2020-06-05
安德斯・韓森
不用運動得滿頭大汗也有效！瑞典醫師的快樂處方：用「散步」來預防失智症
基因並沒有運動重要。研究明確顯示，需要擔心得失智症的是久坐不動的人，而不是那些父母或祖父母患有失智症的人。
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2020-06-04
洪蘭
幸福，就在轉念之間！做自己情緒的主人，一點點「改變」，就能帶來很大快樂
一位有潔癖的單身朋友，退休後，常出國去旅遊，她特別喜歡住五星級旅館，因為房間每天都有人打掃得乾乾淨淨，使她走進來心情愉快。現在她的退休金被砍了，她無法再像以前那樣出國，她來告訴我，憋得快得憂鬱症了，問我怎麼辦？
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2020-06-03
黃冠誠
讓生命蘊藏更大的智慧！50歲後學會「放下」，才能活得愈富有、愈輕鬆快樂
忍，不是修身養性的最高境界，修身養性的最高境界是放下，放下心頭的那把刀，就不用忍了。否則，那把刀遲早要開殺戒，不殺人就會殺自己。放下了，也就無所牽掛了。
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2020-06-02
愛心理
勇敢離開不值得的人！50歲釋放不快樂的回憶，未來才能看見愛、感受幸福
一旦你體驗幸福快樂，接下來的人生，就能以此體驗感為指標，你進而可以決定是否用相同的思維生活，是否要花大量的時間環繞在讓你受傷的人際關係中，是否要調整你與人互動的方式，來因應愛的指標感。
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2020-05-29
小虎文
勇敢為自己活一次！乖乖牌中年叛逆，40歲後遇到幸福真愛，人生從此沒有遺憾
她在世界各地流浪、冒險，最後在以色列的旅途中，遇見了一生摯愛。不做乖乖牌，人生可能因闖蕩而增加了痛苦的經驗，可是也因此增加人生的刻度，有愛過、傷過、愛過，也活過。最後發現，「叛逆」是為了勇敢逆轉自己的生命。
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2020-05-19
格十三
最勵志的中年女人，是把自己做好！靠2大觀念不被生活拖垮，玩出人生新巔峰
別看中年婦女體重穩定持續走高，但卻愈來愈容易「飄」。前些天孩子學校的科技節，一個全職媽媽為了參與親子主題，一天時間內把「世界算法演變史和5G的發展」撰寫成中英文雙語展示報告而被大家競相誇獎，這位媽媽眉目間露出的「飄」的神情，藏也藏不住。能讓自己「飄」起來的最好方法，就是把自己變成更好的自己。
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2020-05-18
吳錫昌
愛不會讓疾病消失，但會讓人生接下來每一刻，活著有品質、感到幸福、不留遺憾
正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
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2020-05-18
琳賽‧吉普森
面對壞脾氣的人，用「3種」練習讓自己快樂，人生苦短，不用隨之起舞
互動時用上這類自我對話，你就能牢牢穩住自我連結。合乎實際的自我對話能讓你保持客觀，不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。
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2020-05-06
喬治‧山繆‧克拉森
沒有多餘的錢可以投資錢滾錢，怎麼辦？學會這5招，打造你的財富增值系統
你們大家都知道，依照巴比倫的傳統，富家子弟總與父母同住，以便將來繼承家產。阿卡德卻不認同這套傳統。因此，到了諾馬希爾足以繼承家產的年紀時，阿卡德便把他喚來跟前諄諄教誨：
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2020-05-06
李雅雯（十方）
扛娘家房貸、房子給弟弟住，她去日本玩卻慘被老父罵自私…出嫁女兒哭問：收入高就要養全家嗎
3年前，我在上海遇見台幹S，她告訴我，32歲結婚前，她爸爸突然簽下一筆房貸，頭期款、貸款，都要她出錢，房子登記她的名字，但弟弟、妹妹、弟弟未過門的女朋友，都住在裡面。
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