搜尋條件: 控管

顯示第 2130 項,全部搜尋結果有 126

就愛珍奶配雞排,當心「帝王病」上身!6種食物要少吃,醫師示警:痛風發作「很可怕」

tCol 2023-03-27

郭美懿

就愛珍奶配雞排,當心「帝王病」上身!6種食物要少吃,醫師示警:痛風發作「很可怕」

台灣男性的痛風盛行率平均高於全球5倍以上,不少人因為熱愛珍奶、雞排、啤酒等美食而導致「帝王病」痛風發作。醫師提醒,想避免痛風發作,日常飲食就要注意,最好不要吃海鮮、內臟、動物脂肪等高普林食物,酒類、含糖飲料、尤其含果糖的手搖飲都要避免,才能免受痛風發作之苦。

閱讀更多

手上有20萬、50萬、100萬,到底該買0050或0056?施昇輝建議「這樣買」最好!

tCol 2023-02-03

張孝瑜

手上有20萬、50萬、100萬,到底該買0050或0056?施昇輝建議「這樣買」最好!

樂活大叔施昇輝經常分享小資族該如何存錢、投資,受到許多網友喜愛。除了他提倡的「K<20買、K>80賣」的0050買賣法則,以及定期定額買0056之外,施昇輝並建議,若月薪只有3萬元,應依照比例運用在食、衣、住、行、育樂上,穩健存到人生第一桶金!

閱讀更多

「月薪五萬養九口」還能買房買車,退休後月領7萬!他這樣做到的

tCol 2022-12-22

謝富旭

「月薪五萬養九口」還能買房買車,退休後月領7萬!他這樣做到的

這是一個充滿抱怨的年代,抱怨起薪為何那麼低、調薪為何那麼慢,抱怨房價為何那麼高、菜市場的青菜蘿蔔為何那麼貴,抱怨養不起孩子,存不到錢,政府年金快破產,抱怨自己快變成下流老人了……(原文刊載於2016/12/15, 更新時間為2022/12/22)

閱讀更多

擁抱熟齡Ⅱ長壽新人生講座/爺奶當「學伴」!老幼共學傳承生命教育,創新照護模式

tCol 2022-11-18

郭美懿

擁抱熟齡Ⅱ長壽新人生講座/爺奶當「學伴」!老幼共學傳承生命教育,創新照護模式

今周刊與新光醫院今(11/18)日攜手舉辦【擁抱熟齡Ⅱ長壽新人生】健康講座,從日本廢校改建養老村的經驗,來看台灣正在進行式的老幼共融——國小轉型日照中心規劃,以及新光醫院如何打造「醫旅合一」的全齡健康園區,合勤科技如何滿足熟齡族在地養老需求等4大議題,進行講座分享與關鍵對談。

閱讀更多

20年前100萬買房現在剩車位!他專幫人理債:「別欠銀行錢」這6個窮人思維必須翻轉

tCol 2022-10-10

李宗澤

20年前100萬買房現在剩車位!他專幫人理債:「別欠銀行錢」這6個窮人思維必須翻轉

「越有錢的人欠銀行的錢越多,他們總是有辦法讓自己越花越有錢!」(原文刊載於2021/9/7,更新時間為2022/10/10)

閱讀更多

退休後生活費也跟著通膨,只靠股利不夠花,如何提領本金不縮水?

tCol 2022-09-20

A大(ameryu) - 退休財務自由特訓班超級講師

退休後生活費也跟著通膨,只靠股利不夠花,如何提領本金不縮水?

開始退休後,通膨還是會繼續,60歲時,一年領60萬投資回報是足夠,但到了80歲,還是領60萬的話,怎麼辦?

閱讀更多

腦退化是可逆轉的!61歲台大醫師「777大腦保健法」瘦8公斤,高血脂消失、腦齡回春5歲

tCol 2022-09-12

曾文毅 醫師

腦退化是可逆轉的!61歲台大醫師「777大腦保健法」瘦8公斤,高血脂消失、腦齡回春5歲

「一個人發生失智前15~20年,大腦其實已經開始產生變化了。」

閱讀更多

多看重他們擁有什麼,而不是失去什麼!失智症協會理事長徐文俊:別讓年輕型失智者生存受危機、困難夾擊

tCol 2022-08-17

林暐鈞

多看重他們擁有什麼,而不是失去什麼!失智症協會理事長徐文俊:別讓年輕型失智者生存受危機、困難夾擊

根據國際失智症協會(Alzheimer's Disease International, ADI)報告,全球有超過5千萬名的失智者,到2050年預計將成長至1億5千2百萬人,每三秒就有一人罹患失智症。 台灣失智症協會於2021年公布台灣失智人口已超過30萬人,2030年失智人口將倍增至逾46萬人,屆時每100位台灣人有超過2位失智者,推估台灣年輕型失智症人口,30-64歲也多達12000人,45-64歲則為11324人。

閱讀更多

不是土風舞!嘻哈阿嬤熱跳HIP HOP攻上小巨蛋,10秒抖音片破80萬觀看數:70歲還要勇敢追夢

tCol 2022-08-08

郭美懿

不是土風舞!嘻哈阿嬤熱跳HIP HOP攻上小巨蛋,10秒抖音片破80萬觀看數:70歲還要勇敢追夢

一群阿嬤圍坐宮廟長桌旁閒聊,是鄉間尋常不過的場景,但一句:「欸~阿嬤!大家說我們鄉下人穿很俗啦!」只見阿嬤將雞毛撢子怒往桌上一拍,轉過鏡頭竟換上寬大T恤,搭配墨鏡、粗金項鍊,搖頭晃腦說:「這就是HIP HOP~Yo!What up~」這支為嘉義「街舞爭霸賽」拍攝的10秒抖音片,在短短1周內飆破80萬觀看次數,有網友直呼:「阿嬤好可愛」、「太帥了吧」,還有人跪求:「想看每個阿嬤Rap(饒舌)一段!」

閱讀更多

台股破萬四,股票只要沒賣就不算賠?她20年見證多次股災、2度瀕破產奉勸:不認賠,你會賠更多

tCol 2022-07-01

林恩如

台股破萬四,股票只要沒賣就不算賠?她20年見證多次股災、2度瀕破產奉勸:不認賠,你會賠更多

「『跌得越深,就要蹲得越低』,每一次的失敗都是累積經驗值,曾數次在股海中大起大落的我,在最後一次慘賠之際,決定重新檢視每一個交易環節,記得當時每天睡不到3小時,靠著手繪K線圖,研究台股歷年走勢,終於打造屬於自己的『超簡單投資法』,重新出發之後,不再整天盯盤,就能輕鬆獲利。」

閱讀更多