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50後,「放棄」是擴展生命新的可能性!和喜愛的人事物說再見,是放手即滿手的歷程

tCol 2021-01-13

郭葉珍

50後,「放棄」是擴展生命新的可能性!和喜愛的人事物說再見,是放手即滿手的歷程

願意和我們喜愛的人、事、物說再見,有可能會是一個放手即滿手的歷程。

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50後,要愛自己更多!我決定做幾個呼吸對自己說:選擇因為愛而去做所有事情

tCol 2020-12-29

郭葉珍

50後,要愛自己更多!我決定做幾個呼吸對自己說:選擇因為愛而去做所有事情

認識與傾聽自己身心的聲音,給予它包容,並依照實際狀態調整生活的步調。

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50後,行動是恐懼的解藥!凡事皆有出路,不保證人生一帆風順,只保證人生沒有後悔

tCol 2020-11-20

瑪莉.佛萊奧

50後,行動是恐懼的解藥!凡事皆有出路,不保證人生一帆風順,只保證人生沒有後悔

首先,我們犯的最大錯誤是把恐懼變成敵人。擋在我們與夢想之間的恐怖大怪物。然而搞不好這想法根本是錯的,而且弊大於利?搞不好這種自然情緒跟我們所學的不符,是在幫助我們,不是在阻礙我們?

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至親離世,怎麼可能不難過?只是人生終須一別,別逃避,當個懂得珍惜的孩子

tCol 2020-09-26

梁正群

至親離世,怎麼可能不難過?只是人生終須一別,別逃避,當個懂得珍惜的孩子

那是一個很普通的早晨,爺爺在固定的時間去固定的商店買固定的報紙,但這天一翻開他赫然看見他的孫子被打趴地上的照片,顧不得標題寫什麼他趕緊打給我,老淚縱橫。

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年屆中年,她還是決定離職:錢可以再賺,命只有一條,薪水,夠活就好

tCol 2020-09-25

雪兒Cher

年屆中年,她還是決定離職:錢可以再賺,命只有一條,薪水,夠活就好

近四十歲的她,上周突然在電話裡抱怨了工作的事情,我勸她,我們都已經有了點年紀,就不能忍一忍嗎?待遇好的工作現在不好找,穩定的工作更難求,轉職已經不像年輕時這麼容易,找了時間約吃了吃火鍋,她告訴我「明天就跟老闆提離職!」

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先生退休想創業,太太想過小日子,怎麼辦?夫妻是互相扶持,而不是互相抵消

tCol 2020-08-31

林靜君談心室

先生退休想創業,太太想過小日子,怎麼辦?夫妻是互相扶持,而不是互相抵消

到了中壯年,事業上遇到大好的機會,要迎接上去嗎?還是安穩地過著小日子?面臨選擇時,內心的聲音化為黑狗與白狗,愈吠愈激烈。「人生只能這樣嗎?」「萬一失敗了,是不會有後路的。」猶豫於該如何做時,兩極的聲音互不相讓。如果是在家庭內,則常由夫妻雙方擔任黑狗與白狗,聲嘶力竭爭著要對方相信自己。

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20年來飲食壞習慣,讓他3種癌症纏身!名醫陳衛華抗癌成功分享:這6種食物千萬不要吃

tCol 2020-08-27

陳衛華 醫師

20年來飲食壞習慣,讓他3種癌症纏身!名醫陳衛華抗癌成功分享:這6種食物千萬不要吃

陳衛華醫師是一位心臟內科醫師,32歲那年起接連罹患骨癌、腎臟癌、甲狀腺癌三種嚴重的癌症,25年來歷經無數次大小手術,數度與死神交手,在冥河邊岸踱步,如今他60多歲,不但抗癌成功,身體完全康復,而且容光煥發、神采奕奕。

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強大的人並非沒受過傷,是懂得解開心結!4個方法,不讓關係中的傷害伴隨你終老

tCol 2020-08-26

大將軍郭

強大的人並非沒受過傷,是懂得解開心結!4個方法,不讓關係中的傷害伴隨你終老

收到兩封來信,故事不一樣,卻有相似的疑問:為什麼有些傷痛已經過去那麼多年,還是忘不掉?

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有些人是道坎,完全不想跨過去 雪兒:40歲後,別讓「某些人」成為你一輩子的心魔

tCol 2020-07-08

雪兒Cher

有些人是道坎,完全不想跨過去 雪兒:40歲後,別讓「某些人」成為你一輩子的心魔

下了台中火車站,相識近20年的網友騎著摩托車來見我,我們有大半年時間沒見,每次約好見面,總也是錯過,想想這20年來,我從無知的大學生到懵懂的上班族,她從美國回到台灣從零開始,身邊也經歷來來去去的朋友,但能一眼就給彼此溫暖。上週我問「這週五可以去住你家嗎?」她遲疑了一下,然後説「家裡發生一點事,有人去世你還要來嗎?」

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心跳好快,卻不是心臟病!緊張易怒要注意,醫師提醒「甲狀腺亢進」9症狀

tCol 2020-06-22

林芷揚

心跳好快,卻不是心臟病!緊張易怒要注意,醫師提醒「甲狀腺亢進」9症狀

一名中年婦人因心跳快加上喘不過氣,曾誤以為是心臟病在北部醫院就醫,雖發現心臟肥大,卻找不出真正病因,最後輾轉在其他醫院確診,才知道心跳過快的問題,原來是甲狀腺亢進症所引起的。

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