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65歲踏入健身,她5年內減15KG、還能180度劈腿:我想鍛鍊出豐滿上翹臀部

tCol 2022-01-07

福澤喬

65歲踏入健身,她5年內減15KG、還能180度劈腿:我想鍛鍊出豐滿上翹臀部

七十四歲的知名作家坂東眞理子,出版的《女性的品格》銷售已突破三百萬本,是日本超級暢銷書。她在五十七歲的時候從政府機關退休,受聘到昭和女子大學擔任教授,三年後升任校長,現在是昭和女子大學的理事長兼校長。近年來她積極提倡「老活」的概念,並撰寫了《老活的建議,如何開始?如何繼續?以及如何修正?》(老活のすすめ はじめること 続けること 見直すこと)一書,談到很多人以為年紀過了六十歲,人生就開始走下坡路,其實並非如此! 在她的觀念裡,日本人的平均壽命很長,男人可以活到八十一歲,女人可以活到八十七歲,就算回頭看五十歲的自己還很年輕呢!

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我們公司員工年齡上限80歲!5個爺爺退休後創業:賺的錢拿來辦自己的葬禮也足夠了

tCol 2021-12-29

福澤喬

我們公司員工年齡上限80歲!5個爺爺退休後創業:賺的錢拿來辦自己的葬禮也足夠了

在新冠疫情爆發之前,原本打算撐到公司營收轉黑字再退休的中年上班族們,心想若不趁著這波優退方案拿到一筆退休金,接下來情況會不會變得更糟糕呢?搞不好最後連退休金都拿不到? 只是這群40、50歲的中年大叔們從學校畢業後,就一直在大公司裡工作,優退之後要做什麼?往後,他們的人生還有很長的時間要過,該如何謀生?到底要不要創業?如果沒想清楚就冒然行動的話,這場人生賭注的風險似乎太高了。

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每次出去你都不牽著我…35年結髮妻遭鐵鎚奪命,蓋棺前他緊握著手泣訴:活著時就該牢牢牽緊妳

tCol 2021-12-21

朱姵慈

每次出去你都不牽著我…35年結髮妻遭鐵鎚奪命,蓋棺前他緊握著手泣訴:活著時就該牢牢牽緊妳

遠赴北歐五國,橫跨北大西洋,踏上美國黃石公園的那刻,退休教授張介能對著死去妻子的遺物說:「這是妳最想看到的日全蝕,我們終於一起來了。」張介能的每張留影紀念,花布側 背包 從不離身,因為這是愛妻留下的遺物,它看遍全世界最美的風景,卻也在7年前目睹了一場,震驚社會的隨機殺人事件。

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她43歲退休居無定所,不坐郵輪、住豪華飯店!騎單車加背包就出發:退休生活就要不一樣

tCol 2021-10-29

粉圓妹

她43歲退休居無定所,不坐郵輪、住豪華飯店!騎單車加 背包 就出發:退休生活就要不一樣

有人問我,「居無定所實驗計劃」跟一般的旅行有何不同?旅行最棒的事,不只是看見美麗風景,透過不同的時空、環境、人事物來增加閱歷,豐富我們的視角與思維。

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新時代最時尚的勞動,「櫻花手作步道」誕生,為被破壞殆盡的山林所展開的救贖行動

tCol 2021-10-04

小野

新時代最時尚的勞動,「櫻花手作步道」誕生,為被破壞殆盡的山林所展開的救贖行動

用寫詩的態度共創一條手作步道—台北福州山櫻花手作步道

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另一半被抓包外遇竟回是想保護你!9渣男語錄:理想參雜出賣不是理想,是滿足慾望

tCol 2021-09-23

雪兒Cher

另一半被抓包外遇竟回是想保護你!9渣男語錄:理想參雜出賣不是理想,是滿足慾望

《理想之城》電視劇中,造價師蘇筱在職場背黑鍋離職之後去找未婚夫時,意外發現未婚夫跟上級領導有過密,回到家之後撕心裂肺的跟交往多年的未婚夫攤牌,她不明白為什麼他要這麼做。

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退休後太過擔心又重返職場?她1年只工作6個月,「半退休」走遍世界、享受人生!

tCol 2021-09-03

豌豆老公主 Amy

退休後太過擔心又重返職場?她1年只工作6個月,「半退休」走遍世界、享受人生!

生活與生命有時就是不同的選擇而已,有人選擇與名利共度一生,有人願意傾聽自己內心的渴望,但如何在現實與理想間取得平衡,就是一門大學問了。

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日子,從來都不會突然變好!慢慢踏實下來,即使你一直過得很廢,也會慢慢好起來

tCol 2021-08-13

雪兒Cher

日子,從來都不會突然變好!慢慢踏實下來,即使你一直過得很廢,也會慢慢好起來

眾人羨慕我自由,但自由所付出的代價是捨棄。旁人羨慕我做自己,而做自己條件是時間管理。

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當我走得越遠只想擁抱當初的自己!絕不用高高在上眼光,詆毀逐步踏向自己嚮往的人

tCol 2021-07-19

雪兒Cher

當我走得越遠只想擁抱當初的自己!絕不用高高在上眼光,詆毀逐步踏向自己嚮往的人

三十歲後些年,我受夠了各種「為你好」的建議,出於良善與厚道,我都只會點頭微笑帶過,殊不知當你敷衍,別人卻以為你認同,當你內心翻白眼,別人卻以為你會好好潛心懺悔。三十五歲後,也不想假裝,以免讓人誤會「我的立場跟你一樣。」事實上…我並沒有跟你站在同一陣線,好嗎?!

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