2020-03-20
林芷揚
武漢肺炎》小心病毒從「眼」入侵！眼睛紅腫，是結膜炎還是新冠肺炎？
別讓眼睛成為防疫漏洞！COVID-19(武漢肺炎)疫情延燒，目前台灣確診病例已經突破百例，死亡案例新增至2例。防範病毒傳播，除了勤洗手、戴口罩之外，別忘了還要保護眼睛。
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2020-03-17
韋恩的食農生活
7大抗武漢肺炎的生活方式！食農專家證實：遠離病毒、降低感染風險、維持免疫力最有效
武漢肺炎來勢洶洶，該如何遠離新型冠狀病毒，降低感染風險？武漢病毒流行以來，許多台灣民眾恐慌性的搶購口罩、酒精、漂白水等防護用品，搞得很多人緊張兮兮的壓力山大，大家其實忘記了，除了防護以外，好好保護自己的免疫力，發揮最佳抵抗力，才是對抗病毒的基本策略。
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2020-03-17
照護線上
戴口罩、酒精洗手抗肺炎？醫曝不只新型冠狀病毒...家中「隱形殺手」是這2個，恐致失智、多種癌症
隨著流感與新冠肺炎(武漢肺炎)的流行，許多人開始注重口罩、及酒精洗手的習慣，也很關心要如何提升免疫力。臺北醫學大學附設醫院胸腔內科周百謙主任指出，免疫力其實是個不容易定義的名詞，很多因素都可能使人體對外界的抵抗力下降。除了維持規律的生活以及運動習慣外，環境品質的改善更是不可或缺！新冠病毒(新冠肺炎)疫情爆發，引起大眾對於群聚感染的恐慌，因此待在室內、家中的時間比平常更多。影響到病毒對身體影響的因素很多，這部分包含內在免疫力，也就是由淋巴球等免疫細胞所構築的防線；此外就是結構性免疫力，氣道結構有問題時會造成病毒的停留時間延長，造成入侵肺部的機率增加；但最常被忽略的是環境免疫力，所指的是由於環境未能有效調節，造成氣道反覆發炎，引起呼吸道面對外來病原體的抵抗能力下降。要有效面對新冠病毒(新冠肺炎)與流感病毒的威脅，以上三大因素，缺一不可。
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2020-03-13
高雄市阮綜合醫院身心內科／精神科醫師林奕萱
吳宗憲指憂鬱症原因是「不知足」 精神科醫師：對醫療人員、病患非常不公平
連著看完今天的下午診和夜診，滑個臉書就看到今天吳宗憲說「憂鬱症就是因為不知足」的新聞。果不其然被抨擊得很慘。
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2020-03-13
健康力 共同審稿／家醫科醫師鄭鈞云、營養師沈舉茀
醫師帶您一分鐘搞懂L-精胺酸功效、作用 調節血脂的保健品怎麼挑
現代人吃得太好、動得太少，往往一不注意就讓「血脂」成為心頭大患，除了消費者所孰悉的紅麴、魚油之外，近年來獲得眾多專業人士推薦的L-精胺酸(L-Arginine)，更被視為血脂保健領域的明日成份。到底L-精胺酸是什麼？有哪些保健功效？調節血脂產品又該如何挑選？快跟著專家的腳步了解！
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2020-03-08
生活i健康
武漢肺炎》健康免疫力維持平衡、遠離病毒！要靠魚、蘋果、素食、地瓜...8食物促進，而不是藥物
武漢肺炎、流感等疾病來犯，如何強壯地擊退？免疫力是要維持平衡的，不能太強也不能太弱，所以不是靠藥物來補充就能讓免疫維持平衡，而是要靠飲食來促進健康。免疫力一旦維持好，就能有效避免細菌、病毒來侵擾。
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2020-03-08
林芷揚
豆干好吃卻容易壞？這樣保存衛生又安全
豆干是民眾在小吃店常點的小菜，也是滷味攤的熱門選項。值得注意的是，有些豆干存放在室溫環境，容易有衛生安全的疑慮，民眾用餐時需多加注意。
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2020-03-05
陳佑誠
咳嗽、喉嚨痛或嘴破要「喝熱水」還「喝冰水」？耳鼻喉醫師專業解惑，遠離感冒、不適症狀
近來天氣寒涼，許多人因為未注意保暖、再加上近來流感盛行，使得到處都有人「酷酷嗽」。其中許多人感冒的前兆就是喉嚨痛，但當喉嚨疼痛難難時，到底是要喝冰水、還是喝熱水來緩解？台北慈濟醫院耳鼻喉科專科醫師陳佑誠來為大家解惑！
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2020-03-05
時報出版
想要保肝，吃諾X膠囊就好？藥師澄清：這3招排毒、解毒，遠離癌症、病毒性肝炎最有效！
電視廣告是這樣說的：「吸煙、喝酒、不正常飲食，是得癌症的原因之一。荷蘭醫藥級諾X膠囊，即時消除腸胃道中的致病毒素，有效降低肝腎負擔，保護五臟六腑。每天清一次，細胞乾淨，健康沒病。」
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2020-03-04
華人健康網
別小看黑豆！富含維生素B群、花青素，這樣吃降膽固醇、血脂又能防骨質疏鬆
別小看平凡的黑豆！不僅口感軟香可口，常被做為日式料理的佐菜，更有「豆中之王」美名，營養價值相當豐富。而且黑豆除了能提供人體高 生物 價的優質蛋白質外；其花青素、維生素B群含量也非常高，適度攝取更有幫助抗氧化、減少血脂肪堆積的好處，是相當好的營養食材！
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