了烤肉萬家香、一手嚐著月餅,再搭上多汁香嫩的柚子,可說是中秋節最棒的享受,但你知道嗎,以下幾種人可是少吃柚子為妙!

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我的室友90歲!超混齡共居時代來了!

tCol 2017-09-14

今周刊編輯團隊

我的室友90歲!超混齡共居時代來了!

新北三峽老街,某藍染體驗手作坊裡,90歲的豆豆奶奶跟著一群20多歲的年輕人,一會兒低頭綁布、紮染,一會兒彎腰漂洗,3個鐘頭後,門簾完工,老老少少們開心地展示青銀聯手為「新家」妝點的成果。

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超混齡共居時代來了! 我的室友90歲

tCol 2017-09-13

林鳳琪 研究員/林鳳琪、王俐婷、王炘珏

超混齡共居時代來了! 我的室友90歲

高齡化浪潮席捲,熟齡幸福城市,該具備什麼樣貌?獨家調查,台灣高年級生對居住與就業最不滿!全球新趨勢,退而不休、老有所用,跨世代青銀互助、共居、共融時代來臨,你居住的城市,做好準備了嗎?

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領養前該做的事

tCol 2017-06-23

黃宜芬

領養前該做的事

寵物就像孩子一樣,在照顧的過程中需要給牠們滿滿的愛,不過,在 迎接 牠們成為家庭成員前,有些基本功課一定要做。

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