2022-10-07
中時新聞網 楊雅婷
現代人講求吃得健康、養生,會將蔬果打成汁方便補充營養,營養師劉怡里表示,曾遇過一名病患,每天早上打葡萄蔬果汁,連續喝2個月,三酸甘油脂竟飆到200多,較正常值上限150,高出很多;劉怡里說,因為葡萄的糖濃度很高且容易吸收,長期食用不只造成肥胖,血糖也會快速飆升,還增加罹患糖尿病、胰臟癌的風險。
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2022-10-07
余朱青
對於第一次走進診間的朋友,我大多會先問:「怎麼會想來接受營養療程?真的覺得自己胖嗎?」大家通常都會給予肯定的答案,接著說出各種原因:
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2022-10-04
郭美懿整理
心臟是人體幫浦,每分鐘跳動至少60下,從出生到80歲算起,心臟約要跳動25億次才能維繫我們的生命。提到心臟病,一般人直覺聯想心血管疾病,也知道高血壓的風險,但卻往往忽略心律不整的危害性。
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2022-09-29
白雁時尚氣功 / 白雁老師
很多人認為夏天氣溫飆高,冬天寒冷刺激,比較容易發生心血管意外。其實在季節交替的時候,氣溫一下冷一下熱,也是心血管疾病的爆發期。「早晚涼颼颼,中午熱死牛」,說的就是秋老虎氣溫波動很大,最容易引起血壓不穩,誘發心血管疾病如中風、心肌梗塞,甚至猝死。
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2022-09-27
黃明惠
知名主持人謝哲青今年以《出發吧!鐵三角》入圍金鐘57「生活風格節目主持人獎」,同時也以《青春愛讀書》入圍兒童少年節目主持人獎,主持功力備受肯定。日前他出席活動時透露今年曾罹患心肌炎,起初以為胸悶只是因為適逢母喪,經過檢查後,才發現心臟出了問題,還為此暴瘦了10公斤。
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2022-09-22
陳志銜醫師
近期罹癌憾事頻傳,而「大 腸 癌」更是國人十大癌症發生率之首,根據衛福部資料顯示,大 腸 癌發生、死亡人數,每年都呈現快速增加的趨勢,且在所有的癌症裡,發生率和死亡率分別在第 2 位和第 3 位,因此重視大 腸 癌相關資訊可以說是刻不容緩。
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2022-09-20
第三人生任我行-施昇輝
父親往生的第23天,母親也在家嚥下最後一口氣往生了。母親往生,我的悲痛遠不如父親,因為她人生的最後20天過得真的太痛苦了。看著她宛若熟睡的遺容,我沒有暴哭,因為我真的懂了什麼叫「離苦得樂」。
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2022-09-19
聯合報/ 記者 黃寅 /台中即時報導
澄清醫院中港院區今指出,在一次195位民眾腹部超音波檢發現,其中91人有脂肪肝現象,占比很高。當脂肪肝轉為脂肪肝炎,如果未及時治療,恐會演變成肝硬化,甚至有肝癌的風險,而B、C肝患者是肝癌高危險群,一定要每半年追蹤1次超音波及血液胎兒蛋白檢查。
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2022-09-15
郭美懿
中秋過後秋意漸濃,面對忽冷忽熱的天氣,許多人用當令食補來養肺潤燥,但你真的吃對了嗎?「所謂的均衡飲食,其實是均衡你體內的問題,吃對食物才是真正的養生。」執業近30年的瀚儒中醫診所院長劉潭妹說。
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2022-09-07
白雁時尚氣功 / 白雁老師
苦惱肥胖的人巴不得體重減輕,但就算是急速減肥,一個月內減重太多,也不是好現象。白雁老師提醒,如果沒有刻意減肥、食慾改變和大量運動,卻無緣無故掉了幾公斤的重量,很可能是疾病降臨的警訊。
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