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「老從口入」怎麼吃才不老?名醫揭「抗老化的生活實踐」:這樣吃、動、睡,慢慢看不出實際年齡了

tCol 2024-07-11

學老誌/曹賜斌 曹賜斌整形外科診所院長

「老從口入」怎麼吃才不老?名醫揭「抗老化的生活實踐」:這樣吃、動、睡,慢慢看不出實際年齡了

隨著高齡化社會到來,抗老化醫學愈來愈熱門,它涵括抗老化生活及抗老化醫療兩大項,前者包括抗老化的餐食、運動、睡眠、營養品補充及壓力解除等,後者包括補充賀爾蒙、排除重金屬、生化檢驗與體適能檢測、客製化抗老化醫療規劃與處方及基因改造等。個人除了受整形外科醫學的專業醫師訓練,同時也是美國抗老化醫學會(A4M)會員,因此,對抗老化有一定程度的研究與實踐。提到抗老化的實踐,雖說醫療是重點之一,但更重要的是日常生活的抗老化實踐。

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海峽會X辰日本料理夏季盛典 為夏日注入新活水 經典料理、頂級食材直球對決 創意歐日系風格宴!

tCol 2024-07-11

整合傳播企劃製作

海峽會X辰日本料理夏季盛典 為夏日注入新活水 經典料理、頂級食材直球對決 創意歐日系風格宴!

辰日本料理夏季盛典,江戶前壽司-阪口琢磨、割烹、會席-門間賢彥料理長,為炎炎夏日注入新活水,帶來清新颯爽的料理,除了經典日式料理、頂級食材的直球對決外,也有充滿創意、優雅細緻的歐系風格,精彩可期,任君選擇!

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單身族一輩子打拚,死後財產卻被充公?除了寫遺囑,律師建議加2契約:確保生前被妥善照顧、死後房產才過戶

tCol 2024-07-10

蘇家宏 律師

單身族一輩子打拚,死後財產卻被充公?除了寫遺囑,律師建議加2契約:確保生前被妥善照顧、死後房產才過戶

單身女性千千父母均在早年過世,從小由哥哥嫂嫂扶養長大,不料成年後哥哥也車禍身亡。千千看報導發現,許多單身人士死後財產被充公,若要避免這個情況,可以怎麼做?她能把遺產分給嫂嫂和姪子嗎?

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單身族遺產分配怎麼做?蘇家宏律師:沒有「這個人」遺囑恐成空文,3步驟確保財產規劃萬無一失

tCol 2024-07-10

蘇家宏, 游婉琪

單身族遺產分配怎麼做?蘇家宏律師:沒有「這個人」遺囑恐成空文,3步驟確保財產規劃萬無一失

很多人誤以為,自己一輩子辛苦賺的錢,過世後,理所當然會留給血緣最親的親人。即使自己沒有結婚生養小孩,但只要兄弟姊妹育有小孩,自己的財產未來就可以交給他們繼承。事實上,按照現行的法律規定,無論是姪子、姪女、外甥、外甥女以及他們的子孫,都不是法律規定的繼承人,除非有特別以遺囑指定要把財產遺贈給他們,否則,他們對於遺產沒有任何權利可以主張。換句話說,只要我們活得比所有「法定繼承人」還要久,而且又沒有事前寫下遺囑,在沒有任何法定繼承人的情況下,遺產就是無人繼承的遺產,依法「無人繼承」的遺產全部由國家取得。

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改變對壓力的看法,就能改變大腦的未來!神經學家:多開口與長輩聊「壓力」,就會有答案

tCol 2024-07-10

理查.瑞斯塔克

改變對壓力的看法,就能改變大腦的未來!神經學家:多開口與長輩聊「壓力」,就會有答案

減輕壓力可以降低失智症的發病機率,雖然這是眾所周知的常識,但大家還是會經常忽視。每個人所感受到的壓力不同,起因包括外在事件以及自身能力無法應付他人的要求。而且,即使遇到相似的情況,每個人能承受的範圍也不同,正如有些人會把壓力當作是挑戰。因此,某件事物是否會成為壓力源,就看當事人的主觀感受與判斷。

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花半年訓練攻頂富士山,卻被2場手術打亂!施昇輝:人生不糾結沒做到的事,「山永遠都在」

tCol 2024-07-10

第三人生任我行-施昇輝

花半年訓練攻頂富士山,卻被2場 術打亂!施昇輝:人生不糾結沒做到的事,「山永遠都在」

我的攝護腺問題早已存在,只是一直心存僥倖,沒有積極去處理。我該慶幸是在台灣發生,還有立刻就醫的機會。萬一拖到爬富士山的路上才發生,那才真的要人命。老天似乎在對我說:「已經給你一次警告,別上富士山了,你還不放下,只好再給你來一次血尿,你總該死心了吧?」換另一個說法,其實是拿在台灣發生的「小劫」,來化可能在日本發生的「大劫」。

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白內障原因不只有老化!醫曝常見成因及手術風險評估

tCol 2024-07-10

NOW健康

白內障原因不只有老化!醫曝常見成因及 術風險評估

白內障在眼科是相當常見的老化疾病,位於眼睛瞳孔部位後方的水晶體有如相機鏡頭,隨著使用時間愈久,開始混濁變黃,視力品質也隨之下降。現今白內障 術不斷進步,加上各式功能的人工水晶體問世,讓近視、老花、散光等所有屈光問題能1次獲得改善,眼科醫師朱智盟指出,挽救視力危機應趁早,別等到白內障過熟才做 術,風險相對提高。

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被罵也能心如止水?學會化解人際困擾的人生智慧:「不反應」才是勝利

tCol 2024-07-10

草薙龍瞬

被罵也能心如止水?學會化解人際困擾的人生智慧:「不反應」才是勝利

經常聽到有人說:「人際關係是煩惱的原因。」但如果依據佛陀的思想,這種說法是不正確的。因為,「因情感而煩惱」與「應該如何跟對方相處」是兩件不同的事。「情感」是自己這方的問題,不妨與「如何跟對方相處」分開來思考。首先來學學佛陀解決「情感」的方法。

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名醫江坤俊遭爆帶護理師過夜!昔愛情長跑13年、曾說「薪水都入她帳戶」…妻3點回應,曝「家庭狀況」

tCol 2024-07-09

胡肇芳 整理

名醫江坤俊遭爆帶護理師過夜!昔愛情長跑13年、曾說「薪水都入她帳戶」…妻3點回應,曝「家庭狀況」

敏盛醫院副院長、外科名醫江坤俊7/3被週刊爆料有婚外情,對象為醫院護理師,不僅多次被拍到兩人外出吃飯,甚至在醫院附近的住處還過夜,房子還是妻子劉藺秦買的,愛家形象瞬間翻車。不過,經紀人否認表示,對方是來往比較熟識的同事,目前家庭狀況一切良好媒體求證江坤俊老婆劉藺秦,她也做出3點回應表示,房子確實是自己買的,平常是姊姊小孩住的,小孩在那邊念大學就讓他住,而且「江醫師也每天都有回家」。江坤俊稍早透過經紀公司發表夫妻共同聲明,表示「謝謝媒體朋友的關心,江醫師表示對方是來往比較熟識的同事,目前家庭狀況一切良好,謝謝大家。另外補充太太回應:目前家庭狀況一切正常,感謝各界關心。」然而新聞延燒數日,TVBS周二(7/8)發出聲明表示,江坤俊已請辭「健康2.0」主持人一職,「江醫師表示,『因近日私人事件讓節目受到波及,深感抱歉,故自請離職,希望觀眾繼續支持優質的健康節目,謝謝大家』」。而江坤俊也在臉書發出聲明,會先暫停演藝圈的工作,醫院的事情會先只留臨床工作,不會影響病人的權益,「所有不實的指控,我會保留法律追訴權」。

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指甲傷口老是好不了別輕忽,醫示警:小心可能是皮膚癌

tCol 2024-07-09

NOW健康

指甲傷口老是好不了別輕忽,醫示警:小心可能是皮膚癌

指甲如果看起來怪怪的或有紅腫疼痛等症狀,大部分常見的狀況是灰指甲、甲溝炎等,但實際上指甲的問題也可能是皮膚腫瘤造成的。有1位76歲的陳先生右 食指指甲有疼痛腫脹狀況已反覆有數個月,至國泰綜合醫院皮膚科求診發現有甲溝炎的狀況,但擦藥後只有部分改善,因此醫師懷疑有其他原因造成甲溝炎,於是安排切片檢查,最後診斷為甲床鱗狀細胞癌,後續接受 術確認完整切除因而無須進行截肢,術後恢復良好。

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