2022-07-20
林依榕整理
睡覺開燈比較有安全感？醫卻說：「關掉！連夜燈都別留」…你會越睡越胖「4壞處」也跟著來
睡覺時燈全關，難免在心理上會少了安全感，長輩們如果半夜起來上廁所，恐怕也不方便、有被家中物品絆倒的危險。但美國一項研究指出，睡覺開燈可能會導致體重暴增，還有增加心血管、糖尿病等風險。如果真的有開小夜燈需要，那麼燈的擺放位置、燈的顏色、床的位置就得特別注意，才不會影響身體健康。
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2022-07-19
第三人生任我行－施昇輝
60歲還能「夜衝」、健行，放膽嘗試新事物！施昇輝：找到最自在興趣生活，第三人生樂活精彩
前幾天和一群固定咖去露營，這次新增兩對夫婦來嘗鮮。其中一位先生問我露營的樂趣在哪裡？我說就是離開現代都市和平常工作，在大自然裡享受新鮮空氣與美好風景，藉此給自己一個放空機會，然後吃吃喝喝、天南地北聊天，共度一個悠閒假期。
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2022-07-18
楊雅馨
每天6:05準時查房，30年沒漏一天…心臟權威邱冠明執刀逾6千例，笑說一度想走「整形外科」
2022年5月9日，亞東醫院院長邱冠明在防疫記者會上，精準說明人類與病毒此刻的狀態：「當我們無法殲滅它時候⋯⋯我們應該怎樣文明有序地共存。」114字金句鏗鏘有力，讓「邱冠明」瞬間成為Google Trend的熱門搜尋關鍵字。
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2022-07-15
阿滴（都省瑞）
如何釋放負面情緒？憂鬱症康復者：紀錄「心情顏色」伴你走過低潮時刻、獲得內在和諧
就算還是會零星夾雜著憂鬱與不安，我還是可以說服自己「是可以好起來的」，不只是身旁的人這樣對我說，而是打從心裡真正開始這樣認為。
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2022-07-15
南亨到
才熬到孩子大學畢業，還有結婚基金和夫妻倆的退休金要準備...57歲的中年苦嘆：長壽是種煎熬
金永壽與他那個世代的人一樣，不懂得替自己留點餘地。只要公司一聲令下，只要目標訂了下來，就必須立即「向前衝」。他不僅忠於自己的職務，也忠於公司的應酬，公司的任何要求，總是擺在第一順位。公司的電話就是最好的例子，他從來沒利用過公司的電話處理私事，即使同事們都任意使用公司電話，但金永壽仍堅持只用公共電話，還說：「私事怎麼能用公司的電話聯絡呢？」不過這樣的日子，僅維持了一年多，直到某次因為小孩生病，他必須打個緊急的電話為止。
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2022-07-12
黃佩如
82歲老奶奶平時店裡包餃子，一到 晚上 就化身夜店女王DJ！退休時刻：她將口袋歸零，也將腦袋歸零
根據國家發展委員會統計，二○一八年我國轉為高齡社會，推估將於二○二五年邁入超高齡社會，而人類平均壽命在過去一百年間，整整增加了三十歲，這增加的年歲就成「第三人生」。根據愛爾蘭成人教育學家凱利（Edward Kelly）提出「第三人生（Third Act）」的概念，每個人只要活得夠久，都會有第三歲月；但不是活得夠久，都會有第三段人生。所謂第一人生就是成長學習被照顧的階段，第二人生就是成家立業，工作家庭兩頭忙的階段，第三人生是退休，孩子長大離家，我們能卸下照顧者角色後的人生。
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2022-07-12
六神磊磊
黃蓉成家生子後就不可愛了？看看「大黃蓉的一天有多難」，讀懂金庸沒說出口的人生寓言
黃蓉成家生子之後，很多人就討厭她了，覺得她忙碌、世故、心機重，不像以前那樣清透水靈，所謂「黃蓉不可愛了」。「不可愛」是有原因的。不妨來窺看一下黃蓉生活的一個片段，選取她日常某一天的24小時，看看她的生活到底是什麼樣子，是什麼讓人產生了「黃蓉不可愛了」的感覺。
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2022-07-10
郭美懿整理
兒買房幫出100萬仍嫌少，媳婦怒控「霸占公公遺產」！婆婆：從沒跟兒子拿錢，竟被當成「巫婆」
「養兒防老」觀念已逐漸改變，許多人覺得晚年就該照顧好自己，別給兒女添麻煩。但日前有一位婆婆在《匿名公社》發文，表示年輕時也曾苦於婆媳問題，所以老大結婚後就不干涉他們生活。沒想到丈夫過世後，兒子和媳婦買房搬出去住，竟因她只資助100萬頭期款而讓媳婦不開心，在背後控訴她「控制兒子、霸佔公公遺產」！
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2022-07-08
照護線上
異位性皮膚炎，發炎、搔癢、發紅難耐！醫師圖解2種治療方式，有效止癢、改善病灶
從早到晚都很癢，白天工作時沒辦法集中精神， 晚上 又癢得睡不著，林口長庚醫院皮膚部部長鐘文宏醫師指出，而且手、脖子、臉部、額頭等處的皮膚會發紅，常被誤認為傳染病，不但嚴重影響心情、自信，也會干擾工作、社交。
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