站內搜尋 : 細節 - 幸福熟齡

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2019-04-26

照護線上

懶人包／15種與死亡最相關的飲食陷阱！快看你中了幾項

每天吃三餐加零食消夜，你吃膩了嗎？不過我們選擇哪些食物填飽肚子，可是事關重大啊！下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」，不要回答「吃什麼都沒關係啦！有得吃就好！」飲食選擇並不是假議題！即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康，但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏，才能持續擁有健康。

2019-04-17

伊甸園月刊

他跟奶奶學吉他！「長者拓寬我的視野，我可以給他們帶來幸福感！」

在荷蘭年輕人進駐到老人公寓，陪伴長輩排解寂寞、陪他們吃飯、聊天等，開啟一天的日常。老人有互動對象，年輕人從長輩身上學習不同的事物，世代融合讓生命影響生命的故事天天上演。

2019-03-21

林靜芸

林靜芸／年紀愈大愈要打扮！「這樣」妝扮讓你氣色更好，第二人生的自己開心最重要

有一天，某個阿嬤受邀去作媒人，打扮得漂漂亮亮，眼尖的菜販大聲的叫嚷：「來來來美女，打五折」。隔壁水果攤也附合：「美女來吃甜柿，免錢！」路人圍了過來，阿嬤羞的臉紅了，有人說：「阿嬤漂亮，平常也該穿這樣啊！」市場的氣氛頓時熱絡起來。

2019-03-20

林靜君談心室

年紀漸長，更要享受人生甘味！中年後的3個準備，學會「好好變老」

談老，人人色變，老化被當劣化。但事實是這樣嗎？老化也能是成熟的過程，因為歲月而韻味不同，中年時有沒有好好準備，正是決定劣化或是熟成的關鍵時刻。

2019-02-20

林秀娟

一缸入魂百年醬汁的祕傳美味

霓虹燈閃爍的北市中山區條通街巷內，碰撞出台日交融的多元文化，亦有不少名店深藏其中，二○一七年才開幕的「魚庒」便是之一。

2019-02-12

四塊玉文創

「孝順」讓你好疲憊？同時照顧婆婆和孩子，自己卻失眠、情緒暴怒怎麼辦？

關雯的先生目前長期派駐在廈門工作，每三個月回來兩週。先生外派後，沒想到婆婆得了失智症，目前她已經辭去工作，全心照顧失智的婆婆一段時間了，現在的她看起來非常疲憊，她緩緩地從先生決定接受外派說起。

2019-02-12

彭芃萱

她拼賺錢染重病、差點活不下去！46歲決退休移居台東做民宿，忙碌依舊但卻好樂活

5年6班的Shirley高婉萍是職場女強人，曾是遠傳電信財務分析師，必勝客、中橡、Levis、GE Medical、遠東巨城購物中心財務長。精明幹練的她深受長官器重，卻也因工作壓力大，只要一放假，就到鄉間渡假，「我喜歡住民宿，建築有主人個人風格，也比飯店有溫度。」有一回入住清境的香格里拉音樂城堡，「那天吃早餐時陽光很燦爛，我看到老闆從外面走進來，手中捧著一大束花，覺得這樣的人生實在太完美了。」她說：「那個moment抓住了我的心。」那是2002年，她在心中種下了退休後也想這樣生活的願望......。