搜尋條件: 心力

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工作太累,買名牌包犒賞自己,又沒借錢哪裡不行?心理師:別再用善意謊言,合理化成癮行為

tCol 2022-05-09

洪培芸

工作太累,買名牌包犒賞自己,又沒借錢哪裡不行?心理師:別再用善意謊言,合理化成癮行為

「工作太累,買個名牌包犒賞自己,帳單分期,又沒借錢,哪裡不行?」

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中年後教我的事:真正的善良是有底限的,知道在不違背自己意願下,賦予自己選擇的權利

tCol 2022-05-06

蘇絢慧

中年後教我的事:真正的善良是有底限的,知道在不違背自己意願下,賦予自己選擇的權利

你可曾想過那些曾經以為的善良與體貼,究竟是你樂意如此?還是以為不這麼做,自己就不是一個可愛、足以讓人覺得喜歡的人?

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我爸月初才做全身檢查,一切都很正常,人好好的,怎麼會變這麼嚴重?家屬責怪的背後,是內疚自責

tCol 2022-05-06

Icu醫生陳志金

我爸月初才做全身檢查,一切都很正常,人好好的,怎麼會變這麼嚴重?家屬責怪的背後,是內疚自責

「我爸月初才做完全身檢查,一切都很正常。人好好的,怎麼會變這麼嚴重?」

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年紀愈大後才發現:過去曾奮不顧身投入、在乎、重視,一廂情願付出,終將失衡,不會有好結果

tCol 2022-05-04

蘇絢慧

年紀愈大後才發現:過去曾奮不顧身投入、在乎、重視,一廂情願付出,終將失衡,不會有好結果

你若是真實地回看、檢視關係,就會發現過去曾經奮不顧身投入、在乎、重視,甚至一廂情願地付出,最後終將失衡,不會有好的結果。這並不是詛咒,而是邏輯,為什麼呢?因為當你奮不顧身地把自己投入在一段關係中,這種過度投入及過度付出,勢必早晚都會能量耗盡,不論身體或是心理能量,都會因為沒有補給而開始耗竭虛弱。

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關懷,要出於尊重!幸福的關係,是發自內心真誠的重視一個人,傳達一份溫暖的情意

tCol 2022-04-29

蘇絢慧

關懷,要出於尊重!幸福的關係,是發自內心真誠的重視一個人,傳達一份溫暖的情意

幸福的關係,來自生命的正成長力,而且是兩人之間都能同等這樣的進行。雖說你不能決定關係中的對方是否具備這樣的能力,但你要先具有這種能力,才能和有相同能力的人互動和相處。

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讓時間變越有價值,最好方式是投資自己!有足夠財商,退休前就能財務自由、自己養活自己

tCol 2022-04-25

吳宜勲(老吳)

讓時間變越有價值,最好方式是投資自己!有足夠財商,退休前就能財務自由、自己養活自己

上天是很公平的,每個人一天都只有24個小時,對於一般上班族而言,上班、通勤、睡眠,就耗費一天中70%以上的時間,再扣除吃飯、洗澡與家庭時間等,實際上可以專心做自己想做的事,可能剩不到10%的時間(約2個小時)。

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為了過自由的第二人生:讓衣服變少、打造「效率衣櫥」,5好處形成高滿意度正向人生

tCol 2022-04-21

整理鍊金術師小印

為了過自由的第二人生:讓衣服變少、打造「效率衣櫥」,5好處形成高滿意度正向人生

我們每天起床後,就面臨著大大小小的決策時刻:吃飯、穿衣、工作、購物等等,佔據了我們大半的心神。

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他中年罹癌跳海輕生,沒有遺書卻找到一把郵箱鑰匙!警察:原來不是因病自殺,而是為情輕生

tCol 2022-04-20

鍾灼輝

他中年罹癌跳海輕生,沒有遺書卻找到一把郵箱鑰匙!警察:原來不是因病自殺,而是為情輕生

我曾經在一個葬禮中聽過一個故事。從前有一個貴族擁有舉目所及也看不完的土地,一天,他站在自己的田地上,看著其中一個農奴辛勤的工作。他把農奴叫到跟前說:「為了獎勵你的勤勞,我要賜予你一片農田。從現在這裡開始,你所走過的每一寸土地都是屬於你的,但唯一的條件是必須在日落以前,回到這裡。」

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 重點不是丟多少物品,是不買多少物品!斷捨離5好處,讓你生活輕快愉悅、無腦存錢財富自由

tCol 2022-04-19

整理鍊金術師小印

重點不是丟多少物品,是不買多少物品!斷捨離5好處,讓你生活輕快愉悅、無腦存錢財富自由

心理學家榮格有句名言:「往外張望的人在做夢,向內審視的人才清醒。」

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電話約見面後他竟車禍離世,我成為他最後一個聯絡的人!告別的話要提早說,誰也不知無常何時來

tCol 2022-04-15

趙士懿, 陳秋華(採訪撰文)

電話約見面後他竟車禍離世,我成為他最後一個聯絡的人!告別的話要提早說,誰也不知無常何時來

在人間,你只短短停留二十九年,讓白髮人送了黑髮人;而且走得這麼匆忙,連一句告別的話都來不及說。是緣份,讓我成為你人生中最後一個通話對象;也因此,我得以在第一時間,送了你最後一程。這件事真的很令我悲傷,卻也讓當時的我興起預寫遺書的念頭,畢竟,誰也不知道無常何時會來,因此告別的話,最好提早說……

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