幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

2022年5月9日，亞東醫院院長邱冠明在防疫記者會上，精準說明人類與病毒此刻的狀態：「當我們無法殲滅它時候⋯⋯我們應該怎樣文明有序地共存。」114字金句鏗鏘有力，讓「邱冠明」瞬間成為Google Trend的熱門搜尋關鍵字。

○○：「過了某一個年紀，就好像沒有了朋友。」我說：「這不是很正常嗎？」

○○：「你認為理想的中年後生活是什麼模樣？」我說：「心跳有用力活著的感受。」

編按：婚姻不只是小倆口自己的事，更牽扯雙方家庭，以及彼此的經濟財務。有女子在網路論壇發文，表示自己在父母援助頭期款之下，在台中買了一間房，目前房貸還剩下4百餘萬，而男友則只有10萬元存款。近期雙方規劃結婚，但男友希望她將名下的台中房產賣掉，將這筆錢拿來作為兩人在台北購買新房的頭期款，若不足兩人可以先與男方爸媽同住。女網友為此感到焦慮，「為什麼要我放棄原本的工作、資產、家人，到人生地不熟的地方，還要在存到台北高房價頭期款前跟公婆住！雖然說夫妻就是要共同努力，心理還是有點不平衡」。律師呂秋遠針對此案例提出10點建議，要女網友仔細考慮，「婚姻與感情都是平等的，遇到只想佔你便宜、不勞而獲的人，請快逃」。

垃圾 魚做成魚排配紅酒好好吃？路邊野草竟然藏著水晶蘿蔔！60歲水電技師萍哥與兒子、老婆合作，用影像紀錄鮮為人知的野味，大受歡迎。但這位被年輕人喜愛的老頑童卻內心有愧：「以前除了工作，放假就出門喝酒、釣魚，哪有在管家庭生活？男人的壞習慣我都有，說實在很對不起。」

「我就是太呵護她，所以才會造成今天她的懶惰跟無能。」遇上對的人，是彼此的生命一同成長；錯的人，就算再忍，也終究無法一起走到最後。一名網友在FB社團吐露自己心聲，並堅決結束多年婚姻。「對妳我已經付出快400萬，卻沒有一樣東西是我的，今天妳不高興就叫我滾，要利用我的時候，就說我有老公，沒有利用價值的時候，我只是個司機，謝謝妳的24年，讓我從一個18歲男孩，變成一個思想成熟的40歲中年大叔。」

在炎熱的夏天，身體出汗是很正常的生理反應。不過現代人過度依賴空調、冷飲，又沒有每天適當運動鍛鍊，使身體失去了自我正常調節、代謝的能力，能正常排汗的人愈來愈少，不是大流汗、就是不流汗，更有很多人變成只會局部流汗。白雁老師指出，若常常只在某部位流汗的話，要特別小心。《黃帝內經》說：「諸病於內，必形於外」，人體內有問題，會體現在體外；而局部出汗的部位，就藏著許多健康訊號！

我自己的觀察是，一個人大概要年過四十，面相才會開始定住，此時才會更真實地反映出他的內心世界。

長期囤積物品，是念舊，還是生病？這種看似「惜物」的極端行為，極有可能是心理方面出現狀況了！有網友發文，自己從小就住在 垃圾 屋內，連客廳長什麼樣子都忘了，因為媽媽「會去收集人家不要的東西堆在家裡，真的很可怕」，更透露爸爸因沒地方睡「也不再回家了」。此文一曝光，不僅讓不少人同情原PO的處境，更引發許多共鳴，有過來人便道出，「囤積症真的沒救的，只能你自己搬出去，你丟他東西可能被他罵，這是我的經驗」。

前幾天心血來潮，約了女兒把家裡的紗窗換一換。為了給老婆一個負責任男人的交代，也為了在女兒面前耍帥，一早開車帶女兒們往五金行跑，教她們認識紗窗的紗網長什麼樣子。買了壓邊的膠條跟安裝用的滾輪，教女兒們換紗窗。兩個女孩時常跟著爸爸鬼混，或跟爸爸到工廠裡看同事製作家具，所以一直對於逛五金行這件事的熱情，不亞於去逛玩具反斗城挑芭比。 忙碌了一個早上，女兒們成就感十足的把家裡紗窗都給換了。身為一個女兒控爸爸，是女兒最大的粉絲，看到成品立刻急急忙忙拍照po 上臉書炫耀。朋友看到紛紛留言讚美：「最佳兩性平權教育！」「果然女力更帥！」我回文：「女孩就是要有『有男人時別逞強，沒男人老娘也可搞定』的氣魄。」妳可以本事十足的背著柏金包，也可以在柏金包裡放著榔頭，完全不顯突兀。