幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

二○一五年夏天，我們正在搜尋某男子的行蹤。該男子正是在大約十年前企圖與患有失智症的母親共同自殺，後因承諾殺人被判有罪的山岡龍一（時年54歲，化名）。龍一於二○○六年二月一日，在京都市伏見區的河灘上將母親君枝（86歲，化名）殺害，隨後在同一地點自殺未遂。

58歲住彰化縣埔鹽鄉的陳先生日前到球館打桌球，運動完準備開車回家洗澡，途中突然感到大石壓胸般的悶痛，腦中閃過他二哥心肌梗塞的畫面，馬上將車開到醫院急診，不久心跳就停止，所幸人已在醫院，醫護立刻急救並送進導管室打通心血管，救回一命。他獲救後表示，就差一個念頭，真是生死一線間！醫師提醒，預報過年氣溫低，心血管高危險族群要注意保暖。

Q：我是俊雄，今年51歲，和35歲老婆結婚18年了。當初我們是奉子結婚，一連生了3女2男，但夫妻關係長年有問題，我實在不知如何是好？我們和父母一起住在老家，房子雖大、生活康裕，但大家關係都不好，尤其年逾70歲的父母形同陌路，我老婆多少得幫忙照顧我父親，也因此婆媳關係惡劣，家裡氣氛很差。我老婆很想搬出去，但是帶著5個孩子很難找到比現居更大的房子，而且我是獨子、又繼承家業，一個人要管理2家店，很難說搬就搬。我跟老婆結婚時，她才17歲，現在還是年輕漂亮，大家以為我們有5個小孩一定很恩愛，但我1個月前看手機才知道她跟某個男人常常見面。我追問下，她才說兩人沒有肉體關係，僅是聊天、吃飯、開車兜風，因為她需要找人抒發家裡處境喘口氣，我只能姑且相信她。其實我老婆婚後雖陸續生了5個孩子，但晚上我回家後，她就把孩子丟給我，自己到外透氣。我覺得她那麼年輕就結婚，被孩子綁住很可憐，也應該找空間釋放壓力，沒想到5年前才知當時10歲的老三不是我的親骨肉。當下我腦中一片空白，她向我道歉，又說搞成這樣只好帶兒子離家出走，我就敗給她了！最後決定不管有沒有血緣關係，都一視同仁撫養。那時覺得她10年來獨自背負秘密，實在很可憐，反而怪她為何不早說，那樣還能一起承擔。或許因為我很快就原諒，半年後她又跟一個男人外遇懷孕，只是後來流產，這段外遇不到1年就結束了。我很震撼，想殺了那男人，但同時又很擔心她的身體，沒想到才平靜幾年，1個月前她又開始跟男人約會！我不是聖人，對她屢屢背叛也會傷心氣憤，這5年來每天想到那男人就很不是滋味，但終究還是心疼她，更怕如果離婚就無法天天看到她。她也仗著我對她的寵愛而任性，尤其我們相差16歲，年齡差距讓我更疼惜，她也總說我像慈父，她很依賴我，而且覺得我會原諒她的一切！我被她吃的死死的，但也無法再忍受她出軌，可是她堅決不願跟這男人斷乾淨，簡直考驗我的極限。我告訴她再出軌就只好離婚，她不願意離婚，卻說我若硬逼，她也沒辦法，「你決定就好！」把球踢給我。她想搬離這個家，女兒們也想跟她走，我不是沒想過全家換個環境、重新開始，但我對她越來越欠缺信任感。如果離婚，我願意拿出所有收入來支付她及孩子們的贍養費，直到兒女全都成人為止，但最好是她回心轉意，我們好好一起生活，我該如何是好？

曾寫過《空港》、《ONE NIGHT IN台北》的知名作詞人、也是一手挖掘「信樂團」的李惠群，週三（12/28)中午於便當店買飯，在門外等待時靠著牆柱看報紙，沒多久卻突然倒下，緊急送往國泰醫院，最後宣告搶救不治。音樂人好友許常德臉書哀悼：「又一位老友李惠群老師遠去，當年受你邀請為信樂團一起創作的歌，如今成了回憶你的主題曲，你總是靦腆的笑著，相信此刻也是。」音樂人熊賢儒說「他的猝逝消息，我忍了幾個小時，真的忍不住了～以前，他常常將剛錄好的歌，拿到我辦公室，拿出耳機，我們一人戴一邊，一起湊著頭聽歌，他問我：妳覺得好不好？夠不夠好？李惠群大哥，這輩子做了許多經典歌曲，發掘了好聲音，生命的最後一刻並沒有在病床上，還是在看報紙。不許哭！」------------------------------------------------大家都以為心臟病是發生在年紀大或是很胖的人身上，其實，在我來看，正確一點的說法是愈不關心自己的人，風險愈高。 這幾年來，不只是病人，就連我身邊的朋友們，都發生讓我感到傷心的狀況。我有一個在媒體業工作的記者朋友，我們因為採訪認識，聊得很投緣，漸漸成了好朋友。那時候，他的年紀不到四十歲，是個高高帥帥的男生，只是因為工作關係，讓他生活作息很不正常，經常暴飲暴食，重辣重鹹還與煙酒為伴。 每回我們碰面聊天時，我都提醒他要好好地關心自己，尤其身處高壓的工作環境中，更要好好注意心臟。我還記得，他總是自信滿滿，拍著自己的胸口說：「我那麼年輕，還壯得跟一條牛似的，不會有什麼問題！」 其實，我說的關心，真的是要他關心一下自己心臟方面的病變，因為我看到他的指甲幾乎沒有月白，眼晴也時常泛紅，加上他不正常的生活作息，基於朋友關心，也是當醫生的職業病，我總會時不時提醒他。 後來，這個朋友好久沒聯絡，消失好一段日子。本來還以為他可能是工作忙，或者是工作轉換路線，直到有一天，他的同事來採訪我時，我順口問起他的近況，才知道他過世了，原因是心肌梗塞。 聽說他在某天趕著截稿的時候，突然感到胸痛又頭暈，同事要他去醫院，但他仍堅持要趕完稿子再去看醫生，後來，他昏倒了，趴在電腦桌前，不知情的同事以為他只是太累了，趴下來休息一下，也就沒有緊急送醫，等到要催稿子時，去搖動他，才發現叫不醒，人己陷入昏迷，這才緊急叫救護車，只是這一切都太晚了。　　我聽到這件事，真的感嘆萬千，明明一直千叮嚀萬交代，要注意心臟，關心自己多一些，偏偏他就仗著自己年輕，有青春的身體，總以為心臟病還輪不到他、總以為我是職業病太重，喜歡嚇唬病人，其實，心肌梗塞真的能夠預防，只要多關心自己呀。(原文刊載於2022/6/22，更新時間為2022/12/29)

許多人變胖，不是營養過剩，甚至吃得比瘦子還少，「喝口冷水都長肉」時，不妨吃點化痰化濕的食物。

陪老婆住院時，隔壁床的家屬直接在病房開啟家庭會議，讓我見識到久病床前無孝子、久貧家中無賢妻這句話的殘酷！媳婦在一連串的醫療支出以及龐大的家庭開銷壓力下，一筆僅需三千多塊的自費止痛藥竟成了壓倒媳婦的最後一根稻草。讓隱忍長照壓力的媳婦直接暴怒，要求婆婆「無論肺葉切除手術有多痛妳就是要忍」！面臨這種狀況，孝順的兒子也只能沉默不語，婆婆除了心痛已外根本也無力回擊，這或許就是一般家庭面臨長期治療所必須面對的殘酷現實吧！

《關鍵報告》（Minority Report）是一部略久之前的電影，由史蒂芬．史匹柏（Steven Spielberg）執導的佳作之一，也是我相當喜歡的一部科幻電影。喜歡的原因有很多，如果只能說一個，肯定就是因為飾演主角約翰的湯姆．克魯斯（Tom Cruise），光以「捲入意外事件的驚訝表情」這個演技來說，沒有比湯姆．克魯斯更棒的演員了，當然這只是我主觀的想法。

過去曾是《聯合晚報》、《中時晚報》記者，後來踏入政治評論界，闖出一番名號的政治評論家陳立宏，2015年確診第四期腦癌，儘管醫生透過「開頭爐、摘腦瘤」想跟死神搶命，他卻仍在2017年不幸逝世，知名主持人鄭弘儀近日在《新聞挖挖哇》揭露陳立宏生前因一場場車禍，發現「異狀」到醫院檢查後才得知長腦瘤。

網紅「野蠻王妃」(yifenko)深夜突然發文，悲傷泣訴最愛的媽媽，竟然因一場小感冒離世。她在臉書寫道：「昨天經歷難熬又悲痛的一天沒想到一場感冒演變成肺炎，引發敗血性休克，帶走我親愛的母親」。野蠻王妃說自己一天內坐了兩次救護車，歷經三次急救，「還是沒能讓她回到我們身邊」。

不是氣喘，但呼吸時卻有「咻咻」的聲音嗎？喉嚨容易卡痰，常常會有 喘不過氣 的感覺？要小心可能是慢性阻塞性肺病（COPD）找上身。