站內搜尋 : 失望 - 幸福熟齡

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2020-09-18

吳錫昌

50歲以後，愛與無常是生命的禮物！正念教我的事：每一天、每個當下都值得珍惜

小孩子得不到糖果時會用哭鬧來表達，長大後，當無法滿足或得不到所要時，我們雖然學會壓抑情緒，但那種失望的感覺仍然是存在的，只不過它以另一種方式呈現，且陰魂不散地影響到日常的生活。我們都害怕威脅幸福的一切可能，那是潛藏在意識表面之下的，對於一個長期處在照顧壓力下的家庭，那是一種恐懼感，對於變化和失去擁有的恐懼。對於照護者和被照護者，所謂的正念可以幫什麼忙？

2020-09-18

林靜君談心室

別再逼自己忍受一切！把情緒藏進心底深處其實很傷，該氣就氣做自己，身體才會好

中西醫都證實心理因素能導致身體健康失調，諮商工作經驗也讓我觀察到「長期心情不好，身體不會好。」張小姐容易過敏又濕疹反覆發作搔癢破皮滲水，一年四季長袖長褲衣物遮蔽，盡量避免社交，生活極為困擾。西醫類固醇藥膏、中醫針炙服藥、民間草藥偏方，能試的都試了，就是好好壞壞困擾不斷。

付房貸付到60歲，還要養3個孩子！別把買屋變婚後唯一目標，「在乎彼此」才是真人生

2020-09-11

田中千繪

付房貸付到60歲，還要養3個孩子！別把買屋變婚後唯一目標，「在乎彼此」才是真人生

認識一個人，其實很簡單。但了解一個人，其實是非常難的。

2020-09-02

律師娘講悄悄話

中年後，婚姻走不下去，該不該離婚？「勇敢」是愛的助燃劑，讓你擁有選擇快樂的權利

每天，粉專的後台，都有好多女生私訊我，婚姻走不下去了，該怎麼辦？我還可以做些什麼？該不該離婚？這讓結婚十幾年的我開始反思，進入婚姻之後，最需要的是什麼？

2020-09-01

林靜芸醫師

「你為什麼不自己去考醫學院？」苦心栽培，孩子卻不領情，父母能做的只有1件事

予捷高中畢業，去年學測成績不理想，母親要她重考，予捷這陣子壓力很大。有一天睡晚了，母親叫她起床，唸了她幾句，予捷居然回嗆：「你有紀律，會念書，為什麼自己不去考醫學院呢？」

2020-08-31

魏惠娟, 王梅

退休後，設計你的人生清單！退休達人推薦8件事，讓空閒時間充滿興奮與滿足

美國退休人協會曾在官方網頁發表過一篇有趣的文章，標題是：「退休第一天做什麼事？」(What to do on your first day of retirement?) 這篇文章列出了幾點建議，包括：睡到自然醒、到附近咖啡座享受一頓豐富早餐、開始去做一直想做的事、打電話邀請已退休的朋友一起餐敘等等，但文章也特別提醒一點：不要去公園的板凳上發呆。