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奔波一輩子,上了年紀不想動?一流老人都這樣保持好體力

tCol 2018-11-15

天下雜誌出版

奔波一輩子,上了年紀不想動?一流老人都這樣保持好體力

年輕的時候你會從事各種喜歡的運動,在職場和私生活的場域中來去自如。然而在上了年紀之後,一方面也是因為活動範圍變得狹隘,活動筋骨的機會就愈來愈少。

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父母姐都失智、自己得乳癌,失智權威醫師劉秀枝:把握當下能做的,就不留遺憾

tCol 2018-11-08

愛長照

父母姐都失智、自己得乳癌,失智權威醫師劉秀枝:把握當下能做的,就不留遺憾

人生每個時期都有它的困擾,像是青春期有青春期才有的困擾;而人到了中年,便會有中年才會有的困擾;那麼,到了老年,難免會產生老年才有的困擾……,這叫特色!

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一起做家事  IG爆紅夫婦「bonpon」退休生活幸福爆表

tCol 2018-11-01

天下雜誌出版

一起做家事 IG爆紅夫婦「bonpon」退休生活幸福爆表

我們在第二人生最明顯感受到的幸福之一,便是打掃變得輕鬆許多。以前包含閣樓總共有三個樓層,階梯的階數也很多。有些地方鋪了地毯,也有些放了許多物品的凸窗與櫃台,打掃起來實在非常費時費力。現在的新家則是整片木製地板的小套房,就算要打掃,也只要花一點時間就馬上處理完畢。

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安心長照指南:如何判斷家人適不適合居家照護?

tCol 2018-09-18

博思智庫

安心長照指南:如何判斷家人適不適合居家照護?

評估是否要將病患接回家居家照護時,有幾項重點需要審慎考量。

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更自在、更快樂!3個生活原則,優雅迎接50歲後的人生

tCol 2018-09-13

寶瓶文化

更自在、更快樂!3個生活原則,優雅迎接50歲後的人生

做到行事自由,心中自在,待人圓熟,就是老年的優雅境界。

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追逐夢想的人,沒有時間談寂寞

tCol 2018-08-20

方言文化

追逐夢想的人,沒有時間談寂寞

好人委屈求全,找不到熱衷之事,虛度光陰覺得空虛寂寞。劃出善良底線,專注於實現夢想,在 獨處 中累積能量。

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癌症護理師:死亡讓我們看見的不是恐懼,而是看清生命中最重要的人

tCol 2018-08-17

博思智庫

癌症護理師:死亡讓我們看見的不是恐懼,而是看清生命中最重要的人

死亡讓我們看見的永遠不是恐懼,而是讓自己看清,生命中最重要的人事物。

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如何擺脫精神霸凌?首要認清婚姻真相:期待別人給幸福,結局往往很不幸

tCol 2018-08-14

午堂登紀雄

如何擺脫精神霸凌?首要認清婚姻真相:期待別人給幸福,結局往往很不幸

20210303編按:日媒「週刊文春」報導,日本前桌球選手福原愛,傳出正與台灣前桌球選手江宏傑協議離婚,原因似乎與言語霸凌有關。「週刊文春」直接連繫上福原愛本人詢問說,是因為江宏傑的言語霸凌才決定離婚的嗎?福原愛說回應:「我希望夫妻兩人能好好商量再做決定,非常抱歉驚動大家。」而福原愛被拍到和日本上班族到飯店過夜後,她也坦承此事,但強調對方是很支持自己的朋友,在飯店兩個人是各自住自己的房間。據友人爆料,江宏傑多次對福原愛言語與精神暴力,甚至還曾被罵「妓女、婊子」等,與過去形象天差地別。

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情緒非壞事,但「情緒化」就會壞事

tCol 2018-08-02

方言文化

情緒非壞事,但「情緒化」就會壞事

為了在面對事物時擁有「大事化小,小事化無」的能耐,你必須時時回顧自身經驗,檢視其中原因與結果。

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獨子媳婦想同住盡孝,她卻婉拒!黃越綏:夫妻需要獨處,我只想享受他們愛我的歲月

tCol 2018-07-18

黃越綏

獨子媳婦想同住盡孝,她卻婉拒!黃越綏:夫妻需要 獨處 ,我只想享受他們愛我的歲月

與其要當個人們心目中表象的好命婆婆,倒不如學習如何當個有智慧的婆婆來得更踏實。

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