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昔生死與共,今相敬如「冰」變室友!夫妻避免走上外遇路,應該重溫如何好好愛

tCol 2020-09-29

林靜君談心室

昔生死與共,今相敬如「冰」變室友!夫妻避免走上外遇路,應該重溫如何好好愛

「我老公是經典文學一景」,在中學教國文的她這樣說,眾人譁聲「感情真好」,她接著說:「我只看到他的《背影》。」瞬間一陣靜默。

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頭暈目眩又胸悶心悸,恐是高血脂症頭!中醫給6+1招,快速降數值

tCol 2020-09-21

李易紓

頭暈目眩又胸悶心悸,恐是高血脂症頭!中醫給6+1招,快速降數值

長期吃油炸食物,卻又很少吃蔬菜水果的要當心了,67歲的王女士,3年來每天早午餐都吃魚堡配咖啡,還加2顆奶球、2包糖包,最近變得容易疲倦而且有胸悶、心悸等症狀,1個月前因為健檢報告血脂數值異常,才發現是高血脂症。

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都是塵蟎惹的禍!想擺脫鼻過敏,做對6件事,杜絕過敏原

tCol 2020-09-18

NOW健康

都是塵蟎惹的禍!想擺脫鼻過敏,做對6件事,杜絕過敏原

根據統計顯示,成人每天可能掉落的皮屑約有1.5公克,這樣的皮屑量能夠養活100萬隻塵蟎,加上台灣溫暖潮溼的氣候,更適合塵蟎生存,即便降低空氣溼度,塵蟎的屍體及排泄物也可能誘發鼻過敏,常見的症狀如打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫發癢、鼻塞、咳嗽等。

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皮膚變好、不太長皺紋,還能增進睡眠品質!戒糖擁有美好的5大身體變化,好處多多

tCol 2020-09-17

照護線上

皮膚變好、不太長皺紋,還能增進睡眠品質!戒糖擁有美好的5大身體變化,好處多多

在被客戶刁難的日子,被家人朋友氣瘋的時候,你是不是想要去找塊甜滋滋的蛋糕,或喝杯青蛙黑蛋奶才能壓壓驚呢?吃甜甜好開心似乎是人之常情,你也是只要心情不好,就想吃個甜食獲取療癒嗎?

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易喘、易累又水腫,可能是心衰竭!好發中高齡,醫師:有症狀速就醫

tCol 2020-09-16

李易紓

易喘、易累又水腫,可能是心衰竭!好發中高齡,醫師:有症狀速就醫

走路常常喘不過氣、甚至連話都無法一口氣說完,容易疲累、水腫,這些都是心衰竭的病癥之一。心衰竭好發於高齡民眾,也有近3成是青壯年族群,醫師提醒40歲後有發生類似症狀,千萬別輕忽。

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子宮肌瘤是惡性?會癌變?鄭丞傑醫師的11個子宮危機解密

tCol 2020-09-15

鄭丞傑

子宮肌瘤是惡性?會癌變?鄭丞傑醫師的11個子宮危機解密

不少女性獲知自己有子宮肌瘤,當下會被嚇得花容失色,以為自己罹患了惡性腫瘤。事實上,子宮肌瘤是良性腫瘤,惡性機會僅有千分之2至3,也就是一千位子宮肌瘤女性中,僅2到3人為惡性腫瘤。

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避免被道德綁架,我們都有拒絕的權利!中年後,要跟「過度善良」的9種表現斷捨離

tCol 2020-09-11

周維麗

避免被道德綁架,我們都有拒絕的權利!中年後,要跟「過度善良」的9種表現斷捨離

善良的人很容易陷入過度善良的盲點,而在生活中,常見的過度善良可以分為以下幾種:

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失眠會好嗎?藥物劑量愈吃愈重怎麼辦?醫師4招找回優質睡眠,一覺到天亮

tCol 2020-09-09

林芷揚

失眠會好嗎?藥物劑量愈吃愈重怎麼辦?醫師4招找回優質睡眠,一覺到天亮

失眠是現代人常有的困擾,不少患者因失眠到門診看診時,都已經是長期服用藥物、劑量越吃越重,甚至吃藥也無效的情況。提醒民眾,如果長期無法透過良好的睡眠修復身體機能,未來容易產生更多健康問題。醫師表示,只要用對方法、持之以恆,失眠其實是可以改善的。

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喝咖啡會心悸、暈眩?小心降血壓藥等10種藥物,這樣吃藥、喝咖啡,避免交互作用

tCol 2020-09-07

林芷揚

喝咖啡會心悸、暈眩?小心降血壓藥等10種藥物,這樣吃藥、喝咖啡,避免交互作用

台灣人愛喝咖啡,早晨、飯後來一杯是再平常不過的事情,但如果適逢感冒或因疾病需服用藥物,喝咖啡就得小心了!提醒民眾,有服用降血壓、鎮靜安眠、治療骨鬆等藥物,喝咖啡時應與服藥時間有適當間隔。

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打算住到老,房子就要堅固安全!住家也有保存期限:6個觀念,重新檢視住宅體質

tCol 2020-09-01

林黛羚

打算住到老,房子就要堅固安全!住家也有保存期限:6個觀念,重新檢視住宅體質

老屋只要改造就可以再住嗎?如果依照這個想法,是不是所有的建築物,只要不停地改造補強,就可以住上兩、三百年沒問題呢?當然並非如此。也許是我比較保守、膽小,我並不認為所有的房子都有能力被改造、都有能力繼續保護居住者。有些是建築物體質本身很糟、即使是補強也不樂觀。有些則是四周環境污染,已經不再適合居住。若無力大動者,只能建議他們搬家、或者放棄續住的念頭。若有疑慮,一定要找結構技師或土木技師等專業人員來取樣確認,千萬不要因小失大。

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