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2023-09-12
郭美懿
30年前丈夫空難殉職，她走過喪偶痛活出精彩！80歲飛官遺孀：悲傷最怕的是什麼都不講出來
「我們常認為需要陪伴的，都是長照機構裡的長者，其實絕大部分的高齡人口都是健康的，這些沒被照顧到的高齡者，變成了一群被遺忘的人。」被遺忘的人，卻正改寫著台灣熟齡世代的輪廓：「他們熱愛學習、喜歡分享，好像什麼都完成了，但餘命又這麼長…」空巢期到來、退休離開職場、同輩逐漸凋零…因不斷失去而浮動的孤獨感，始終是熟齡世代的痛點。關注到這個現象，深耕心理健康及家庭關係議題的「任林教育基金會」今年提出「人生自傳書—熟齡陪寫計劃」，陪伴熟齡族整理生命故事，學會與自己和解。「過去沒能說、來不及做的，也許可以利用生命回顧的機會，來抱一抱過去受傷的自己。」任林執行長林嘉慧希望，透過讀書會與人生自傳書寫的結合，能讓長者走出家門，「也許在別人的故事裡，流著自己的淚，也可能從別人的故事找到安慰、獲得共鳴，可以分享、共學。」
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2023-09-01
王不煩
作為媽媽，先照顧自己，再照顧家人！慢慢修煉，成為一個有情感、有溫度，但不情緒化的女人
張愛玲說過：「人到中年，時常會覺得孤獨。因為你一睜開眼睛，周圍都是要依靠你的人，卻沒有你可以依靠的人。於是，中年人學會了偽裝，偽裝自己很堅強，假裝一切都很順利。」我們總是裝作若無其事地工作、生活，仿佛日子就是這麼平靜，歲月如此靜好，但其實我們知道，這就是我們給自己的一份體面。可是真相呢？有時候你看見一個人正在沉穩地開車，但也許他腦海裡想的是生活艱難。有時候你看見一個人笑得很甜，說話很溫柔，但其實她的內心早就崩潰。
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2023-08-25
丁菱娟
她年年升遷，卻讓婆婆不開心…熟齡父母放掉男強女弱「人設」吧！丁菱娟：讓下一代不再受制約
我真希望現代女性要懂得捍衛自己的權益，好好溝通並堅持自己的想法。但我也希望當我們成為別人婆婆時，同樣別用過時的想法去制約媳婦；同樣像女兒般希望她在職場上發光發亮，找到舞台活出自己。
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2023-08-10
林靜君談心室
婆婆人前裝和藹，她怒揭「雙面人」老公卻不挺！心理師教「這樣反擊」：拉出情緒距離，善待自己
一位人妻說，婆婆是雙面人，人前和藹、背地說壞話，對自己和出嫁小姑「雙標」看待。為了揭穿婆婆真面目，她偷偷錄音，果然聽到婆婆滿口嫌棄，氣到想當面對質。她將錄音放給老公聽，卻被罵「宮鬥劇」看太多，覺得自己不被尊重，「我想知道該如何反擊，爭取自己的地位！」
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2023-08-08
王聖華／任林教育基金會諮商中心副所長
有一種餓叫「阿嬤覺得你餓」！長輩插手管教該怎麼溝通？心理師：3方法化解兩代教養衝突
在小孩的教養和管教上，每個時代都有不同觀念，兩代教養方式常常存在著明顯差異，在小孩管教的界線上如何尋求平衡，則變得更具挑戰性。婆婆跟媳婦該如何融合彼此觀念？又要如何建立個人界線來維持和諧的家庭關係呢？
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2023-07-31
精算媽咪珊迪兔
曾迷失金錢世界，帶家人到迪士尼還拿著手機工作…幡然醒悟才懂「生活不是錢賺夠了，就幸福了」
首先我們必須要正視自己的財。那談什麼理想都是枉然，首先我們必須要正視自己的財處於安全的狀態，首先我們必須要正視自己的財務問題，讓自己的財務處於安全的狀態，心才能定下來。為此，我們必須先給「財務安全」方向跟定義。
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2023-07-17
優照護
公公中風請不到看護，媳婦扛照顧反被怨…她嘆心累：要人幫忙客客氣氣，接手做怎樣都被嫌
公公去年中風了，整個家族都籠罩在憂心忡忡的氣氛下，但真正被影響到生活的，卻是身為媳婦的我。為了照顧公公，勞心勞力不說，生活步調大亂，更氣人的是，其他家族成員卻認為我的付出是理所當然，對公公的狀況稍微有些看不慣，就對我比手劃腳、冷嘲熱諷，這就是當媳婦的命嗎？
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2023-07-13
郭美懿
未來婆婆「不演了」撂話：媳婦不會變女兒…網友推3重點應對婆媳關係，「這樣做」彼此尊重
婚姻從來不只是兩個人的事，還會牽涉到雙方家庭的關係相處，常聽老一輩說：「有了媳婦，就像多了一個女兒」，但真的是這樣嗎？一名女網友在網路發文，表示正與未婚夫籌備婚禮，某日與未來 公婆 吃飯談論婚禮細節，原本還很融洽，但未來婆婆卻突然撂話「媳婦永遠不會變成女兒」，讓她直覺被「下馬威」，感到錯愕又受傷。
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2023-07-06
王聖華／任林教育基金會諮商中心副所長
昔日受氣小媳婦，為何現在變惡婆婆？心理師：3練習撫平內在傷痛，不讓婆媳問題無限循環
婆媳關係是一個家庭中最特殊，又牽扯涉廣的關係狀態，我們鮮少接收到比較正向的婆媳關係，通常聽到的是媳婦需要咬牙忍耐、披荊斬棘、調整自己才能在嫁入的婆家裡生存下去。當媳婦經歷諸多苦難，終於「熬」成婆時，那些內在酸甜苦辣、心裡的傷好像就突然可以有一個出口了！
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2023-07-02
胡肇芳 整理
「有天不愛了，請把她還給我」新娘爸婚禮致詞超催淚…作家曝嫁女心聲：妳過得再好，爸媽還是心疼
「如果你有一天變了心、不愛我女兒了，請你不要傷害她，把她還給我就好」，新加坡有名父親在女兒出嫁時真情流露流下男兒淚，所說的這番話更是讓在場新人、賓客和事後觀看影片的網友感動無比。
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