2022-06-01
蜜雪兒．皮爾斯
情緒就像身體疼痛，沒有撫平不會消失！他喪妻20年用1方法釋放傷痛，迎回生命熱忱
正如種子必須先裂開才得以產出新生命，人也必須承認自己對於失去、對於人生的巨變感到哀傷與傷痛，才得以獲得療癒與成長。想要度過哀傷，沒有捷徑可走。相信我，我已竭盡所能想替自己和個案找出一條捷徑，也知道在我之前已有很多人提出類似的建議：唯有去承認、去感受自身的哀傷，才能度過哀傷。
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2022-05-31
沈熙正
他98歲那年寫2本書、演講160多場！死亡來臨前，維持永遠年輕方法，是全心全意愛今天的自己
在網路書店的搜尋欄內輸入「四十歲」這個單詞的話，就會發現光國內書籍類中就足足有三萬多本，範圍則從自我開發類到小說類應有盡有。由此可以反推出有多少人正在苦惱著「四十歲之痛」。當年三十九歲的我，面臨即將到來的四十歲也是如此。雖然說如今是可以活到一百歲的時代，四十歲根本還不到人生一半，但這個說法我完全聽不進去。
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2022-05-12
洪培芸
開車送同事回家，沒想到被纏上變婚外情！「以退為進」無形控制，是親密關係最強大膠水
「雨下得好大！我竟然忘了帶傘。」她可憐兮兮地嘟嘴說著，彷彿自說自話，但眼神的方向卻望著已經結婚的他。
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2022-05-06
蘇絢慧
中年後教我的事：真正的善良是有底限的，知道在不違背自己意願下，賦予自己選擇的權利
你可曾想過那些曾經以為的善良與體貼，究竟是你樂意如此？還是以為不這麼做，自己就不是一個可愛、足以讓人覺得喜歡的人？
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2022-04-29
陳立川
癌症給我的9個啟示：兒孫自有兒孫福，老夫老妻總有散會時候，寬心坦然面對死亡吧
人是靈魂與肉體的結合，兩者兼顧，病情才容易改善。假如您一直注意肉體上癌症的摧殘，卻忘了心理、情緒上的管理，病情將不會持久改善，雖一時之間可能因另類治療法而有曇花一現的效果，最終還是會轉惡或復發。但假如一直追求靈魂問題而忽略肉體需求，難免也會早死。
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2022-04-29
鄭教暎
40後，不照單全收別人的建議，才是對自己負責！不管生活如何待你，都要自己變更好
這世上有許多想要改變、挑戰與夢想能夠成功的人，社會上也充斥著以變化、挑戰時代為關鍵字的箴言，例如「想要出人頭地，就應該這樣做」、「勇於嘗試改變」等等。然而作家普魯斯特（Marcel Proust）在《追憶似水年華》中說道：「真正的探險之旅不在尋找新風景，而是能用新的視角去欣賞。」
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2022-04-12
整理鍊金術師小印
就算每年加薪3％，60歲勞工退休金月領也不到2萬元！她33歲財富自由體悟：光靠薪水無法致富
從來搞不清楚勞退跟勞保、對於勞保破產等相關新聞總是漠不關心的我，總算用自然人憑證上網查詢了我工作8年來的歷月提撥金額。看到金額，讓我大吃一驚——為什麼我已經努力工作了8年，裡面才只有這麼點錢？甚至比我銀行帳戶的存款還要少！
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2022-04-08
NOW健康
眼科醫師：中年以後的你，有這5種因素，恐會引起不可逆白內障！
看片追劇、打電動都離不開手機，近期《華燈初上》即將出的第3季，讓許多劇迷狂敲碗，「誰是兇手」更是討論度不斷。然而追劇的同時，眼科醫師也提醒，現代人高度依賴3C產品，加上高度近視年齡層下滑，導致原本好發於55歲以後的白內障可能提早生成。
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