2023-06-07
Jenny Yu 珍妮游
在愛情的成績單上,我必須承認我完全不及格,而且一次比一次傷得痛徹心扉,連自己的媽媽都開玩笑說:「妳能夠每次都選到渣男,也算是中獎率超高的!」剛入社會時,我還是一個下班後喜歡跟朋友約著去唱歌、跳舞的時髦OL,也是個敢愛、也敢玩的女孩,但我心裡有一把尺,在玩樂的場所,我是去玩不是去交朋友的,即使搭訕的年輕帥哥是個身高一百八十公分、外型陽光、談吐風趣的人,也沒法拿到我的電話號碼。
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2023-06-06
照護線上
想要把血糖控制好,飲食、運動、藥物缺一不可,根據臨床經驗,每十個糖尿病病人中大概有1至2個的服藥順從性較差,主要原因可能和副作用有關。
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2023-06-06
高瑞希(奶媽Naima)
當一個人在卡頓的煩躁狀態下做出的任何行為,很容易會帶有強烈情緒,而那多半都不會是正確的。可是,當你把「卡住」視為生命的常態,那會是一個完全不同的視野。情感關係、事業財富,哪怕包含健康狀況,我觀察人類最害怕、最容易感受到恐懼的狀態,即是意識到自己處在一股「卡頓」的情況,但又無能為力。
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2023-06-02
胡肇芳、郭美懿整理
「台灣第一名模」林志玲2019年與「國民姐夫」AKIRA結婚,婚後育有1子,家庭生活低調幸福,但近日她上作客好友蔡康永主持的中國節目《眾聲》,訪談間被詢及「人生中最想回到的一天」時,林志玲卻突然淚崩表示,媽媽現在已經不認得她,想用很多的日子去換媽媽還記得她的一天,讓她可以好好地陪伴母親。由於林志玲母親吳慈美早前傳出罹患阿茲海默症,消息從未獲得證實,究竟何謂「阿茲海默症」,有哪些前兆?又要如何預防失智症的發生?
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2023-06-01
萬特特 等
朋友約我去逛街,我說:「恐怕不行,因為我要去看電影。」然後她馬上問:「你答應小張了?我就說嘛,他條件那麼好,你遲早要同意的。」「你在想什麼呢,都說了不喜歡他。」「那你是跟前任和好了?」「怎麼可能。一個過去的人我要他幹嘛?」「那你到底跟誰去看電影!?」「我一個人啊。本來約好和閨蜜去的,但是她臨時有事。」「你一個人去看電影?」她疑惑又不可思議的語氣,我好久都忘不了。
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2023-05-30
艾希莉.威蘭斯
一般情況下,找回時間是免費的──每週取消一次非強制性會議,用那段時間去散步,這樣做不必花半毛錢。但要擺脫生活中耗費時間的負面經驗,還有一種更直接的方法,那就是花錢去買,用金錢換取時間。新創社群很擅長用這一招,創業投資家會指導新創業者,盡量把不屬於創業核心理念的工作外包出去,只要專心做跟創業初衷最相關的工作就好。新創公司會雇用廚師,這樣就不必花太多時間在用餐上;會買下鄰近合作對象的辦公空間,甚至就買在同一棟大樓,這樣就可以減少出差;會購買高檔視訊會議和協作軟體,讓遠距工作盡可能有效率。這種工作至上的心態整體上是否導致時間匱乏,是另一回事,重點是這種花錢買時間的原則,跟我們要練習的方法一致。
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2023-05-23
羅子琦
武雄和妻子原本是雙薪家庭,小孩出生後,夫妻倆談好由妻子全心帶孩子,經濟來源由武雄負責。常常當妻子告訴武雄:「這週的菜錢不夠了。」武雄立刻皺起眉頭問:「你怎麼花的?收據拿來我看看。」「去市場怎麼會有收據。」妻子說。武雄責怪:「我覺得你一定買得很隨性。你拿收據加上記帳,就知道要省著點。還有,為什麼這個月的水電費這麼多?」漸漸地,妻子懶得再跟丈夫解釋,決定自己能用婚前的存款墊付,就不開口向他要。久而久之,這一點卻成了兩人關係的隔閡。
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2023-05-17
溫蒂.蜜雪兒
一個人住的話可以自己掌握時間,照自己的步調行動,不會有人質疑我為什麼想不起來。被外界不斷提醒我想不起來只讓我覺得自己很失敗。「記得嗎?」、「妳肯定記得。」……這些話是在傷口上灑鹽。
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2023-05-05
郭美懿整理
「腦中風」和「失智」除了是長者常見疾病,綜覽全球人口失能及死亡的主要原因,兩者皆列位其中。中風後可能引發血管性失智,且中風患者失智的機率也比一般人高,醫師呼籲,延緩老化是預防腦中風與失智最重要的關鍵,應維持運動習慣、多訓練腦力、建立良好作息,降低病痛找上門的機率。
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