2016-02-04
孫蓉萍
許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。
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2015-10-16
整理.楊琇涵資料來源.三采文化
有位事業成功的女老闆,在聚會中聽聞年 輕一代討論「如何愛自己」,覺得非常驚訝!「人生,不就把排山倒海而來的任務一 件一件完成,一樣一樣克服嗎?愛自己,就是做好自己在意的事、實現自己的能力吧!」有人說,愛自己是好好 照顧自己 ;有人說,做自己喜歡的事,不過度勉強自己,該放下就放下,不要事事求完美,不要為別人無止境的付出與犧牲。
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2015-08-06
張又晴
最新調查顯示,有逾四成的肝炎帶原者不知自己帶有肝炎病毒。醫師呼籲,30歲以上民眾,一定要確認自己是否為帶原者,同時按照醫囑服用藥物,才能免除肝病威脅。
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