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戰時險遭槍斃、中年遇火車事故…特工爺爺靠「這件事」享百歲長壽:「心態好,才能活得久!」

tCol 2022-09-05

郭美懿

戰時險遭槍斃、中年遇火車事故…特工爺爺靠「這件事」享百歲長壽:「心態好,才能活得久!」

百歲人瑞陳舍華的一天是這樣過的:清晨7點起床,量血壓、測血糖,準時吃早餐;女兒在客廳、臥房共擺了3張按摩椅,方便他隨時「馬」一下,按上1個多小時,睡個回籠覺,正午12點開飯。午覺後看報、聽政論節目,尤其不能錯過疫情分析,以及每日的氣象預報。午茶時段他最是精神,喝個咖啡、吃個點心,興起時便拄著柺杖,在百坪大的宅子裡走上20多圈。「行穩致遠,一定要動才有力!」陳舍華如是道。

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來去彰化!悠遊於淺山淺海之間的綠色輕旅行

tCol 2022-08-17

廣告企劃製作

來去彰化!悠遊於淺山淺海之間的綠色輕旅行

八卦山是彰化最知名、也是最老牌的景點之一,但很多人可能不知道,近期除了八卦山的主要幹道——139縣道,更新了許多友善服務和踏青好去處外,沿著台61的西濱海岸線前進,也隱藏許多熱門打卡景點,現在就啟程,來去彰化享受一趟輕鬆自在的綠色小旅行吧!

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打電動能防失智,「75歲都還值得做!」高齡權威醫師陳亮恭:「這樣做」逆轉身智衰退

tCol 2022-08-16

郭美懿

打電動能防失智,「75歲都還值得做!」高齡權威醫師陳亮恭:「這樣做」逆轉身智衰退

全球有超過5千萬名失智者,估計至2050年將成長至1億5千2百萬人,每3秒就有一人罹患失智症。而據台灣失智症協會統計,2021年台灣失智人口已超過30萬,至2030年恐將倍增至逾46萬人,屆時每100位台灣人就有超過2位失智者,無法逆止的失智症就像氣候變遷一樣,慢慢侵襲國人健康。

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早餐吃麵包不好嗎?除了飽足感,對身體只剩下負擔 專家揭3缺點:別吃了

tCol 2022-08-13

聯合新聞網 綜合報導

早餐吃麵包不好嗎?除了飽足感,對身體只剩下負擔 專家揭3缺點:別吃了

許多人吃早餐,常喜歡來一片麵包或是三明治。然而碳水化合物含量高的麵包,如果長期大量食用,恐怕會對身體造成不良後果。近來日本內科醫師,就分析早餐吃麵包所帶來的負面缺點。

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長大後明白,放下身段不代表妥協!培養一顆柔軟而謙卑的心,成就自己也別忘成全別人

tCol 2022-08-12

吳若權

長大後明白,放下身段不代表妥協!培養一顆柔軟而謙卑的心,成就自己也別忘成全別人

謙卑的力量,不在於形體的小、氣勢的強弱,而是用柔軟的姿態,包覆堅實的心念。以既懂得保護自己,也不使對方受傷的厚道,成就自己、同時也不忘成全別人。

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「我對太太已經沒有愛情的感覺」…他求真愛想離婚,律師點破:婚姻到了某階段是情義相挺

tCol 2022-08-12

呂秋遠

「我對太太已經沒有愛情的感覺」…他求真愛想離婚,律師點破:婚姻到了某階段是情義相挺

呂律師你好,我跟太太已婚近6年,但已經2年多沒同房,感情昇華為親情。最近遇到一位讓我心動的女生,我知道這是不對的行為,也很誠實跟太太討論。我想,感情需要經營,所以想再和太太努力看看,但若到時候還是沒感覺該怎辦?太太目前說,她對我還有感覺,絕不離婚。但是我覺得,其實雙方只剩家人般互相關心,我感受不到有任何愛情的成分,我真怕下次又遇到喜歡的女生。這不是三分鐘熱度,但我不想傷害任何人,除愛情外,房產存款所有一切我都願意給她,因為巨蟹座的她很沒安全感,我真不知如何是好。謝謝律師回答,我願意提供自己做為臉書案例。

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退休後才驚覺,當初想的太簡單!離開職場16年的老黑:6個建議從容佈局第二人生

tCol 2022-08-05

老黑看世界

退休後才驚覺,當初想的太簡單!離開職場16年的老黑:6個建議從容佈局第二人生

我退休得早,過去十幾年生活四周退休族年齡都比我大得多,看著他們的生活形態,心想等我們這代人老後,日子一定可以過得更精彩。

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有房是原罪?她獨力買4房老公寓,竟成親友免費收容所…吳淡如:女人購屋要考量4件事

tCol 2022-08-04

吳淡如

有房是原罪?她獨力買4房老公寓,竟成親友免費收容所…吳淡如:女人購屋要考量4件事

英國女作家維吉尼亞.伍爾芙說:「一個女人如果想要寫作,一定要有獨立的經濟能力,還要有自己的房間。」我從小就被這句話說服了,再加上後來一直擠那種8 個到16 個人的宿舍,實在沒有隱私權。我一直很希望自己有獨立的生活空間,所以很早就買了房子。

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選股的4方法!他和妻子有錢就買台積電,退休時年金僅3萬多,坐擁數棟豪宅、股票價值8000多萬

tCol 2022-08-03

莊雅珍

選股的4方法!他和妻子有錢就買台積電,退休時年金僅3萬多,坐擁數棟豪宅、股票價值8000多萬

我因為退休後沒有月退俸,而且上班時期,公司易主,經過幾次裁員動盪,我大概在四十歲就積極布局被動收入。

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3招讓父母擁有10萬元月退俸!退休後的「全家人幸福理財」,我也希望像父親那樣經濟無憂

tCol 2022-07-28

莊雅珍

3招讓父母擁有10萬元月退俸!退休後的「全家人幸福理財」,我也希望像父親那樣經濟無憂

發月退俸還有一個好處,就是我可以用每月股票交易的帳戶零頭去支付,而不必每年賣一筆大錢的股票去支付。

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