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2018-02-23

銀髮族的重陽人生

沒登過玉山卻嚮往富士山？他們走遍台灣奇險美景

台灣的地理面積大約是3.6萬平方公里，從南到北走一趟不過是4百公里，以目前的交通速度，早上在最北端的基隆，下午就可以到最南端的屏東，一天內就可以繞島一圈。

2017-12-28

銀髮族的重陽人生

要活就要動　預約百歲精彩人生

人活到不惑之年，粗茶淡飯就會健康，活到隨心所欲不逾矩之年，清心寡慾就會快樂幸福，任何時刻，只要勇敢的走出舒適圈，人生就會精采！

2017-12-07

銀髮族的重陽人生

活就要精彩！9位不老水手自造竹筏　勇渡太平洋

2017年，九位不老水手（最年長的78歲）和五位夢想水手（最年少的20歲）組成了南風再起團隊，划著三萬年前的竹筏，划出了台灣。這群忘年搭檔驗證了「天底下沒有不可能的事，只有很困難的事」，因為歷經困難，所以此生值得。

2017-11-16

銀髮族的重陽人生

種蔬菜，不如學會摘野菜！退休以後，我的「陶淵明實驗」

學會種蔬菜不如學會摘野菜，這是生活的智慧；以憤世嫉俗的心境來建構自己的農場，不如與土地為善、與花草樹木、飛禽走獸為善，這是對大自然的敬畏。

2017-11-01

銀髮族的重陽人生

划向大海、勇敢作夢　不老水手的「重陽人生」

銀髮族已是台灣社會的主流，但傳統的意識形態讓銀髮族在台灣非但沒有貢獻一己之力的場所、享受一生成就的環境，反而是活得越久越羞恥、越沒有尊嚴。

2017-10-31

愛長照

人終究會獨居，別為沒人做伴發愁　4步學會愛自己做個「樂單族」，擁有專屬幸福感

要讓一人生活更開心，也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時，我們需要反思：到底這個評價，是否要放入自我概念裡？

2017-06-21

愛在三采閱讀

人生要順暢，就得先面對最大的敵人：你的自我

做人的第一原則是絕不自欺，但最容易受騙的往往就是自己。─諾貝爾物理獎得主理查．費曼（Richard Feyman）

2017-04-27

市場先生投資入門

你的財富大小，就等於你的舒適圈大小！

窮人認為人生非得有一份工作不可，工作是一輩子必須進行的事，一旦沒了工作他們就會失去安全感。對有錢人來說，工作是個暫時的現象，他們會用工作賺到的金錢，去換取被動收入，讓自己未來不被工作綁住。

2017-02-03

圓神書活網

面對主持金馬獎的壓力和各界評價，陶晶瑩回應「愈被罵，我愈要主持」的自信與努力，看來是對於閱讀阿德勒《被討厭的勇氣》有深刻的體認。不過，她透露自己正在學著跟自己的躁，說再見。面對恐懼，和七年前學會《我愛故我在》的去愛，是一樣的重要。這是陶晶瑩擁抱人生的第二堂課。之所以踏出舒適圈，是因為怕冷、怕高、怕速度的陶晶瑩，為了家人仍是兩肋插刀的去.......滑雪？！不料，在闃寂的雪地中獨自滑行，她看見了自己內心幽微的恐懼與傷痛，在疼痛中，重新找到前進的力量。