2020-12-18
石原加受子
掌握情緒的力量，愛自己，並心想事成！這樣做擺脫焦慮負面情緒，重拾幸福感
有種情況是由於自己沒有主動出擊，因此感到寂寞或受困於負面情緒之中。如果你總是當個被動者，那麼，若得不到別人給的幸福，自己就無法幸福。
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2020-08-06
林靜君談心室
退休後失去工作上的角色，你也產生焦慮了嗎？3個調整心態的方式，喜迎快樂新生活
有句名言說：「如果你的手裡只有錘子，看什麼都是釘子！」這句話的意思是，如果你只有錘子這一種工具，很容易把每個問題都當成釘子來處理，錘下去就是了。
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2020-07-27
姜善英
無論結婚幾年，伴侶都是如此珍貴！夫妻要像「兄弟」，沒有心動的愛情也能自在相處
找我諮商的四十歲的夫妻不在少數，他們帶著各自的問題踏進諮商室。夫妻間本該敞開心胸毫無保留，卻經常因為不願對彼此袒露真心，讓關係間的衝突越演越烈。
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2020-05-11
蔡穎卿
夫妻生活，要先學習真正的「同甘」，才能在遇到困難時，有默契的「共苦」
一對夫妻的生活也許要先學習真正的「同甘」，才能在遇到困難時，有默契的齊心共度辛苦；使「情」與「義」在生活中都能生根、發芽、展枝。
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2020-05-06
潘月琪
臉上有點皺紋的女人很美麗！50歲做讓人放鬆的人，大家都喜歡跟你在一起
臉部表情也直接影響說話的聲調。請試試看，繃著一張嚴肅的臉，嘴角下垂，然後嘗試講出輕快愉悅的語氣，你會發現幾乎不可能做到。嘴角上揚，臉部有笑容，聲音才會有笑意。
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2020-04-24
梁爽
超過50歲仍然保持年輕！她每天花1分鐘這樣做，找回快樂自信，掌握成熟人生
最近看了日本作家沖幸子的書—《精彩人生的一分鐘小習慣》。在第一篇文章裡她就寫道：「我的目標是看起來比實際年齡年輕十五歲，為了這個目標，我始終用心維護自己的身體健康。」好巧，我也是。
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2020-03-13
姜善英
同住一個屋簷下，卻比陌生人更生疏…心理師觀察40歲夫妻：以為結婚就能維持關係
當夫妻步入40歲後，看到彼此的臉不再像年輕時那樣悸動，甚至還會覺得煩，年輕時如此小心翼翼呵護的愛情，究竟消失到哪裡去了？
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2020-02-07
謝可慧
不評價別人是修養，不理會別人的閒言閒語，是修行！幸福修行，把別人評價放一邊去
我們中的許多人，也常常打著「為你好」、「也希望你幸福」的旗號，但就算你是真情實意的，可是在別人死了心，決定在自己的生活裡安心享受一切的時候，最大的愛意，莫過於不評價，也祝福他們的幸福。
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2020-02-04
Icu醫生陳志金
武漢肺炎》暖醫：教大家戴口罩不是鼓吹大家「無時無刻要戴」是建議「四種人」才要！
「你好，我是一個高中生，平時也有追蹤您，對您深感敬佩。因為我爸媽堅持不想讓別人知道他們是醫生，但是我想發文呼籲大家，可以請您代我發文嗎？ 謝謝您」我現在每天都收到很多有關疫情的訊息，有心情抒發的、有防疫建議的，大部分是焦慮的詢問，我實在無法一一回覆。當我看到這則訊息的時候，我本來也想「已讀不回」的。我跟大部分的大人一樣，陷入了這樣的思維：「你小孩子有什麼要呼籲的？」但是，突然我又覺得，不能讓這麼一位勇敢寫出這訊息的孩子失望....所以，我還是禮貌性的回了：「發什麼文呢？」結果，我看到這位高中生寫的文章，非常的感動！我答應代他發這篇文章，和大家分享～
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