2022-04-14
趙士懿, 陳秋華(採訪撰文)
謝謝妳在我有憂鬱症狀況，來到我生命！婚姻是倆人的事，我們相互陪伴，每天都是最好的一天
Dear baby:謝謝妳來到我的生命。謝謝妳在知道我有憂鬱症的狀況、很大男人主義，又足足大妳十八歲的情況下，年輕可人的妳，居然還是願意接受我的一切，成為我的人生伴侶。
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2022-04-11
優照護
親愛老媽失智了，拒去日照中心「不想上學」？兒女幫找「學伴」陪談心，揮別星期一憂鬱
「我不要去上學啦！」老媽又在耍賴不去日照中心了！每到星期一早上，就是我頭痛的時刻，為了勸老媽乖乖地去「上學」，總是要花上大半個小時，當然，我上班也得遲到了。自從爸爸兩年前過世後，老媽的身體一下子變差很多，心情更是一落千丈，三不五時唉聲嘆氣。由於 情緒低落 ，就不愛出門，她整天待在家裡，不但體重直線上升，各種毛病也越來越多，更大噩耗是經過醫師診斷，她已經出現失智的徵兆了。
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2022-03-11
鄭教暎
40歲後，請把焦點回歸自己身上！整理不必要的關係，讓生活變得更加輕盈
小時候，不，直到三十幾歲為止，我還經常做著踏上旅途的夢。出門應該會有目的和理由，但夢中的我卻不知要前往何處，也不知道原因，就只是一直在路上，朝著某個方向前進。雖然極少數的情況下夢中會有同行的人，但大部分都是獨自上路，過程中會碰上路障，也會遇上必須跨越死亡的關口。
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2022-02-18
蓓兒・帕瓦
別讓「慢性壓力」損害大腦！3種技巧培養正向心態，擺脫壓力、焦慮維持好心情
神經細胞構成神經系統，它藉由電流與化學物質以接收、處理以及傳遞訊息。單單大腦本身就包含大約一億個神經元以及一百兆個連結。
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2022-02-11
NOW健康
冬天吃鍋，暴增10公斤！中醫提供「補救法」1個月就減5公斤，不傷身、不復胖
冬天吃鍋，小心身材胖一圈！冬天氣溫低，總覺得要吃個熱熱的食物來暖身，有些人甚至每周要吃1次火鍋才滿足；然而，小心不忌口的結果，很可能無形中囤積不少脂肪，一個冬天下來體重就暴增10公斤！「增重容易、減重相對較難」，中醫師沈瑞斌指出，選擇健康的飲食方式及溫和的中醫減重，過程中不用挨餓、又能達到減重不復胖的成果。
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2022-01-27
白雁時尚氣功 / 白雁老師
提升免疫力，笑就對了！產生笑容時腦中釋放快樂激素，有效舒緩各種疼痛、不舒服
笑，是提升免疫力既輕鬆又愉快的一種方式，可是現代人心情都很鬱悶，很少開懷大笑，有情緒問題的不少，很多人都有睡不好覺、 情緒低落 、心情鬱悶，且體力不足。
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2022-01-06
白雁時尚氣功 / 白雁老師
76％疾病都由情緒誘發，尤其心血管疾病！心情不好就要疏通，3分鐘紓壓擺平憂鬱心
上班族方小姐長期工作繁忙，近年又遭遇家庭變故，壓力加上憂慮，身體機能大受影響，整個人精神萎靡，臉色蒼白，駝著身體，還不到50歲的她看起來像老了10歲。
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2021-12-01
楊雅馨
拒當癌症高危險群，先向三件事說「不」！這樣做挺過戒煙撞牆期，一併解決肥胖、疲倦問題
菸癮難戒，於是衍生各種都市傳說如抽空菸、吸電子煙⋯⋯等自欺欺人的「健康」說法。但台大醫院家庭醫學部主治醫師郭斐然則說戒菸不難，只是要先對三件事說「不」。
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2021-11-15
彭蕙珍
離婚單身沒小孩，她浸淫美好退休卻突判癌末！月花20萬抗癌不喪志：我只要每天過好就好
2019年5月，Magritte因為久咳，被家人要求去醫院拍X光片，沒想到醫生竟然告訴她：「妳得了肺腺癌，而且是第3期或第4期。」聽到自己得到癌症，她沒有驚慌失措或情緒失控大哭，只跟醫生說：「不可思議！」
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