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2018-01-30
愛在三采閱讀、圖片來源：達志
容易陷入不安、負面情緒中？日本 精神科醫師 揭露：那是因為你心理只想著這1件事
東大畢業的社會精英自殺事件─每當發生這種事，媒體很常解讀成「因為小時候一路順遂，所以一遇到挫折就受不了」。但我卻不這麼想，因為我身邊也有許多經歷相同挫折的人，但他們並沒有發生那樣的悲劇。那些無法跨越挫折的人是因為「只有一根心靈支柱」，所以不管以什麼作為支柱都無妨，可以是自己熱衷的興趣、和家人之間的連結、志工活動或副業。
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2018-01-29
沈政男醫師
早睡早起能避免失眠上身？破解老年失眠的3大迷思
不少長輩為了改善睡不好的困擾，早早就準備臥床睡覺，卻翻來覆去睡不好，不僅整晚睡眠品質不好、還演變成失眠問題。要改善失眠，要怎麼做起？絕對不是早睡早起這麼簡單而已，老年醫學醫師沈政男破解3個最常見的失眠迷思。
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2018-01-22
林芷揚、圖片來源：達志
韓星全泰秀驟逝 精神科醫師 ：憂鬱症可以這樣治療
韓國演藝圈近來意外頻傳，患有憂鬱症的韓星鐘鉉日前自殺身亡，河智苑的弟弟全泰秀昨（21）日也傳出驟逝消息。全泰秀生前同樣罹患憂鬱症，經紀公司目前沒有透露確切死因，但外界揣測可能與憂鬱症有關。
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2017-12-20
迎向黃金老年—沈政男的銀髮家教班
國際期刊30年研究實證！這３方法能讓人愈老愈幸福
30年來，成功老化換了好幾個說法，包括健康老化、積極老化、活躍老化、最佳老化等等，如今，這四個字有了一個最新也是最好的名稱：幸福熟齡。成功老化之道，越來越多人談，花樣也越來越多，其實累積三十年的實證研究發現，還是離不開《自然》雜誌那篇文章提出的三個方法，或可稱之為「幸福熟齡三法寶」。
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2017-12-05
龔雋幃
打開長輩的心結 入住安養機構不等於「被遺棄」
老年 精神科醫師 沈政男指出，一般長輩聽到安養中心時，多半都會有一些刻板印象，覺得跟家裡相比，照顧一定比較不好；甚至當子女提出這個選項時，還會讓長輩心生一種「被遺棄的感覺」，覺得是因為家人都不想照顧他了，才會想要把他送到安養院。
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2017-11-07
黃偉俐醫師的精神醫學新天地
一探熟年「卒婚」風潮：愛不需要恆久忍耐、失去自我
「卒婚」的意義就是「從結婚畢業」，小孩獨立後，熟年夫妻會整理至今為止兩人的關係，重新思考自己，分別追求各自的道路。這個議題在幾個月前被報導後，持續引起更多的討論，讓我們看看其中的一個故事：
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2017-10-31
林耕新
「都是為你好」說出這句話的人，真的為不是為你好！成年之後，學習不做被害者，擺脫情緒勒索
「我是為你好」這句話，表面上是以他人為出發點的關愛，但其實是一種情緒勒索，為的是達到自己的目的。
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2017-10-25
黃偉俐醫師的精神醫學新天地
裝病反而真生病、器官萎縮？ 精神科醫師 講清楚什麼是「身心症」
日前，台北市長柯文哲上政論節目談論阿扁說：「他一開始是裝的，後來變成真的病，台語叫做「凝」，一開始中文叫『身心症』，後來看電腦斷層真的是大腦前葉有萎縮」，他後來又解釋：「阿扁是身心症，一開始身體沒有病，但是心情不好，後來發現腦袋病變，心情不好會死人，器官都會壞掉。」，但事實如此嗎？
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2017-10-20
廖元鈴
先潑酸再自刎...為何加害人年齡降低？精神醫師：台灣教育「情商」太低
台大校園日前傳出潑硫酸命案，激烈的犯案手法引發爭議，對於近幾年來頻率發生情殺、凶殺案的情形，楊聰財身心診所院長、 精神科醫師 楊聰財表示是以下這3點因素，才導致遺憾發生。
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