2022-06-08
千里淳風
確實,我們的社會一直有股聲音,鼓勵大家「做自己」。「做自己」當然是好事,但我常想,大家真的知道如何「做自己」嗎?其實,這件事比想像中還難。
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2022-05-28
賈德森.布魯爾
就像新冠肺炎一樣,焦慮是會傳染的。在心理學中,情緒從一個人傳到另一個人身上,稱為社會傳染(social contagion)。光是跟一個焦慮的人說話,就有可能觸發我們自己的焦慮。他們所說的充滿恐懼的話語,就像直接對著我們的大腦打噴嚏一樣,在情緒上影響了前額葉皮質,使它失去控制,導致我們開始擔心一切,從我們的家人是否會得病,到我們的工作是否會受影響。
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2022-05-12
洪培芸
「雨下得好大!我竟然忘了帶傘。」她可憐兮兮地嘟嘴說著,彷彿自說自話,但眼神的方向卻望著已經結婚的他。
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2022-05-09
洪培芸
父親因酗酒爛醉在家,不慎踩空,將自己摔到腦出血。他一見到性命垂危的父親,心中想到的是父親怎麼不直接死去。
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2022-05-05
洪培芸
早稻田大學名譽教授,也是影響日本半世紀的心理學家加藤諦三,在他的新作《穩》中提到「過度自衛,是因為不想暴露弱點」。
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2022-04-29
陳立川
人是靈魂與肉體的結合,兩者兼顧,病情才容易改善。假如您一直注意肉體上癌症的摧殘,卻忘了心理、情緒上的管理,病情將不會持久改善,雖一時之間可能因另類治療法而有曇花一現的效果,最終還是會轉惡或復發。但假如一直追求靈魂問題而忽略肉體需求,難免也會早死。
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2022-04-25
洪培芸
父親在公司受了氣,回到家,看見孩子就怒罵:「你怎麼功課還沒寫?都放學超過一小時了……」
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