2022-10-28
林靜君談心室
「有時站在頂樓，真想跳下去！」她穿香奈兒擁權勢仍憂鬱…心理師：避積壓成疾，3解憂方增情緒免疫力
最近政壇名人墜樓身亡，引起大眾一陣驚愕：「以為他過得好好的，怎麼會這樣？」有人緬懷他的風度，有人懊惱沒有再多關心他一些。到底在那一躍而下之前，他經歷了些什麼，以致於這麼決絕的告別？
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2022-09-02
林靜君談心室
吃零食追劇是廢物、體脂不能超過20％…模範老公「全面控制」！妻子告白：我配不上你的完美
「在別人眼中我老公是模範先生，自律又顧家，實際上他嚴苛又挑剔，我做什麼事情，他都可以挑細節找毛病。我想離婚，大家都勸我要知足，但是每忍1分鐘都好痛苦，我不想要再忍耐了。」智英想問：這樣離婚真的是不知足嗎？希望自己不要做錯決定。婚前，智英欣賞先生上進、 自我要求 高、肯做、追求完美。新婚之始，先生不菸、不酒、不應酬、運動、會做家事，事業受肯定，生活有紀律。智英覺得老天爺對自己特別厚愛，給她這麼可靠的另一半。但漸漸的，先生的自律變成智英的惡夢。先生的腦袋像植入一套標準作業流程，什麼事情都要依循他的標準，不符合他的標準就是錯誤。他像挑剔的法官有一本厚厚的法則，不時審判家人的行為：補眠、追劇、吃垃圾食物、滑手機都是懶人廢物，甚至要求體脂率不能高於20%。家裡要維持一塵不染，有一次智英賭氣，跪著來回拖了6次地板，最後先生還是拿起抹布擦拭桌腳，用嫌棄口吻說，「怎麼一點小事也做不好？」更讓智英難以啟齒的是，先生連做愛時間都是每周固定，像上課一樣，一堂不能少，也不能多。機械化的行為，搞得智英覺得靈肉分離，實在太荒謬。智英試圖溝通、吵架都沒有用，先生依然控制欲和固執態度，智英好累，她向先生說：「我配不上你的完美。」先生則回她：「既然知道就改進。」她不想努力了。
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2022-06-15
郭美懿
確診康復卻得「長新冠」，女老師看到樓梯就崩潰！中醫分4類型用藥，食補調理重拾肺活量
台中一位35歲女老師3個月前感染新冠肺炎，痊癒後卻留下疲倦後遺症。不但爬樓梯感覺吃力，就連授課也不若過去有活力，講個10、20分鐘就「凍未條」，只好趕緊求助中醫，經中藥搭配食療調理後已恢復7～8成肺活量，無須使用「小蜜蜂」講課。
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2022-06-15
王琄
快樂分享出去，創造喜悅及對生活好奇！王琄演繹50後人生：對生活微笑一整天，直到安心上床入睡
最近因為看特斯拉CEO伊隆．馬斯克的第一性原理思維為何？進而發現他七十三歲的母親梅伊．馬斯克的人生更加吸引人。
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2022-05-12
白雁時尚氣功 / 白雁老師
春夏嘴破、痔瘡又來亂？你的身體正在爆發內戰！每天做一招告別惱人痔瘡，同步升級免疫力
痔瘡是春夏的易發病，坊間有「十人九痔」之說，平常每天如果需久坐、久站或緊張、壓力大，甚至長期便秘、腹瀉的人，都容易招痔瘡。
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2022-05-06
蘇絢慧
中年後教我的事：真正的善良是有底限的，知道在不違背自己意願下，賦予自己選擇的權利
你可曾想過那些曾經以為的善良與體貼，究竟是你樂意如此？還是以為不這麼做，自己就不是一個可愛、足以讓人覺得喜歡的人？
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2022-04-12
羽茜
讓男性覺得妳有魅力，真的是重要的人生目標嗎？她體悟：抱怨妳失去魅力的人，其實不愛妳了
網路上時常看見一種說法，提醒或暗示女性在關係中要如何如何，才能「抓住對方的心」。
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2022-04-01
林靜君談心室
中年轉職、媽媽罹癌，她全身浮現一塊塊紅疹…「說不出口的，身體都說了」正視悲傷，身心都好了
不知道你有沒有注意過，皮膚通透有光澤的人，日子通常不會過的太差。從事保養品經營的朋友有天問我：「皮膚科醫師常常向病患說，『不要壓力太大，放輕鬆一點』，心理壓力真的會造成皮膚的問題嗎？」我不是皮膚科醫師，無法為皮膚下診斷，但是在第一線心理諮商工作上的確發現，人的情緒狀況會經由皮膚「洩漏天機」。
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2022-02-06
小花平台保險+
演藝圈公認「存款最多」的男人！51歲梁赫群2大理財秘招「能不花錢就不花錢」
自從美國首席理財大師同時也是知名暢銷書作家大衛･巴哈（David Bach）提出廣為人知的「拿鐵因子」（Latte Factor）理論後，不少人將其奉為圭臬、趨之若鶩，作為個人投資或是理財的範本；不過，也出現部分聲音認為，身邊點點滴滴的小錢固然不容小覷，只是如果連喝杯咖啡的生活情趣都被剝奪了，那麼人生還有什麼意思？
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