2021-01-12
照護線上
喉嚨痛不一定是感冒！耳鼻喉醫師圖文解說：這6種喉嚨痛不尋常，千萬別輕忽
喉嚨痛是相當常見的症狀，每當喉嚨痛時，大家通常會直接聯想到感冒，其實喉嚨痛的原因很多種，可不一定是感冒喔。高雄醫學大學附設中和紀念醫院耳鼻喉科柯皓允醫師指出，喉嚨是呼吸道、消化道對外的通道，在呼吸、進食的過程中，容易接觸到病毒、細菌等各種病原體，若遭到感染便會出現喉嚨發炎、腫脹、疼痛。其中，感冒是喉嚨痛最常見的原因，以病毒感染為主。過於勞累、營養不良、免疫力低下等狀況，都會增加感染的機會。
閱讀更多
2020-11-16
李易紓
變天濕冷全身骨頭就痠痛！醫師教5個舒緩方法，讓心情變美麗
在秋冬濕冷季節時，骨頭或是關節總是感到痠痛、不舒服，讓人心情很不美麗。在面對骨頭慢性毛病時，醫師說，其實多留意一些居家小細節，就能夠減少骨頭和關節不舒服的頻度和程度。
閱讀更多
2020-11-05
郭大維中醫師
皮膚乾燥、脫皮、搔癢、發紅？中醫師5招教你緩解乾燥性皮膚炎
隨著氣溫漸漸轉涼，大家是不是都開始洗熱水澡了呢？洗熱水澡雖然非常舒服，但是不要忘記洗好澡之後要擦乳液，避免皮膚乾燥脫皮，甚至出現乾燥性皮膚炎。
閱讀更多
2020-11-03
李易紓
鼻塞流鼻水，過敏好惱人！入秋高峰期，醫師給5+2個方法預防、治療
每到入秋季節，氣候乾燥、日夜溫差逐漸變大，容易造成免疫力下降，進而引發皮膚、呼吸道過敏疾病等問題，最讓人頭疼的，莫過於過敏造成的鼻塞、流鼻水等症狀。
閱讀更多
2020-10-08
白雁時尚氣功 / 白雁老師
50歲後，三分之一都有乾眼症！白雁教一個動作，眼睛乾澀發癢輕鬆改善
李小姐每天對著電腦工作超過10個小時以上，入秋後，常常覺得眼睛乾、有血絲、有異物感、有分泌物。因為天氣乾燥加上用眼過度，眼睛不舒服的症狀特別明顯。氣學管理專家白雁老師指出，秋燥發威，人體很容易出現津液不足或津液分佈不均勻的現象，會有皮膚乾、口乾舌燥、鼻子乾、眼睛乾、乾咳、大便乾結等問題，這些都是秋燥症的表現。
閱讀更多
2020-09-09
林芷揚
失眠會好嗎？藥物劑量愈吃愈重怎麼辦？醫師4招找回優質睡眠，一覺到天亮
失眠是現代人常有的困擾，不少患者因失眠到門診看診時，都已經是長期服用藥物、劑量越吃越重，甚至吃藥也無效的情況。提醒民眾，如果長期無法透過良好的睡眠修復身體機能，未來容易產生更多健康問題。醫師表示，只要用對方法、持之以恆，失眠其實是可以改善的。
閱讀更多
2020-09-01
林黛羚
打算住到老，房子就要堅固安全！住家也有保存期限：6個觀念，重新檢視住宅體質
老屋只要改造就可以再住嗎？如果依照這個想法，是不是所有的建築物，只要不停地改造補強，就可以住上兩、三百年沒問題呢？當然並非如此。也許是我比較保守、膽小，我並不認為所有的房子都有能力被改造、都有能力繼續保護居住者。有些是建築物體質本身很糟、即使是補強也不樂觀。有些則是四周環境污染，已經不再適合居住。若無力大動者，只能建議他們搬家、或者放棄續住的念頭。若有疑慮，一定要找結構技師或土木技師等專業人員來取樣確認，千萬不要因小失大。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2020-08-07
蜜雪兒•史金
50歲後，別讓情緒綁架你的生活！善用這2招，美好的一天從擁抱好心情開始！
對我們自己的行為變得較沒有覺察是很容易的。我們都有習慣和熟悉的常規，亦即第二天性，因此會對原本有的那些感受變得習以為常，不再有感覺。
閱讀更多
2020-07-22
楊雅婷
胸悶、呼吸困難，以為是中暑？醫師：可能是心肌梗塞徵兆，6招護心養出強心臟
炎炎夏日，除了要預防中暑外，有高血壓或心血管疾病的民眾，也要特別當心。如果發生胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等症狀，可能是心臟病徵兆。
閱讀更多
2020-07-14
楊雅婷
你知道室內仍會發生熱傷害嗎？專家建議：冷氣設定「最佳溫度」，這3招有助散熱
台灣夏季室外氣溫動輒攝氏35度以上，有時會高達攝氏37度，因此造成熱傷害就診人數屢創新高，7月短短10天，至急診人次高達190人次，較去年同期116人次，上升1.6倍！若體溫升高、頭痛、頭暈及嘔吐等症狀，就可能是熱傷害的症狀。而熱傷害並非一定是曝曬在大太陽底下，其實室內也會發生熱傷害！但室內沒有太陽直曬，怎麼會產生熱傷害呢？
閱讀更多
5/ 9
第 5頁，共 9頁