2020-06-15
李子勛
時時遇見「未知的自己」，是保持美麗唯一法門！女人不見得要漂亮，而是在意魅力
一個女人不再在意別人的喜歡與否，不為社會的期待、物欲、性欲、榮譽所壓迫的時候，就可以真正做自己了。 在當今社會的期待下，女性的生命形式在不同年齡呈現不同光彩。
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2020-06-08
保坂隆
60歲後保持性生活，更讓人感到開心！日本醫師：這樣精彩的人生，著實讓人感佩
近年來，老年人對性方面的關注，似乎提高了不少。現在是實際年齡與自覺年齡有十歲以上差距的時代，因為身心都顯得年輕，自然會提高對性的關注程度。
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2020-06-05
安德斯・韓森
幸福的退休生活，要有健康的每一天！從提早2站下車開始，秘訣在「輕鬆做」
運動有助於延長壽命，這不僅是一種可能性，而且基本稱得上是事實。此外，這些人既享受運動帶來的好處，又可以不罹患失智症，更不須花工夫運動，因為他們的日常活動量就能夠保護他們。
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2020-05-08
小虎文
中年後還不「做自己」，身體最終會抗議 謝無愁：養生，要從調養「情緒」開始
在保有自我價值的前提下，我認為女性具有柔軟、協調、包容度這些陰性的特質；女性最高的力量就是「接受性」。包容與柔軟不是逆來順受，而是看見任何事物都可以有它的價值，再把它發揮出來。
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2020-03-12
麥可．勒巴夫
這些人做到「這4重點」，看起來超年輕！尤其要多跟「這樣」的人一起，50歲後每天都幸福快樂！
保持活動與學習，對生活充滿探索的樂趣。熱情追求好玩有趣的事物，多運動，注意飲食，積極樂觀，信仰宗教。跟樂觀進取的人相處，對於消極悲觀的人則敬而遠之。這些事情無法使你停止老化，但是能夠讓你老當益壯。
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2020-03-12
麥可．勒巴夫
幾歲最適合退休？90％的人選擇這個答案！利用4原則，退休後展開幸福又美麗的第二人生
編按：大部分的人都嚮往退休，期待終於有一天可以不再朝九晚五、忙於賺錢，能夠享受自己的生活。但是，不工作真的比較好嗎？不再全職工作之後，除了重新分配時間，有哪些要注意的？以下四個建議，提供給即將退休或已經退休的你參考。
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2020-02-03
島田裕巳
葬禮要花30萬！父母火化後不取回骨灰...一場終極的「零葬」，讓子女從墓地的重擔中解放出來
編按：生，老，病，死，是每個人必經的生命歷程。一般來說，台灣民眾花在治喪的費用，包括棺木、告別式、靈骨塔位的安放等，粗估約30萬元。當然，有些人認為儀式簡單隆重即可，有些人對靈堂佈置要求較高，根據家屬的需求不同，治喪費用將會有所增減。傳統觀念認為，父母的喪葬費用是子女的義務及應盡的孝道。隨著社會變遷，有些父母選擇簡化自己未來的葬禮，現在甚至還有「靈葬」的觀念；而這些新時代的治喪方式，對子女來說也能從過去沉重的負擔中得到解放。
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2020-02-03
樹木希林
婚姻關係》愛情長跑！只要一句話，就能療癒漫長的夫妻關係
只要一句話，就能療癒漫長的夫妻關係。我那將近 百歲 的大伯母啊，真的是個為家庭任勞任怨的女人，誰叫他老公吃喝嫖賭樣樣來，就是明治時代常見的那種渣男。伯父年近六十因病住院，臨終前對他老婆說了句「給妳添麻煩了」。含辛茹苦養育子女、一肩挑起重擔，就這樣吃苦吃了一輩子的大伯母卻因為伯父這句話，原諒過往的一切，還比伯父多活了超過四十年。
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