幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

每堂瑜伽課最後，我都會請同學們將手貼在心的位置，「謝謝身體，謝謝呼吸，謝謝自己，謝謝自己的不容易」。

Rita的舅舅很愛賭博，媽媽賣了家裡的車子、抵押了房子，還把退休金領出來給舅舅還債。Rita家三兄妹給的孝養金媽媽總說不夠，一天到晚說瓦斯爐要換、洗衣機壞掉、要買保健食品，回家探望媽媽，連吃頓飯都要另外付加菜錢……但其實Rita心裡很清楚，這些錢都被媽媽拿去給舅舅了。舅舅一家人住鄉下，不但有一棟透天厝，還有休旅車開，反觀Rita家，已經什麼都不剩了，Rita說：「我們兄弟姐妹生活得這麼辛苦，我媽還是一天到晚來要錢，其實我們都知道，無論媽媽用什麼理由來拿錢，都是給了舅舅。我們辛苦工作是為了讓自己跟家人過得好，日子過得已經很辛苦了，為什麼還要把錢拿去填舅舅這個無底洞？為什麼我媽寧可看自己的孩子這麼累，也不肯放棄那個不知悔改的賭徒？」

新冠肺炎本土疫情持續升溫，單日爆發82例本土確診，全台7縣市都有確診足跡，不明傳播鏈與感染源持續增加中。前疾病管制局局長蘇益仁今受訪時直言，台灣已經無法靠精準疫調圍堵病毒擴散，只能尋求被動「減災」、難以主動「清零」，應觀察新冠病毒「流感化」的速度與趨勢，透過疫苗與抗病毒藥物，與病毒和平共處。蘇益仁強調，台灣仍有20％左右長者尚未接種基礎劑，且「65歲以上長者」及「高危險群人口」兩族群，即使接種完二劑仍有高比例重症率與死亡率，直言台灣目前還沒滿足與病毒共存的要件，呼籲民眾仍要確實防疫、儘速接種第三劑疫苗。

一般人認知的中風常會造成肢體癱瘓，引起家庭生活風雲變色，然而，醫學上稱為「暫時性腦缺血（transient ischemic attack，TIA）」，俗稱「小中風」，症狀比較輕微，有人甚至很快恢復，因此，多數民眾容易忽視。其實小中風可以說是中風的前兆，後續可能引發中風機率相對提高，必須加以嚴防。

王力宏在周日(12/19)深夜發布回擊李靚蕾的文章後，引來一片罵聲，最新消息是他中午在微博發文道歉，決定暫時退出演藝圈，好好陪孩子和家人，短短半天整個大逆轉，也承諾李靚蕾會把他名下4.8億的「吾疆」給她。以下為王力宏最新回應：左思右想，男人還是應該承擔起所有的責任。我不再做任何解釋和辯解，沒經營好婚姻，給家人帶來困擾，沒給大眾做好偶像該有的形象，都是我的錯。在這裡，給爸爸媽媽靚蕾孩子們鄭重道歉。既已離婚，爭論過去種種已經無意義了。從今往後，我會注意自己的言行舉止，會承擔起一個父親、兒子和公眾人物的責任，經濟上生活上盡可能的照顧靚蕾和孩子們，我準備暫時退出工作，留出時間陪伴父母和孩子，彌補這次風波帶來的傷害。靚蕾，我們還是要共同照顧撫養三個孩子的，你們住的房子我會過戶到你的名下（指他名下4.8億「吾疆」）孩子們的撫養教育我也會全程參與並承擔費用。此事肯定主要是我處理不當。再次向大家道歉。

華語歌壇天王王力宏近日爆出婚變風波，遭前妻李靚蕾「核彈式爆料」後，自出道以來的「優質形象」一夕崩塌，不僅外界罵聲不斷，更是慘丟手上多個千萬代言。護子心切的80歲王爸爸（王大中）緊急在周日(12/19)凌晨曝光手寫信，急欲救愛子的心情彰顯無遺，而這一行徑卻宛如「提油救火」。更誇張的是，同日深夜11點多王力宏也發出不承認自己出軌的聲明，甚至表態自己才是活在恐懼底下的人，讓王家的形象蒙上一層「欺人太甚」的陰影。接連的與論罵聲，讓王力宏周一(12/20)終於願意道歉認錯，並決定暫時退出演藝圈、要好好陪家人和孩子。整個離婚風波看似暫歇，但華視當家主播宋燕旻忍不住怒斥王力宏，都已是45歲的歌王卻還不知如何為自己善後，非得要老爸爸媽媽出面站在第一線；宋燕旻也感嘆呼籲，「拜託父母們真的不要以養出媽寶、爸寶為榮。」

「優質歌手」王力宏遭前妻李靚蕾的「蕾神之鎚」重重一擊之後，其形象一落千丈，手上更是狂丟數個代言」，護子心切的父親王大中即使人在美國，仍在深夜親手寫下信件捍衛兒子、指控(前)媳婦，讓這場鬧劇風波愈演愈烈。資深音樂人、作家許常德感慨表示，如此提油救火的行徑，根本沒打算讓孩子獨立承擔婚姻。

王力宏與李靚蕾12/15宣布離婚後，李靚蕾發5000字長文爆出王力宏召妓約砲等醜陋面，王力宏截至周日（12/19）都對文章內容沒表態，反而王爸爸深夜親手寫下信件交付媒體，用「785字」護子，強調「力宏不是敗類、沒出軌，他的孩子們也不該被灌輸這種印象。」李靚蕾則在早上八點，以IG再發3000字聲明，直接列出7點回應反擊，李靚蕾說：「我等來的不是你的道歉和懺悔，而是再一次為了自保，透過親友捍造事實來詆毀我。昨天下午，收到你（王力宏）試圖用錢收買我的訊息，如果我現在發聲明道歉，跟大家說是我神智不清發的文，那現在跟孩子住的房子就給我。」面對王力宏與他父親的言論，李靚蕾要求王力宏在週日（12/19）下午3點前公開道歉，否則將對他們提告誹謗。以下是王爸爸（王大中）、李靚蕾回應全文：

台灣罹癌人數屢創新高，平均每4分31秒就有1人罹癌。為提升民眾對於癌症的重視及警覺，台灣腸癌病友協會12/04（六）舉辦第五屆為癌而跑公益活動，共計千名跑者一起響應公益，挑戰6K微路跑。此次活動更邀請到台灣巨砲「陳金鋒」帶領千名癌友一起跑出新希望，希望藉此活動讓更多癌友與民眾了解運動的重要性，進一步達到推廣全民齊抗癌之目標。

編按：作者幡野廣志甫出道就獲得攝影大獎，幾年內結婚、生子，家庭事業正值高峰時，卻突然罹癌，醫師告知約剩三年的餘命，他隨時面臨著死亡的 威脅 。「人生會變得如何我們不知道。也許是黑暗，但黑暗的前方或許就是光明。雖然有人說我得癌症很不幸，但我不這麼認為。」為了讓年幼的孩子留下父親的回憶，他開始在網路上發表親子互動的照片，引起廣大迴響。雖然重病，但他想對大家傳達正面積極的訊息，沒想到意料之外，大家開始詢問他戀愛、學業、疾病、家庭、自我認同、人際關係、未來規畫等等各式各樣人生的煩惱。