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愛吃甜食少運動,當心「無症狀」脂肪肝!別讓肝癌找上門,3招有效消除脂肪肝

tCol 2020-06-24

林芷揚

愛吃甜食少運動,當心「無症狀」脂肪肝!別讓肝癌找上門,3招有效消除脂肪肝

48歲的陳先生,於前幾年公司體檢的腹部超音波檢查,都發現有中度脂肪肝,肝功能及血糖也都偏高。由於他愛吃甜食又少運動,近幾年體重增加到80公斤。去年初某次就醫,確診了第二型糖尿病,他下定決心改善飲食及生活習慣,每天固定慢跑或快走1小時,今年體重減少了10公斤,血糖值也改善了。更令他高興的是,超音波檢查發現已經沒有脂肪肝,且肝功能完全恢復正常。

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癌症與「吃」有關係!營養專家傳授防癌5秘訣,教你吃這些食物抗發炎

tCol 2020-06-24

林芷揚

癌症與「吃」有關係!營養專家傳授防癌5秘訣,教你吃這些食物抗發炎

世界衛生組織(WHO)指出,不健康飲食、身體活動量不足、吸菸與喝酒為非傳染病的重要危險因子,21%-25%乳癌及大腸癌與這些重要危險因子有關。癌症已連續38年蟬連我國十大死因之首,108年癌症死亡人數占28.2%。根據國健署近期發布的「106年癌症 登記 報告」顯示,我國106年每約5分鐘,就有1人罹患癌症,其中大腸癌發生人數已經連續12年為臺灣癌症發生人數第1名。不過,WHO也指出,有30-50%的癌症是可避免的,透過每日攝取足夠6大類食物及少油、少鹽、少糖及適當的身體活動,可有效預防癌症及慢性疾病的發生。

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「母親一過世,兄弟說我沒權利繼承遺產」 喪失國籍後,還可以繼承媽媽的遺產嗎?

tCol 2020-06-08

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

「母親一過世,兄弟說我沒權利繼承遺產」 喪失國籍後,還可以繼承媽媽的遺產嗎?

幾週前,有位女士透過事務所信箱詢問我:「她來自台灣,後來嫁給日本先生,目前她沒有中華民國國籍。在數年前,她母親過世了,她的兄弟們告訴她:『因為妳現在是日本人了!所以妳沒有權利繼承母親的遺產!』」「真的是這樣嗎?」她在信中問道。

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最新十大癌症出爐!大腸癌蟬聯第一,乳癌發生率增加最多

tCol 2020-06-02

林芷揚

最新十大癌症出爐!大腸癌蟬聯第一,乳癌發生率增加最多

依據最新衛生福利部106年癌症 登記 報告,新發癌症人數為11萬1,684人,較105年增加5,852人。因為人口老化快速及不健康生活型態,癌症發生人數預料仍將持續上升。106年癌症發生年齡中位數與105年同為63歲,部分癌別發生年齡中位數較早,如乳癌為55歲,口腔癌為57歲,食道癌為58歲及甲狀腺癌為50歲,與105年相比較,除口腔癌老1歲,其餘與105年相同。

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症狀不明顯…她中年發現卵巢癌,勇敢抗癌、挑戰讀大學!癌症,也能是生命禮物

tCol 2020-05-08

林芷揚

症狀不明顯…她中年發現卵巢癌,勇敢抗癌、挑戰讀大學!癌症,也能是生命禮物

個性開朗的玉桂姐,多年前在摘除良性卵巢囊腫的手術中,意外發現卵巢癌。得知罹癌的當下,她的內心宛如被掏空,上網搜尋到的資訊,也多數將卵巢癌與死亡畫上等號,更讓她每晚輾轉難眠。幸好,經過多方努力,現在的她已經活出全新的生命色彩!

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媳婦不想同住,她成全30多歲兒婚姻搬到廟裡 老太太:知足常樂,人生智慧就圓滿

tCol 2020-05-08

丘榮襄

媳婦不想同住,她成全30多歲兒婚姻搬到廟裡 老太太:知足常樂,人生智慧就圓滿

兩位住在廟裡的朋友,提點了我老人該有的智慧,讓我以更寬容和慈悲的心態,面對自己與晚輩的生活。

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50歲魅力是令人想留在身邊!建立「好感」有這些方法,和你聊天是最棒的事

tCol 2020-05-06

潘月琪

50歲魅力是令人想留在身邊!建立「好感」有這些方法,和你聊天是最棒的事

好感度雖有主觀認知及感受,大致來說,我們會對真心讚美我們的人,還有看見連我們自己都不知道的優點的人,產生好感。根據研究,人們也傾向跟「喜歡自己」以及「與自己相似」的人相處。

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扛娘家房貸、房子給弟弟住,她去日本玩卻慘被老父罵自私…出嫁女兒哭問:收入高就要養全家嗎

tCol 2020-05-06

李雅雯(十方)

扛娘家房貸、房子給弟弟住,她去日本玩卻慘被老父罵自私…出嫁女兒哭問:收入高就要養全家嗎

3年前,我在上海遇見台幹S,她告訴我,32歲結婚前,她爸爸突然簽下一筆房貸,頭期款、貸款,都要她出錢,房子 登記 她的名字,但弟弟、妹妹、弟弟未過門的女朋友,都住在裡面。

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50歲易食道癌!少碰「這7樣東西」遠離癌症

tCol 2020-05-04

華人健康網

50歲易食道癌!少碰「這7樣東西」遠離癌症

2年前裕隆集團董事長嚴凱泰因罹患食道癌而離世,有「短命癌」之稱的食道癌,依據國民健康署癌症 登記 資料和衛生福利部死因統計,在每年食道癌新發生個案2,700人、死亡人數約1,800名中,其中高達9成以上為男性。

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50歲後男性,小心食道癌!平日少吃這6類食物,吞嚥困難快就醫

tCol 2020-04-28

林芷揚

50歲後男性,小心食道癌!平日少吃這6類食物,吞嚥困難快就醫

食道是食物進入胃腸的必經之道,也因此常暴露於致癌因子及病菌當中,進而產生病變;食道癌好發於50-70歲,且以男性居多。

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