2022-05-03
HEHO健康網
快篩後，我該居家隔離、照護還是檢疫？一張圖整理快篩、PCR、防疫形式，讓你不再分不清
近日本土疫情持續升溫，大部分患者皆以輕症及無症狀為主。指揮中心宣布調整輕重症分流收治條件，明訂 69 歲以下、無懷孕或無血液透析的輕症個案可居家照護，以維持醫療量能。 但是「居家照護」、「居家檢疫」及「居家隔離」三者究竟有什麼分別？一樣都是在家為何差很大？如果沒有配合是否會遭到開罰？在這裡整理三者所針對的對象、天數、規定、篩檢形式，讓你不再傻傻分不清楚。
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2022-04-30
HEHO健康網
3+4居家隔離完整QA一次懂！什麼時候該快篩？需要篩檢幾次？能不能出門工作？解答立馬看
隨著確診人數飆升，為了讓國內社會保持正常運作，指揮中心宣布接觸者的居家隔離天數從原本10天，調整為 3+4 天，到底「3+4」是什麼意思呢？在執行面又可能遇到哪些問題？針對常見的問題作出整理。
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2022-04-29
HEHO健康網
親友確診，要馬上快篩？ 居家隔離期間不舒服怎麼辦？完整整理包教你自主應變
確診人數飆破新高，不時就會聽聞身邊認識的人確診，可能是隔壁鄰居、還是某同事確診，面對到身邊出現確診者時，卻沒有被匡列到，這時能怎麼自主應變？指揮中心指揮官陳時中先前記者會時表示：「現在染疫人數多通知上略有延誤，請民眾自主應變，待在自己想要隔離的地方，盡量一人一室靜候通知。如果同住家人尚未被匡列，請保持不要有太多活動。」
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2022-04-29
陳立川
癌症給我的9個啟示：兒孫自有兒孫福，老夫老妻總有散會時候，寬心坦然面對死亡吧
人是靈魂與肉體的結合，兩者兼顧，病情才容易改善。假如您一直注意肉體上癌症的摧殘，卻忘了心理、情緒上的管理，病情將不會持久改善，雖一時之間可能因另類治療法而有曇花一現的效果，最終還是會轉惡或復發。但假如一直追求靈魂問題而忽略肉體需求，難免也會早死。
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2022-04-28
郭美懿整理
Covid-19流感化，究竟該怎麼辦？醫籲別心慌：遵守五指引做好防疫，學習與病毒共存
本土疫情大爆發，單日確診人數突破萬人大關，民眾排隊爭搶購買家用快篩試劑，各地醫院急診也被塞爆，究竟我們在後疫情時代，將邁向流感化的今天，民眾應該如何自保？亞東醫院家醫科醫師鍾曜任從外出、居家、個人保健、出現症狀等方面提出防疫指引，呼籲民眾別心慌，一起努力邁向與病毒共存的後疫情時代。
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2022-04-26
郭美懿
一次住院，讓阿嬤從能騎單車變需人攙扶…40後肌肉每多1歲掉1％，3招阻力訓練預防肌少症
台灣將在2025年邁入超高齡社會，隨著老年人口增加，高齡相關疾病也愈發受到重視，肌少症就是其中一項。醫師指出，年齡、活動量不足、營養不良、內分泌失調和發炎等，都可能造成「肌少症」，尤其進入40歲後肌肉量以每年1％速度流失，一定要 提早 預防。
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2022-04-22
郭美懿
清冠一號治療輕症效果佳，公費補助視訊看診、領藥，居家照護也免驚
國內疫情升溫，目前已累積逾4.2萬人確診，由於近來單日新增約2000餘例，並以每天10～30％趨勢發展，全台各縣市已陸續啟動輕症在家照護，指揮中心也開放公費「清冠一號」治療使用。目前全台已有1000多家中醫診所支援視訊問診；若為確診接觸者或高風險接觸工作者，也可以經醫師評估後 提早 預防性投藥，以10天療程來說，自費約在3000～3300元左右。
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2022-04-18
鍾灼輝
50後，學習放慢生活節奏！不將生命浪費在沒必要的物質，拒絕別人任意剝奪我的生命時間
回顧一生，我都在衡量自己人生的成就得失。這時才發現，原來生命中每樣人事物都是以時間計算的，譬如花了多少時間完成了多少夢想，每段關係占用了生命中多少光陰等。但我卻突然感到自己對時間的價值概念非常陌生，因為在現實世界中，我早習慣了以金錢物質來衡量每項人事物的價值 。
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