2024-04-25
NOW健康
長時間久坐工作及使用3C產品是現代人生活的常態,容易忽略維持良好姿勢,進而引發頸椎問題。對此,佑德中醫診所院長張賜興表示,姿勢不良、生活習慣不佳和作息不規律,都有可能引發頸椎問題,最常見的就是落枕、脖子痠痛、肩頸僵硬等問題,較嚴重時可能導致椎間盤突出、骨刺增生,甚至被西醫師診斷需要接受開刀治療。
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2024-01-31
NOW健康
據統計,110年男性新發癌症人數達6萬3,723人,年齡標準化癌症發生率為每10萬人口330.8人,較109年減少5.4人,最新男性10大癌症發生率依序為大腸癌、肺癌、口腔癌、肝癌、攝護腺癌、食道癌、胃癌、皮膚癌、白血病、非何杰金氏淋巴瘤。面對癌症的威脅,我們常常聯想到現代醫學的治療方式,然而,近年來中西醫聯手成功改善現代醫學所帶來的治療副作用,使患者體況好轉,也讓中醫抗癌日漸受到重視。
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2023-10-20
整合傳播特別企劃
放慢步調體驗在地文化的旅遊模式成為人們心之所嚮。虹夕諾雅 谷關以「慢遊」為主題帶領旅客沐浴谷關之美,以「慢生活」與「慢食」為主軸,讓旅客體驗在地文化與美食。「慢生活」的主旨是重視與重要的人相伴的時光,放慢生活步調,尋找生活中的平衡。「慢食」則強調享用以當季食材為主的料理,以健康、生態維護為出發點的永續旅遊概念。
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2023-07-10
郭美懿
近日氣溫屢屢飆破紀錄,7月第1週就有高達200人次熱傷害就醫,已是去年同期的2倍!許多人不耐高溫出現中暑現象,常會自己刮痧緩解,但刮痧是否有所禁忌?什麼狀況不適合刮痧?怎樣刮痧才是正確?
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2023-06-30
NOW健康
根據中央健康保險署統計健保資料庫發現,因精神相關疾病就醫人數2021年達145.4萬人,較10年前的2012年94.0萬人,成長約54.8%;另觀察統計數據,領有慢性精神病重大傷病卡近20萬病人中,約有5成是思覺失調症,顯示思覺失調症等精神疾病患者正逐年增加,需要長期治療。
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2023-06-02
彥寬
人一旦氣血不足,血液循環受阻,各部位器官就會出現功能衰退,相對便會引起睡眠障礙。
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2023-06-02
彥寬
劉小姐每天早上5 點左右醒來,總覺得沒睡飽,但是也睡不著了。因為早起,上午偶爾會犯睏,到了下午更容易犯睏,渾身沒勁,她知道自己精氣神不太足,經過練習吐納法一段時間,效果出來了,明顯感覺呼吸更順暢,精神變好,精力充沛,身上沒有疲憊感和乏力感了,整個人神清氣爽,心情愉快。
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2023-04-26
羅佳筠
台灣每十人就有一人有失眠的困擾,壓力大、缺乏運動且愛用電子產品,是導致睡眠品質不佳的部分原因,透過行為治療、調節日夜節律,可大幅改善。
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2022-11-24
白雁時尚氣功 / 白雁老師
56歲的郭小姐,原本就有子宮肌瘤和月經不調的問題,去年開始感覺更年期到了,月經更加不規則,且常頭暈、睡不好、覺得煩躁,還很容易動怒。後來開始慢運動調理體質,身體代謝明顯變好,不但體重減輕,原本的更年期症狀都感覺不到了。
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2022-11-17
白雁時尚氣功 / 白雁老師
王先生是一家企業老闆,二十幾歲的時候,曾經在搬貨時跌了一跤,後來五十歲就出現椎間盤滑脫,因為腰痛實在太痛苦,一度準備提早退休。幸好他在出現椎間盤滑脫就趕緊保養,現在腰好了,他又生龍活虎地開工廠,事業做得有聲有色。
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