2022-05-30
陳炯瑜醫師
現代人普遍處於緊張忙碌的高壓狀態,身心所面臨的壓力原本就大,加上長期外食、缺乏運動,讓頭痛、過敏、胃痛、失眠等症狀,成為我們口中的文明病。
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2022-05-24
聯合新聞網 / 綜合報導
有鑑於PCR採檢需求暴增,北市的社區篩檢站已由12處增至24處,新北也設置38處篩檢站提升篩檢能量,民眾快篩陽性後該去哪裡PCR核酸檢測呢?
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2022-05-23
林敬予物理治療師
疫情期間減少移動,導致日常身體活動量大為降低。開始出現腰酸背痛、肩頸疼痛的問題,即使天天復健、吃藥還是沒用? 而且有幾個部位按壓下去特別痠痛?要留意可能是肌筋膜疼痛症候群找上門。
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2022-05-20
陳志銜醫師
坐下來之後,肚子總是會有一圈,糾纏多年的「腹」能量嗎?如果你也是小腹較突出的朋友,要注意內臟脂肪含量是否較高,不過如果沒有明顯的外觀特徵,該怎麼知道自己是否為隱性肥胖「泡芙人」的一員呢?
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2022-05-17
郭美懿
本土確診已連續5天突破6萬,為維持公衛防疫量能,中央流行疫情指揮中心宣布調整確診個案同住家人、密切接觸者居家隔離政策,針對已打完3劑疫苗者,免除居家隔離,改為進行7天自主防疫。換句話說,一旦家人確診,也不用3天居隔,只要快篩陰就能出門,也就是從現行的「3+4」改為「0+7」。
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2022-05-11
陳炯瑜醫師
長時間沒進食,讓你失眠、頭暈、脾氣暴躁,甚至還會手腳發抖嗎?雖然斷食法能夠在短期內降低體重,但其實其中暗藏著很多危機!
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2022-05-09
郭美懿整理
本土疫情海嘯來襲,隨著政策走向與病毒共存,確診與匡列檢疫強度也不斷滾動修正。5/8新制上路後,民眾對「居家照護」、「自主防疫」、「自我健康監測」與「自主應變」等定義往往一頭霧水,中央流行疫情指揮中心特別整理圖卡,帶大家看看自己究竟屬於哪一類對象?如果確診或被匡列,又該怎麼做?
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