站內搜尋 : 公益 - 幸福熟齡

2021-12-23

毅冰

你隨波逐流混日子的時候，日子也在混你！別用「世道不好」爛藉口給自己無能找理由

有一個特別有意思的現象，就是很多人習慣把自己的不如意歸咎於「世道不好」「環境不佳」。其實這個世界對大多數人是公平的，誰都有二十四小時，誰都要起床，吃飯，睡覺。唯一的差別就是每個人的時間利用率不同罷了。

2021-12-23

NOW健康

擦保養品讓肌膚回春、60歲看起來像40歲？皮膚科醫師2句話告訴你：都是黑白講

只要勤塗抹保養品、化粧品，可以讓皮膚細胞重生，這有可能嗎？許多號稱含有生長因子的保養品廣告，透過圖表宣稱可以穿過皮膚屏障，達到緊緻皮膚、淡化細紋等效果，但是，皮膚科醫師趙昭明表示，這些都是騙人的！

2021-12-22

NOW健康

早上起床，雙腳落地時疼痛，可能得了足底筋膜炎！復健科醫師推薦2招助改善

早上起床時，總覺得雙腳落地時痛痛，特別是在跨出第一步的時候。當心，你可能得了足底筋膜炎。足底筋膜炎的典型症狀是：早上起床落地的第一步，疼痛症狀最嚴重，繼續行走後感到疼痛減輕，但休息後再次行走時剌痛感會再加劇。

2021-12-16

NOW健康

做仰臥起坐消贅肉，恐致胃凸、腰椎尾椎負擔？6大地雷無法減少脂肪、可能對人有害

疫情期間「變腫病毒」興起，大家在家防疫期間吃零食、喝飲料，缺乏運動，難免發胖。不慎讓腰圍失控增長的你，會嘗試哪些減重方法找回小蠻腰呢？坊間流傳多種瘦腰、塑身方法，不過皮膚科醫師王朝輝提醒，坊間常聽到的仰臥起坐、塑身衣等運動、塑型方法，有些不但毫無效果，甚至還會傷身，最好先尋求專業醫師建議。

2021-12-13

NOW健康

天冷易心臟病，台灣人10大死因第2！醫：除年紀大，有「這3個生活習慣」都要小心

入冬以來低溫不斷來襲，天冷血管過度收縮、血壓上升往往容易誘發心血管疾病發生！根據衛福部公布109年國人10大死因，心臟病是國人健康第2號殺手。醫師指出，除年紀大血管老化因素，一般人錯誤的飲食習慣、不運動，及高壓忙碌生活，都可能在體內埋下健康未爆彈。

2021-12-10

陸曉婭

中學老師付出一切看護病母，熬到頭換自己癌末…她領悟：我先憂鬱了，也照顧不好媽媽

我的媽媽，漸漸地成了我的孩子…我在60歲生日那天，二度退休，為了陪伴失智的母親；但同時，我也努力活出自己有品質的晚年。

2021-12-10

孫悟天, 孫太

「不盯盤」也能穩穩存股投資法！夫妻這樣打造成功DNA，中年後資產破2000萬

失敗是投資必經過程。

第五屆「為癌而跑」公益路跑活動抗癌全壘打！台灣巨砲陳金鋒攜手千名癌友，跑出9局後半人生

2021-12-09

廣告企劃製作

第五屆「為癌而跑」公益路跑活動抗癌全壘打！台灣巨砲陳金鋒攜手千名癌友，跑出9局後半人生

台灣罹癌人數屢創新高，平均每4分31秒就有1人罹癌。為提升民眾對於癌症的重視及警覺，台灣腸癌病友協會12/04（六）舉辦第五屆為癌而跑公益活動，共計千名跑者一起響應公益，挑戰6K微路跑。此次活動更邀請到台灣巨砲「陳金鋒」帶領千名癌友一起跑出新希望，希望藉此活動讓更多癌友與民眾了解運動的重要性，進一步達到推廣全民齊抗癌之目標。