2023-07-06
王聖華／任林教育基金會諮商中心副所長
昔日受氣小媳婦，為何現在變惡婆婆？心理師：3練習撫平內在傷痛，不讓婆媳問題無限循環
婆媳關係是一個家庭中最特殊，又牽扯涉廣的關係狀態，我們鮮少接收到比較正向的婆媳關係，通常聽到的是媳婦需要咬牙忍耐、披荊斬棘、調整自己才能在嫁入的婆家裡生存下去。當媳婦經歷諸多苦難，終於「熬」成婆時，那些內在酸甜苦辣、心裡的傷好像就突然可以有一個出口了！
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2023-07-06
郭美懿整理
86歲母拒放棄，李玟姊求醫師「給個機會給我媽媽！」痛失親人的悲痛怎度過？心理師：允許自己悲傷
天后李玟CoCo昨（7/5）驚傳離世，享年48歲！與她感情最好的二姊李思林在臉書披露噩耗，震驚各界。據《香港01》報導指出，李玟週日（7/2）在家輕生，86歲母親第一時間發現她昏迷，緊急聯絡另兩個女兒並送醫，無奈仍救不回她。李思林透露，急救期間，媽媽守在醫院寸步不離，即使醫生已告知李玟的腦細胞都死了，媽媽仍不肯放棄，「看到就心酸，白髮人送黑髮人」。
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2023-06-28
盧亞屏
誇兒好表現，卻被朋友嗆「失禮」…她這樣做擺脫罪惡感：「自慢」不比較，炫耀子女又不惹人厭
過去我們被教育要有謙遜美德，即使別人稱讚自己子女，通常要立刻否認並補充連說「不成材」或是「還不成氣候」等等，才不會被視為不禮貌。除此之外，向他人讚美自己的子女，在今日仍是不合禮節嗎？還是有什麼界線或潛規則需要注意？否則一不小心出界，「真心讚美」隨即翻車成為「有意的炫耀」？
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2023-06-27
丁菱娟
60後創造 聚會 場所，找老友「回娘家」！丁菱娟：熟齡同學會不做作、不偽裝，互吐苦水療癒彼此
年紀越長越想把老朋友找回來，大家常掛在嘴邊的那句「朋友還是老的好」成了同學心中的共同OS。相知半輩子，共同經歷過彼此最天真、最單純的歲月，在這群人面前你可以不用做作，不用偽裝，因為你最出糗的時候他們都看過。大家相伴，快樂相隨最是重要。生活中有辛苦、有挫折，在相互吐苦水的抒發過程中也漸漸被療癒了。
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2023-06-27
李慧林
成為蔬食愛好者教我的事：世上沒有完美信念，最重要是傾聽自己的心，用靈活態度生活
我在聖地牙哥朝聖路上遇到了令人印象深刻的咖啡館。這個很小的咖啡館前院非常大，和建築物本身形成鮮明對比，前院可供朝聖者們露營，也自由放牧和飼養多種動物。
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2023-06-21
鶴見濟
即使和樂融融的家庭，也會有喘不過氣的時候？「想逃家」不是罪，人都需要一個喘氣空間
即使是和樂融融的家庭，有時也會覺得喘不過氣來吧？尤其是晚飯後的時間，特別容易覺得家人很煩。
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2023-06-15
林秋芬、鄧學仁、潘雅惠
老公只要家人一通電話隨叫隨到，我找他卻說剝奪個人時間：似乎我跟小孩發生任何事，都跟他無關
Tina的婚姻超過十年，也在離婚這件事上糾結了好久。自從生了孩子，她發現自己和先生對家庭的認知有很大不同。兩人衝突不斷，甚至對孩子造成嚴重的影響。
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2023-06-12
史蒂芬．柯維 , 辛希雅．柯維．海勒
第二人生，你的資源、經驗、智慧前所未有的多，各種精采絕倫冒險等著你！怎可考慮「退休」
多年前，我為一群人上課，內容是我現在命名為「追求向上人生」的主題。我看到聽眾裡有一個人很興奮，一直想要與周邊的人講話。我很想跟他談一談。演講結束後，他解釋，他是巡迴法官，明年就要滿六十五歲，他一向認為到這年齡就該退休。我的話點亮他，他發現自己還有更多可以貢獻，並且地位也恰當。他自問：幹嘛到年齡就不工作？他多年的服務已為所在的社區帶來正面影響，況且他仍十分熱愛本身的工作。他發現他所住的城市，需要他協助解決他十分熟悉的複雜問題，而且那類問題一直在增加。他透過向上心態展望未來，發現自己最重要的工作可能還等在前方，他為此感到精神一振。
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2023-06-02
李慧林
50後的朋友，十隻手指頭能數完！明白舊朋友離開後，新朋友會到來，幾年前斷絕的關係也可能再續
「搬家之前來我家玩一次吧。」 幾個月前還只是說說的邀請，沒想到朋友真的買了漂亮的花來我家。距離我們上次見面已經快一年了。「我知道你每次喝咖啡都會配甜點，所以來的路上買了馬卡龍。」「你不是在實踐零廢棄，所以不用塑膠袋嗎？所以我不想和店家拿塑膠包裝，打算用家裡的小菜盒裝，沒想到盒子的辛奇味道太重了，我後來還是拿了店家的塑膠盒。但是我沒拿塑膠外袋喔！我做得很好吧？」「你下次也來我家烤肉吧。啊，但是你現在吃素對吧？」雖然在和朋友聊天時我沒有表露出來，但是她說的這些話讓我有點吃驚。幾個月前，因為我說要寫部落格，所以她請我傳網址給她，後來經常去部落格留言，我當時沒有很在意。見了朋友後才發現，她非常認真閱讀我寫的文章，透過這些文章，她比以前更了解我了。
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